Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1007 Antti Härkönen, PudU
4. päivä
| Maali: | 7,2 km | 1:08:28 | +0 | 0. | 9:30 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:38:06 | +0 | 38/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 3:19 | +1:01 | 32. | 3:19 | +1:01 | 32. | 340 m | 9:45 min/km |
| 2 | 122 | 5:44 | +1:46 | 29. | 2:25 | +57 | 34. | 214 m | 11:17 min/km |
| 3 | 39 | 10:33 | +3:16 | 32. | 4:49 | +1:31 | 38. | 416 m | 11:34 min/km |
| 4 | 47 | 12:33 | +3:36 | 32. | 2:00 | +29 | 28. | 192 m | 10:25 min/km |
| 5 | 97 | 21:50 | +5:28 | 37. | 9:17 | +2:38 | 40. | 991 m | 9:22 min/km |
| 6 | 64 | 27:02 | +6:45 | 36. | 5:12 | +1:42 | 36. | 570 m | 9:07 min/km |
| 7 | 59 | 28:22 | +6:52 | 34. | 1:20 | +22 | 26. | 156 m | 8:32 min/km |
| 8 | 60 | 29:05 | +7:04 | 33. | 43 | +15 | 38. | 77 m | 9:18 min/km |
| 9 | 63 | 30:31 | +7:20 | 33. | 1:26 | +16 | 30. | 203 m | 7:03 min/km |
| 10 | 72 | 34:22 | +8:19 | 33. | 3:51 | +1:17 | 35. | 400 m | 9:37 min/km |
| 11 | 79 | 39:04 | +9:13 | 33. | 4:42 | +1:21 | 26. | 462 m | 10:10 min/km |
| 12 | 132 | 52:53 | +12:50 | 33. | 13:49 | +4:18 | 37. | 1453 m | 9:30 min/km |
| 13 | 144 | 56:08 | +13:30 | 33. | 3:15 | +55 | 32. | 401 m | 8:06 min/km |
| 14 | 184 | 1:04:11 | +17:20 | 34. | 8:03 | +3:52 | 44. | 705 m | 11:25 min/km |
| 15 | 194 | 1:06:27 | +17:56 | 34. | 2:16 | +39 | 27. | 242 m | 9:21 min/km |
| 16 | 100 | 1:08:06 | +18:23 | 34. | 1:39 | +33 | 37. | 287 m | 5:44 min/km |
| 17 | 555 | 1:08:28 | +18:28 | 33. | 22 | +9 | 39. | 95 m | 3:51 min/km |
H45A
1007 Antti Härkönen, PudU
3. päivä
| Maali: | 5,0 km | 48:53 | +0 | 0. | 9:46 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:29:38 | +0 | 40/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:55 | +1:24 | 40. | 4:55 | +1:24 | 40. | 490 m | 10:02 min/km |
| 2 | 273 | 6:48 | +1:57 | 41. | 1:53 | +34 | 47. | 199 m | 9:27 min/km |
| 3 | 277 | 10:02 | +2:32 | 34. | 3:14 | +55 | 32. | 369 m | 8:45 min/km |
| 4 | 164 | 11:06 | +2:48 | 34. | 1:04 | +18 | 31. | 142 m | 7:30 min/km |
| 5 | 276 | 12:28 | +3:08 | 33. | 1:22 | +22 | 40. | 153 m | 8:55 min/km |
| 6 | 283 | 16:01 | +4:21 | 34. | 3:33 | +1:13 | 38. | 355 m | 10:00 min/km |
| 7 | 285 | 17:43 | +4:35 | 31. | 1:42 | +28 | 28. | 193 m | 8:48 min/km |
| 8 | 294 | 22:01 | +5:36 | 33. | 4:18 | +1:24 | 33. | 433 m | 9:55 min/km |
| 9 | 301 | 26:55 | +7:51 | 36. | 4:54 | +2:27 | 48. | 384 m | 12:45 min/km |
| 10 | 311 | 31:30 | +9:29 | 33. | 4:35 | +1:46 | 43. | 421 m | 10:53 min/km |
| 11 | 258 | 36:49 | +11:09 | 34. | 5:19 | +2:10 | 49. | 541 m | 9:49 min/km |
| 12 | 253 | 38:55 | +11:53 | 33. | 2:06 | +51 | 45. | 211 m | 9:57 min/km |
| 13 | 174 | 40:57 | +12:49 | 37. | 2:02 | +1:00 | 51. | 162 m | 12:33 min/km |
| 14 | 219 | 46:56 | +14:29 | 35. | 5:59 | +1:52 | 36. | 623 m | 9:36 min/km |
| 15 | 100 | 48:35 | +14:51 | 34. | 1:39 | +28 | 37. | 269 m | 6:08 min/km |
| 16 | 555 | 48:54 | +14:55 | 34. | 19 | +6 | 27. | 95 m | 3:20 min/km |
H45A
1007 Antti Härkönen, PudU
2. päivä
| Maali: | 7,3 km | 1:19:13 | +0 | 0. | 10:51 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:40:45 | +0 | 47/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 7:48 | +2:02 | 36. | 7:48 | +2:02 | 36. | 947 m | 8:14 min/km |
| 2 | 438 | 11:11 | +2:59 | 39. | 3:23 | +1:04 | 46. | 279 m | 12:07 min/km |
| 3 | 468 | 26:42 | +10:17 | 48. | 15:31 | +7:22 | 52. | 1130 m | 13:43 min/km |
| 4 | 469 | 29:30 | +11:44 | 51. | 2:48 | +1:36 | 55. | 178 m | 15:43 min/km |
| 5 | 472 | 32:17 | +12:36 | 50. | 2:47 | +54 | 44. | 213 m | 13:04 min/km |
| 6 | 466 | 36:42 | +14:05 | 49. | 4:25 | +1:41 | 53. | 470 m | 9:23 min/km |
| 7 | 457 | 41:39 | +15:25 | 48. | 4:57 | +1:32 | 33. | 518 m | 9:33 min/km |
| 8 | 456 | 43:18 | +16:00 | 48. | 1:39 | +39 | 54. | 138 m | 11:57 min/km |
| 9 | 445 | 50:53 | +18:48 | 49. | 7:35 | +2:48 | 49. | 583 m | 13:00 min/km |
| 10 | 388 | 58:44 | +21:23 | 46. | 7:51 | +2:42 | 44. | 696 m | 11:16 min/km |
| 11 | 382 | 1:02:13 | +22:44 | 47. | 3:29 | +1:26 | 52. | 258 m | 13:30 min/km |
| 12 | 242 | 1:11:20 | +26:34 | 49. | 9:07 | +3:50 | 46. | 971 m | 9:23 min/km |
| 13 | 237 | 1:13:06 | +27:06 | 49. | 1:46 | +36 | 51. | 201 m | 8:47 min/km |
| 14 | 225 | 1:17:13 | +27:51 | 48. | 4:07 | +1:55 | 51. | 390 m | 10:33 min/km |
| 15 | 100 | 1:18:54 | +28:17 | 48. | 1:41 | +38 | 57. | 246 m | 6:50 min/km |
| 16 | 555 | 1:19:14 | +28:21 | 48. | 20 | +7 | 42. | 95 m | 3:30 min/km |
H45A
1007 Antti Härkönen, PudU
1. päivä
| Maali: | 7,1 km | 1:21:32 | +0 | 0. | 11:29 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 6:28 | +2:02 | 31. | 6:28 | +2:02 | 31. | 626 m | 10:19 min/km |
| 2 | 357 | 10:17 | +3:25 | 32. | 3:49 | +1:23 | 42. | 335 m | 11:23 min/km |
| 3 | 356 | 12:01 | +4:11 | 30. | 1:44 | +46 | 41. | 137 m | 12:39 min/km |
| 4 | 347 | 20:52 | +6:40 | 27. | 8:51 | +2:29 | 32. | 934 m | 9:28 min/km |
| 5 | 351 | 24:17 | +7:59 | 30. | 3:25 | +1:19 | 48. | 310 m | 11:01 min/km |
| 6 | 353 | 26:35 | +8:34 | 31. | 2:18 | +40 | 38. | 249 m | 9:14 min/km |
| 7 | 383 | 39:48 | +11:03 | 32. | 13:13 | +3:36 | 38. | 1416 m | 9:20 min/km |
| 8 | 381 | 42:07 | +11:13 | 34. | 2:19 | +40 | 30. | 243 m | 9:32 min/km |
| 9 | 360 | 50:43 | +13:54 | 34. | 8:36 | +2:51 | 34. | 954 m | 9:00 min/km |
| 10 | 344 | 1:04:37 | +25:13 | 48. | 13:54 | +11:29 | 57. | 315 m | 44:07 min/km |
| 11 | 335 | 1:08:49 | +27:45 | 49. | 4:12 | +2:50 | 55. | 187 m | 22:27 min/km |
| 12 | 212 | 1:16:30 | +30:25 | 48. | 7:41 | +2:51 | 44. | 765 m | 10:02 min/km |
| 13 | 210 | 1:18:46 | +30:57 | 46. | 2:16 | +39 | 29. | 226 m | 10:01 min/km |
| 14 | 100 | 1:21:09 | +31:34 | 46. | 2:23 | +46 | 50. | 308 m | 7:44 min/km |
| 15 | 555 | 1:21:33 | +31:39 | 45. | 24 | +11 | 51. | 95 m | 4:12 min/km |
|