Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1034 Ismo Minkkinen, RR
4. päivä
| Maali: | 7,2 km | 1:28:03 | +0 | 0. | 12:13 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 5:36:22 | +0 | 46/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 4:24 | +2:06 | 46. | 4:24 | +2:06 | 46. | 340 m | 12:56 min/km |
| 2 | 122 | 6:21 | +2:23 | 37. | 1:57 | +29 | 17. | 214 m | 9:06 min/km |
| 3 | 39 | 12:25 | +5:08 | 42. | 6:04 | +2:46 | 47. | 416 m | 14:35 min/km |
| 4 | 47 | 14:45 | +5:48 | 41. | 2:20 | +49 | 38. | 192 m | 12:09 min/km |
| 5 | 97 | 24:26 | +8:04 | 40. | 9:41 | +3:02 | 44. | 991 m | 9:46 min/km |
| 6 | 64 | 30:10 | +9:53 | 41. | 5:44 | +2:14 | 43. | 570 m | 10:03 min/km |
| 7 | 59 | 32:48 | +11:18 | 44. | 2:38 | +1:40 | 48. | 156 m | 16:52 min/km |
| 8 | 60 | 33:35 | +11:34 | 44. | 47 | +19 | 43. | 77 m | 10:10 min/km |
| 9 | 63 | 35:30 | +12:19 | 44. | 1:55 | +45 | 44. | 203 m | 9:26 min/km |
| 10 | 72 | 40:50 | +14:47 | 44. | 5:20 | +2:46 | 45. | 400 m | 13:20 min/km |
| 11 | 79 | 48:21 | +18:30 | 44. | 7:31 | +4:10 | 47. | 462 m | 16:16 min/km |
| 12 | 132 | 1:04:46 | +24:43 | 46. | 16:25 | +6:54 | 48. | 1453 m | 11:17 min/km |
| 13 | 144 | 1:14:48 | +32:10 | 47. | 10:02 | +7:42 | 52. | 401 m | 25:01 min/km |
| 14 | 184 | 1:23:09 | +36:18 | 47. | 8:21 | +4:10 | 46. | 705 m | 11:50 min/km |
| 15 | 194 | 1:25:44 | +37:13 | 47. | 2:35 | +58 | 36. | 242 m | 10:40 min/km |
| 16 | 100 | 1:27:35 | +37:52 | 47. | 1:51 | +45 | 43. | 287 m | 6:26 min/km |
| 17 | 555 | 1:28:04 | +38:04 | 47. | 29 | +16 | 52. | 95 m | 5:05 min/km |
H45A
1034 Ismo Minkkinen, RR
3. päivä
| Maali: | 5,0 km | 58:57 | +0 | 0. | 11:47 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:08:19 | +0 | 52/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 5:33 | +2:02 | 49. | 5:33 | +2:02 | 49. | 490 m | 11:19 min/km |
| 2 | 273 | 7:29 | +2:38 | 50. | 1:56 | +37 | 49. | 199 m | 9:42 min/km |
| 3 | 277 | 11:39 | +4:09 | 50. | 4:10 | +1:51 | 50. | 369 m | 11:17 min/km |
| 4 | 164 | 14:33 | +6:15 | 53. | 2:54 | +2:08 | 54. | 142 m | 20:25 min/km |
| 5 | 276 | 16:15 | +6:55 | 53. | 1:42 | +42 | 51. | 153 m | 11:06 min/km |
| 6 | 283 | 19:54 | +8:14 | 51. | 3:39 | +1:19 | 40. | 355 m | 10:16 min/km |
| 7 | 285 | 22:02 | +8:54 | 50. | 2:08 | +54 | 41. | 193 m | 11:03 min/km |
| 8 | 294 | 28:50 | +12:25 | 52. | 6:48 | +3:54 | 55. | 433 m | 15:42 min/km |
| 9 | 301 | 35:38 | +16:34 | 55. | 6:48 | +4:21 | 55. | 384 m | 17:42 min/km |
| 10 | 311 | 40:17 | +18:16 | 52. | 4:39 | +1:50 | 45. | 421 m | 11:02 min/km |
| 11 | 258 | 45:18 | +19:38 | 53. | 5:01 | +1:52 | 44. | 541 m | 9:16 min/km |
| 12 | 253 | 47:28 | +20:26 | 52. | 2:10 | +55 | 47. | 211 m | 10:16 min/km |
| 13 | 174 | 49:10 | +21:02 | 52. | 1:42 | +40 | 46. | 162 m | 10:29 min/km |
| 14 | 219 | 56:55 | +24:28 | 50. | 7:45 | +3:38 | 54. | 623 m | 12:26 min/km |
| 15 | 100 | 58:31 | +24:47 | 50. | 1:36 | +25 | 31. | 269 m | 5:56 min/km |
| 16 | 555 | 58:57 | +24:58 | 49. | 26 | +13 | 54. | 95 m | 4:33 min/km |
H45A
1034 Ismo Minkkinen, RR
2. päivä
| Maali: | 7,3 km | 1:29:10 | +0 | 0. | 12:12 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:09:22 | +0 | 54/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 10:36 | +4:50 | 55. | 10:36 | +4:50 | 55. | 947 m | 11:11 min/km |
| 2 | 438 | 16:41 | +8:29 | 57. | 6:05 | +3:46 | 58. | 279 m | 21:48 min/km |
| 3 | 468 | 31:34 | +15:09 | 54. | 14:53 | +6:44 | 50. | 1130 m | 13:10 min/km |
| 4 | 469 | 33:10 | +15:24 | 53. | 1:36 | +24 | 16. | 178 m | 8:59 min/km |
| 5 | 472 | 36:28 | +16:47 | 53. | 3:18 | +1:25 | 55. | 213 m | 15:29 min/km |
| 6 | 466 | 40:35 | +17:58 | 52. | 4:07 | +1:23 | 47. | 470 m | 8:45 min/km |
| 7 | 457 | 46:52 | +20:38 | 53. | 6:17 | +2:52 | 51. | 518 m | 12:07 min/km |
| 8 | 456 | 48:25 | +21:07 | 53. | 1:33 | +33 | 47. | 138 m | 11:13 min/km |
| 9 | 445 | 56:20 | +24:15 | 53. | 7:55 | +3:08 | 52. | 583 m | 13:34 min/km |
| 10 | 388 | 1:06:01 | +28:40 | 53. | 9:41 | +4:32 | 55. | 696 m | 13:54 min/km |
| 11 | 382 | 1:09:52 | +30:23 | 54. | 3:51 | +1:48 | 57. | 258 m | 14:55 min/km |
| 12 | 242 | 1:22:12 | +37:26 | 54. | 12:20 | +7:03 | 54. | 971 m | 12:42 min/km |
| 13 | 237 | 1:24:20 | +38:20 | 55. | 2:08 | +58 | 56. | 201 m | 10:36 min/km |
| 14 | 225 | 1:27:26 | +38:04 | 54. | 3:06 | +54 | 36. | 390 m | 7:56 min/km |
| 15 | 100 | 1:28:49 | +38:12 | 54. | 1:23 | +20 | 35. | 246 m | 5:37 min/km |
| 16 | 555 | 1:29:11 | +38:18 | 54. | 22 | +9 | 53. | 95 m | 3:51 min/km |
H45A
1034 Ismo Minkkinen, RR
1. päivä
| Maali: | 7,1 km | 1:40:12 | +0 | 0. | 14:06 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 10:21 | +5:55 | 51. | 10:21 | +5:55 | 51. | 626 m | 16:32 min/km |
| 2 | 357 | 14:09 | +7:17 | 53. | 3:48 | +1:22 | 40. | 335 m | 11:20 min/km |
| 3 | 356 | 16:35 | +8:45 | 52. | 2:26 | +1:28 | 48. | 137 m | 17:45 min/km |
| 4 | 347 | 30:55 | +16:43 | 52. | 14:20 | +7:58 | 55. | 934 m | 15:20 min/km |
| 5 | 351 | 33:47 | +17:29 | 51. | 2:52 | +46 | 34. | 310 m | 9:14 min/km |
| 6 | 353 | 36:53 | +18:52 | 50. | 3:06 | +1:28 | 51. | 249 m | 12:26 min/km |
| 7 | 383 | 51:06 | +22:21 | 50. | 14:13 | +4:36 | 43. | 1416 m | 10:02 min/km |
| 8 | 381 | 55:43 | +24:49 | 52. | 4:37 | +2:58 | 55. | 243 m | 18:59 min/km |
| 9 | 360 | 1:16:46 | +39:57 | 55. | 21:03 | +15:18 | 57. | 954 m | 22:03 min/km |
| 10 | 344 | 1:21:35 | +42:11 | 56. | 4:49 | +2:24 | 49. | 315 m | 15:17 min/km |
| 11 | 335 | 1:24:31 | +43:27 | 56. | 2:56 | +1:34 | 53. | 187 m | 15:41 min/km |
| 12 | 212 | 1:33:34 | +47:29 | 56. | 9:03 | +4:13 | 53. | 765 m | 11:49 min/km |
| 13 | 210 | 1:37:26 | +49:37 | 56. | 3:52 | +2:15 | 50. | 226 m | 17:06 min/km |
| 14 | 100 | 1:39:46 | +50:11 | 56. | 2:20 | +43 | 47. | 308 m | 7:34 min/km |
| 15 | 555 | 1:40:12 | +50:18 | 56. | 26 | +13 | 56. | 95 m | 4:33 min/km |
|