Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1002 Matti Heikkilä, MU
4. päivä
| Maali: | 7,2 km | 1:12:07 | +0 | 0. | 10:00 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:51:46 | +0 | 42/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 3:17 | +59 | 30. | 3:17 | +59 | 30. | 340 m | 9:39 min/km |
| 2 | 122 | 5:37 | +1:39 | 27. | 2:20 | +52 | 33. | 214 m | 10:54 min/km |
| 3 | 39 | 10:12 | +2:55 | 30. | 4:35 | +1:17 | 35. | 416 m | 11:01 min/km |
| 4 | 47 | 12:39 | +3:42 | 33. | 2:27 | +56 | 42. | 192 m | 12:45 min/km |
| 5 | 97 | 21:09 | +4:47 | 33. | 8:30 | +1:51 | 30. | 991 m | 8:34 min/km |
| 6 | 64 | 26:58 | +6:41 | 35. | 5:49 | +2:19 | 45. | 570 m | 10:12 min/km |
| 7 | 59 | 28:24 | +6:54 | 35. | 1:26 | +28 | 32. | 156 m | 9:11 min/km |
| 8 | 60 | 29:14 | +7:13 | 34. | 50 | +22 | 47. | 77 m | 10:49 min/km |
| 9 | 63 | 31:26 | +8:15 | 37. | 2:12 | +1:02 | 51. | 203 m | 10:50 min/km |
| 10 | 72 | 35:10 | +9:07 | 35. | 3:44 | +1:10 | 32. | 400 m | 9:20 min/km |
| 11 | 79 | 41:04 | +11:13 | 35. | 5:54 | +2:33 | 38. | 462 m | 12:46 min/km |
| 12 | 132 | 55:40 | +15:37 | 35. | 14:36 | +5:05 | 40. | 1453 m | 10:02 min/km |
| 13 | 144 | 59:46 | +17:08 | 36. | 4:06 | +1:46 | 47. | 401 m | 10:13 min/km |
| 14 | 184 | 1:07:37 | +20:46 | 38. | 7:51 | +3:40 | 42. | 705 m | 11:08 min/km |
| 15 | 194 | 1:10:15 | +21:44 | 37. | 2:38 | +1:01 | 38. | 242 m | 10:52 min/km |
| 16 | 100 | 1:11:45 | +22:02 | 37. | 1:30 | +24 | 29. | 287 m | 5:13 min/km |
| 17 | 555 | 1:12:08 | +22:08 | 37. | 23 | +10 | 42. | 95 m | 4:02 min/km |
H45A
1002 Matti Heikkilä, MU
3. päivä
| Maali: | 5,0 km | 1:02:42 | +0 | 0. | 12:32 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:39:39 | +0 | 45/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:36 | +1:05 | 32. | 4:36 | +1:05 | 32. | 490 m | 9:23 min/km |
| 2 | 273 | 6:27 | +1:36 | 35. | 1:51 | +32 | 46. | 199 m | 9:17 min/km |
| 3 | 277 | 10:21 | +2:51 | 38. | 3:54 | +1:35 | 48. | 369 m | 10:34 min/km |
| 4 | 164 | 11:28 | +3:10 | 37. | 1:07 | +21 | 36. | 142 m | 7:51 min/km |
| 5 | 276 | 16:27 | +7:07 | 55. | 4:59 | +3:59 | 57. | 153 m | 32:34 min/km |
| 6 | 283 | 21:58 | +10:18 | 56. | 5:31 | +3:11 | 55. | 355 m | 15:32 min/km |
| 7 | 285 | 23:54 | +10:46 | 55. | 1:56 | +42 | 39. | 193 m | 10:01 min/km |
| 8 | 294 | 28:59 | +12:34 | 53. | 5:05 | +2:11 | 46. | 433 m | 11:44 min/km |
| 9 | 301 | 33:50 | +14:46 | 52. | 4:51 | +2:24 | 47. | 384 m | 12:37 min/km |
| 10 | 311 | 40:20 | +18:19 | 53. | 6:30 | +3:41 | 53. | 421 m | 15:26 min/km |
| 11 | 258 | 45:11 | +19:31 | 52. | 4:51 | +1:42 | 39. | 541 m | 8:57 min/km |
| 12 | 253 | 47:00 | +19:58 | 51. | 1:49 | +34 | 41. | 211 m | 8:36 min/km |
| 13 | 174 | 48:35 | +20:27 | 51. | 1:35 | +33 | 42. | 162 m | 9:46 min/km |
| 14 | 219 | 1:00:20 | +27:53 | 53. | 11:45 | +7:38 | 57. | 623 m | 18:51 min/km |
| 15 | 100 | 1:02:19 | +28:35 | 53. | 1:59 | +48 | 53. | 269 m | 7:22 min/km |
| 16 | 555 | 1:02:44 | +28:45 | 52. | 25 | +12 | 53. | 95 m | 4:23 min/km |
H45A
1002 Matti Heikkilä, MU
2. päivä
| Maali: | 7,3 km | 1:20:56 | +0 | 0. | 11:05 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:36:57 | +0 | 44/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 11:40 | +5:54 | 57. | 11:40 | +5:54 | 57. | 947 m | 12:19 min/km |
| 2 | 438 | 14:59 | +6:47 | 54. | 3:19 | +1:00 | 43. | 279 m | 11:53 min/km |
| 3 | 468 | 30:45 | +14:20 | 53. | 15:46 | +7:37 | 53. | 1130 m | 13:57 min/km |
| 4 | 469 | 32:50 | +15:04 | 52. | 2:05 | +53 | 42. | 178 m | 11:42 min/km |
| 5 | 472 | 36:21 | +16:40 | 52. | 3:31 | +1:38 | 56. | 213 m | 16:30 min/km |
| 6 | 466 | 40:38 | +18:01 | 53. | 4:17 | +1:33 | 52. | 470 m | 9:06 min/km |
| 7 | 457 | 46:18 | +20:04 | 52. | 5:40 | +2:15 | 45. | 518 m | 10:56 min/km |
| 8 | 456 | 47:46 | +20:28 | 52. | 1:28 | +28 | 44. | 138 m | 10:37 min/km |
| 9 | 445 | 55:16 | +23:11 | 52. | 7:30 | +2:43 | 48. | 583 m | 12:51 min/km |
| 10 | 388 | 1:03:10 | +25:49 | 52. | 7:54 | +2:45 | 45. | 696 m | 11:21 min/km |
| 11 | 382 | 1:06:07 | +26:38 | 52. | 2:57 | +54 | 46. | 258 m | 11:26 min/km |
| 12 | 242 | 1:14:27 | +29:41 | 50. | 8:20 | +3:03 | 44. | 971 m | 8:34 min/km |
| 13 | 237 | 1:16:08 | +30:08 | 50. | 1:41 | +31 | 47. | 201 m | 8:22 min/km |
| 14 | 225 | 1:19:04 | +29:42 | 50. | 2:56 | +44 | 33. | 390 m | 7:31 min/km |
| 15 | 100 | 1:20:34 | +29:57 | 50. | 1:30 | +27 | 48. | 246 m | 6:05 min/km |
| 16 | 555 | 1:20:57 | +30:04 | 50. | 23 | +10 | 55. | 95 m | 4:02 min/km |
H45A
1002 Matti Heikkilä, MU
1. päivä
| Maali: | 7,1 km | 1:16:01 | +0 | 0. | 10:42 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 7:20 | +2:54 | 37. | 7:20 | +2:54 | 37. | 626 m | 11:42 min/km |
| 2 | 357 | 12:24 | +5:32 | 45. | 5:04 | +2:38 | 52. | 335 m | 15:07 min/km |
| 3 | 356 | 13:46 | +5:56 | 41. | 1:22 | +24 | 20. | 137 m | 9:58 min/km |
| 4 | 347 | 22:59 | +8:47 | 36. | 9:13 | +2:51 | 36. | 934 m | 9:52 min/km |
| 5 | 351 | 26:16 | +9:58 | 37. | 3:17 | +1:11 | 46. | 310 m | 10:35 min/km |
| 6 | 353 | 28:39 | +10:38 | 38. | 2:23 | +45 | 42. | 249 m | 9:34 min/km |
| 7 | 383 | 43:10 | +14:25 | 40. | 14:31 | +4:54 | 45. | 1416 m | 10:15 min/km |
| 8 | 381 | 47:45 | +16:51 | 42. | 4:35 | +2:56 | 54. | 243 m | 18:51 min/km |
| 9 | 360 | 59:20 | +22:31 | 46. | 11:35 | +5:50 | 53. | 954 m | 12:08 min/km |
| 10 | 344 | 1:02:28 | +23:04 | 44. | 3:08 | +43 | 27. | 315 m | 9:56 min/km |
| 11 | 335 | 1:04:17 | +23:13 | 43. | 1:49 | +27 | 32. | 187 m | 9:42 min/km |
| 12 | 212 | 1:11:02 | +24:57 | 42. | 6:45 | +1:55 | 34. | 765 m | 8:49 min/km |
| 13 | 210 | 1:13:21 | +25:32 | 42. | 2:19 | +42 | 30. | 226 m | 10:15 min/km |
| 14 | 100 | 1:15:37 | +26:02 | 42. | 2:16 | +39 | 44. | 308 m | 7:21 min/km |
| 15 | 555 | 1:16:01 | +26:07 | 42. | 24 | +11 | 51. | 95 m | 4:12 min/km |
|