Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21E

71 Henna Höglund, KR

4. day

Finish: 7,3 km 1:13:47 +0 0.  10:06 min/km
Intermediate times:2,8 km 29:09 +0 0.
6,2 km 1:06:18 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 32 4:41 +1:37 6. 4:41 +1:37 6. 448 m 10:27 min/km
2 43 8:35 +3:02 6. 3:54 +1:25 7. 344 m 11:20 min/km
3 46 10:23 +3:15 6. 1:48 +13 4. 147 m 12:14 min/km
4 51 16:02 +6:43 7. 5:39 +3:28 8. 285 m 19:49 min/km
5 102 21:25 +7:45 7. 5:23 +1:02 5. 678 m 7:56 min/km
6 78 27:04 +9:06 7. 5:39 +1:21 5. 522 m 10:49 min/km
7 71 30:00 +9:03 7. 2:56 1. 366 m 8:00 min/km
8 58 41:33 +16:02 7. 11:33 +6:59 8. 607 m 19:01 min/km
9 57 49:17 +17:42 7. 7:44 +1:40 7. 778 m 9:56 min/km
10 55 51:30 +17:49 7. 2:13 +12 6. 282 m 7:51 min/km
11 112 1:00:03 +18:45 7. 8:33 +1:05 4. 1065 m 8:01 min/km
12 143 1:03:58 +18:54 7. 3:55 +9 2. 511 m 7:39 min/km
13 177 1:06:19 +19:26 7. 2:21 +32 6. 201 m 11:41 min/km
14 184 1:09:45 +19:44 7. 3:26 +23 3. 490 m 7:00 min/km
15 100 1:13:25 +19:56 7. 3:40 +38 6. 473 m 7:45 min/km
16 555 1:13:48 +19:55 7. 23 +4 5. 95 m 4:02 min/km


D21E

71 Henna Höglund, KR

3. day

Finish: 5,0 km 41:52 +0 0.  8:22 min/km
Intermediate times:1,8 km 17:01 +0 0.
4,1 km 35:38 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 265 3:34 +32 9. 3:34 +32 9. 421 m 8:28 min/km
2 273 4:55 +29 9. 1:21 1. 199 m 6:47 min/km
3 275 8:14 +1:36 8. 3:19 +1:11 8. 307 m 10:48 min/km
4 280 9:42 +1:41 6. 1:28 +5 3. 235 m 6:14 min/km
5 282 12:21 +2:26 6. 2:39 +45 9. 238 m 11:08 min/km
6 284 14:20 +2:50 5. 1:59 +24 7. 197 m 10:04 min/km
7 288 16:44 +4:17 8. 2:24 +1:27 10. 123 m 19:30 min/km
8 291 17:48 +4:27 7. 1:04 +10 3. 107 m 9:58 min/km
9 297 20:43 +5:01 7. 2:55 +34 7. 371 m 7:51 min/km
10 299 22:10 +5:14 7. 1:27 +13 7. 168 m 8:37 min/km
11 304 24:05 +5:53 7. 1:55 +39 9. 159 m 12:03 min/km
12 313 28:00 +6:05 7. 3:55 +30 8. 442 m 8:51 min/km
13 260 30:58 +6:11 7. 2:58 +6 2. 455 m 6:31 min/km
14 172 33:06 +6:22 5. 2:08 +11 2. 314 m 6:47 min/km
15 252 34:28 +6:22 5. 1:22 +2 2. 205 m 6:40 min/km
16 257 35:39 +6:10 4. 1:11 1. 166 m 7:07 min/km
17 210 39:58 +5:56 5. 4:19 +44 5. 494 m 8:44 min/km
18 100 41:33 +5:59 5. 1:35 +3 3. 308 m 5:08 min/km
19 555 41:54 +6:00 5. 21 +3 6. 95 m 3:41 min/km


D21E

71 Henna Höglund, KR

2. day

Finish: 7,2 km DQ  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 431 5:53 +41 5:53 +41 851 m 6:54 min/km
2 438 9:56 +1:59 4:03 +1:18 362 m 11:11 min/km
3 441 11:02 +2:04 1:06 +5 135 m 8:08 min/km
4 454 13:29 +1:40 2:27 277 m 8:50 min/km
5 460 22:48 +7:14 9:19 +5:34 460 m 20:15 min/km
6 467 28:08 +7:32 5:20 +18 547 m 9:45 min/km
7 471 31:24 +8:35 3:16 +1:03 278 m 11:45 min/km
8 473 33:19 +8:52 1:55 +25 176 m 10:53 min/km
9 465 36:58 +10:05 3:39 +1:13 403 m 9:03 min/km
10 447 46:01 +10:47 9:03 +42 1132 m 7:59 min/km
11 386 51:06 +9:12 5:05 +16 647 m 7:51 min/km
12 381 52:21 +8:50 1:15 158 m 7:54 min/km
13 297 m
14 361 1:00:42 +10:09 657 m
15 225 1:04:35 +10:35 3:53 +26 513 m 7:34 min/km
16 100 1:05:56 +10:48 1:21 +13 246 m 5:29 min/km
17 555 1:06:16 +10:50 20 +4 95 m 3:30 min/km


D21E

71 Henna Höglund, KR

1. day

Finish: 7,0 km 1:06:13 +0 0.  9:27 min/km
Intermediate times:3,2 km 27:20 +0 0.
4,5 km 44:13 +0 0.
6,3 km 58:04 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 357 6:29 +27 2. 6:29 +27 2. 813 m 7:58 min/km
2 347 17:26 +3:18 7. 10:57 +3:04 11. 996 m 10:59 min/km
3 350 18:50 +2:11 6. 1:24 +4 3. 173 m 8:05 min/km
4 352 21:37 +2:18 6. 2:47 +12 6. 349 m 7:58 min/km
5 355 27:22 +2:16 4. 5:45 1. 816 m 7:02 min/km
6 345 33:27 +5:56 8. 6:05 +4:03 13. 248 m 24:31 min/km
7 341 35:03 +6:16 8. 1:36 +20 10. 134 m 11:56 min/km
8 334 36:33 +6:25 8. 1:30 +9 8. 175 m 8:34 min/km
9 325 41:38 +7:34 6. 5:05 +1:09 5. 525 m 9:40 min/km
10 328 44:15 +7:32 6. 2:37 1. 297 m 8:48 min/km
11 329 45:26 +7:09 6. 1:11 1. 155 m 7:38 min/km
12 332 48:43 +7:31 6. 3:17 +22 8. 366 m 8:58 min/km
13 320 54:36 +6:07 6. 5:53 +21 8. 802 m 7:20 min/km
14 213 58:05 +4:47 6. 3:29 +3 2. 424 m 8:12 min/km
15 218 1:04:58 +7:30 8. 6:53 +3:16 11. 499 m 13:47 min/km
16 100 1:05:56 +7:25 8. 58 1. 165 m 5:51 min/km
17 555 1:06:15 +7:27 8. 19 +2 3. 95 m 3:20 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English