Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H20E

83 Heikki Manninen, HaukivKi

4. day

Finish: 8,1 km 1:00:41 +0 0.  7:29 min/km
Intermediate times:2,7 km 19:31 +0 0.
Result   3:52:19 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 36 4:24 +34 13. 4:24 +34 13. 604 m 7:17 min/km
2 45 5:52 +39 8. 1:28 +7 5. 201 m 7:17 min/km
3 53 9:40 +39 9. 3:48 +38 10. 515 m 7:22 min/km
4 102 12:47 +52 9. 3:07 +33 11. 444 m 7:01 min/km
5 97 14:31 +1:05 7. 1:44 +17 8. 208 m 8:20 min/km
6 78 17:21 +1:19 7. 2:50 +24 11. 374 m 7:34 min/km
7 71 20:23 +1:49 8. 3:02 +37 16. 366 m 8:17 min/km
8 61 24:32 +2:17 8. 4:09 +38 8. 542 m 7:39 min/km
9 57 32:50 +4:17 12. 8:18 +2:00 18. 913 m 9:05 min/km
10 55 34:45 +4:25 13. 1:55 +17 8. 282 m 6:47 min/km
11 90 40:30 +5:10 13. 5:45 +45 13. 863 m 6:39 min/km
12 155 46:23 +6:10 12. 5:53 +1:00 13. 724 m 8:07 min/km
13 141 48:04 +6:23 12. 1:41 +13 10. 255 m 6:36 min/km
14 177 49:50 +6:29 12. 1:46 +13 6. 239 m 7:23 min/km
15 171 52:18 +6:40 12. 2:28 +18 9. 353 m 6:59 min/km
16 174 54:27 +6:59 9. 2:09 +19 4. 275 m 7:49 min/km
17 185 57:44 +7:16 10. 3:17 +37 11. 461 m 7:07 min/km
18 100 1:00:20 +7:33 9. 2:36 +28 10. 400 m 6:30 min/km
19 555 1:00:42 +7:35 9. 22 +8 16. 95 m 3:51 min/km


H20E

83 Heikki Manninen, HaukivKi

3. day

Finish: 5,6 km 45:55 +0 0.  8:11 min/km
Intermediate times:2,0 km 14:56 +0 0.
4,7 km 38:31 +0 0.
Result   2:51:38 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 270 3:50 +46 16. 3:50 +46 16. 524 m 7:18 min/km
2 169 5:48 +1:21 15. 1:58 +45 15. 221 m 8:53 min/km
3 166 8:09 +1:39 14. 2:21 +29 13. 295 m 7:57 min/km
4 164 9:30 +1:36 12. 1:21 +12 9. 218 m 6:11 min/km
5 281 12:05 +2:09 13. 2:35 +33 13. 339 m 7:37 min/km
6 284 13:47 +2:31 11. 1:42 +24 12. 191 m 8:54 min/km
7 291 15:42 +2:38 9. 1:55 +16 10. 217 m 8:49 min/km
8 316 25:22 +3:45 9. 9:40 +1:43 10. 1165 m 8:17 min/km
9 314 29:17 +6:25 10. 3:55 +2:44 14. 159 m 24:37 min/km
10 254 37:59 +7:18 10. 8:42 +53 9. 1278 m 6:48 min/km
11 257 38:32 +7:21 10. 33 +8 16. 92 m 5:58 min/km
12 186 41:44 +8:10 10. 3:12 +59 13. 342 m 9:21 min/km
13 209 44:52 +8:25 10. 3:08 +1:11 22. 302 m 10:22 min/km
14 100 45:38 +8:27 10. 46 +6 8. 193 m 3:58 min/km
15 555 45:55 +8:30 10. 17 +5 18. 95 m 2:58 min/km


H20E

83 Heikki Manninen, HaukivKi

2. day

Finish: 8,1 km 1:02:12 +0 0.  7:40 min/km
Intermediate times:3,6 km 28:14 +0 0.
7,2 km 57:07 +0 0.
Result   2:05:43 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 5:01 +42 8. 5:01 +42 8. 799 m 6:16 min/km
2 435 7:05 +50 7. 2:04 +14 10. 259 m 7:58 min/km
3 441 9:09 +1:02 7. 2:04 +20 9. 225 m 9:11 min/km
4 453 11:41 +1:23 7. 2:32 +34 17. 266 m 9:31 min/km
5 455 13:00 +1:21 6. 1:19 +23 3. 151 m 8:43 min/km
6 462 16:10 +1:48 5. 3:10 +31 10. 393 m 8:03 min/km
7 467 21:20 +1:33 6. 5:10 +42 11. 608 m 8:29 min/km
8 470 23:18 +1:41 7. 1:58 +19 16. 220 m 8:56 min/km
9 473 25:37 +2:27 7. 2:19 +46 22. 225 m 10:17 min/km
10 465 28:15 +2:50 8. 2:38 +36 15. 403 m 6:32 min/km
11 446 36:24 +3:12 10. 8:09 +1:03 13. 1080 m 7:32 min/km
12 392 38:53 +3:37 10. 2:29 +27 12. 268 m 9:15 min/km
13 367 45:10 +4:20 11. 6:17 +44 12. 817 m 7:41 min/km
14 357 47:56 +4:51 11. 2:46 +31 13. 335 m 8:15 min/km
15 339 52:33 +4:26 9. 4:37 +39 11. 560 m 8:14 min/km
16 342 54:13 +4:50 9. 1:40 +24 15. 182 m 9:09 min/km
17 361 57:07 +5:21 9. 2:54 +31 14. 455 m 6:22 min/km
18 225 1:00:40 +5:59 10. 3:33 +38 14. 513 m 6:55 min/km
19 100 1:01:56 +6:13 10. 1:16 +17 19. 246 m 5:08 min/km
20 555 1:02:12 +6:15 10. 16 +2 14. 95 m 2:48 min/km


H20E

83 Heikki Manninen, HaukivKi

1. day

Finish: 8,1 km 1:03:31 +0 0.  7:50 min/km
Intermediate times:3,6 km 27:08 +0 0.
5,2 km 39:34 +0 0.
7,3 km 59:27 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 365 4:38 +56 13. 4:38 +56 13. 617 m 7:30 min/km
2 368 7:35 +1:26 7. 2:57 +30 6. 385 m 7:39 min/km
3 381 12:44 +3:11 12. 5:09 +1:45 20. 524 m 9:49 min/km
4 386 14:04 +3:29 13. 1:20 +18 12. 158 m 8:26 min/km
5 391 16:42 +3:52 12. 2:38 +23 11. 391 m 6:44 min/km
6 393 18:37 +4:05 9. 1:55 +13 6. 253 m 7:34 min/km
7 355 27:10 +4:03 5. 8:33 +1:06 5. 1268 m 6:44 min/km
8 360 30:31 +4:28 5. 3:21 +29 7. 430 m 7:47 min/km
9 341 33:54 +5:02 5. 3:23 +37 13. 376 m 8:59 min/km
10 335 34:43 +5:09 6. 49 +10 10. 119 m 6:51 min/km
11 328 39:36 +5:05 6. 4:53 +28 8. 683 m 7:08 min/km
12 348 42:18 +4:26 6. 2:42 +25 6. 350 m 7:42 min/km
13 347 43:30 +4:34 6. 1:12 +12 14. 162 m 7:24 min/km
14 322 52:33 +9:25 10. 9:03 +4:59 22. 636 m 14:13 min/km
15 319 55:34 +9:45 10. 3:01 +20 6. 473 m 6:22 min/km
16 214 58:08 +7:38 7. 2:34 +7 4. 345 m 7:26 min/km
17 213 59:28 +7:41 7. 1:20 +22 10. 161 m 8:16 min/km
18 100 1:03:15 +7:20 7. 3:47 +10 5. 654 m 5:47 min/km
19 555 1:03:32 +7:21 7. 17 +3 10. 95 m 2:58 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English