Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1039 Urpo Niemelä, Pohjant
4. päivä
| Maali: | 7,2 km | 1:29:21 | +0 | 0. | 12:24 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 6:10 | +3:52 | 49. | 6:10 | +3:52 | 49. | 340 m | 18:08 min/km |
| 2 | 122 | 12:28 | +8:30 | 51. | 6:18 | +4:50 | 51. | 214 m | 29:26 min/km |
| 3 | 39 | 18:09 | +10:52 | 51. | 5:41 | +2:23 | 45. | 416 m | 13:39 min/km |
| 4 | 47 | 20:45 | +11:48 | 52. | 2:36 | +1:05 | 43. | 192 m | 13:32 min/km |
| 5 | 97 | 31:33 | +15:11 | 51. | 10:48 | +4:09 | 47. | 991 m | 10:53 min/km |
| 6 | 64 | 37:58 | +17:41 | 51. | 6:25 | +2:55 | 50. | 570 m | 11:15 min/km |
| 7 | 59 | 39:40 | +18:10 | 50. | 1:42 | +44 | 41. | 156 m | 10:53 min/km |
| 8 | 60 | 40:18 | +18:17 | 50. | 38 | +10 | 35. | 77 m | 8:13 min/km |
| 9 | 63 | 42:15 | +19:04 | 50. | 1:57 | +47 | 45. | 203 m | 9:36 min/km |
| 10 | 72 | 48:27 | +22:24 | 51. | 6:12 | +3:38 | 49. | 400 m | 15:30 min/km |
| 11 | 79 | 56:32 | +26:41 | 49. | 8:05 | +4:44 | 49. | 462 m | 17:29 min/km |
| 12 | 132 | 1:13:23 | +33:20 | 49. | 16:51 | +7:20 | 50. | 1453 m | 11:35 min/km |
| 13 | 144 | 1:17:25 | +34:47 | 49. | 4:02 | +1:42 | 46. | 401 m | 10:03 min/km |
| 14 | 184 | 1:24:04 | +37:13 | 48. | 6:39 | +2:28 | 37. | 705 m | 9:25 min/km |
| 15 | 194 | 1:27:01 | +38:30 | 48. | 2:57 | +1:20 | 44. | 242 m | 12:11 min/km |
| 16 | 100 | 1:28:54 | +39:11 | 48. | 1:53 | +47 | 45. | 287 m | 6:33 min/km |
| 17 | 555 | 1:29:22 | +39:22 | 48. | 28 | +15 | 51. | 95 m | 4:54 min/km |
H45A
1039 Urpo Niemelä, Pohjant
3. päivä
| Maali: | 5,0 km | 48:47 | +0 | 0. | 9:45 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:41 | +1:10 | 37. | 4:41 | +1:10 | 37. | 490 m | 9:33 min/km |
| 2 | 273 | 6:43 | +1:52 | 40. | 2:02 | +43 | 51. | 199 m | 10:13 min/km |
| 3 | 277 | 10:13 | +2:43 | 36. | 3:30 | +1:11 | 41. | 369 m | 9:29 min/km |
| 4 | 164 | 11:13 | +2:55 | 35. | 1:00 | +14 | 25. | 142 m | 7:02 min/km |
| 5 | 276 | 12:31 | +3:11 | 35. | 1:18 | +18 | 38. | 153 m | 8:29 min/km |
| 6 | 283 | 16:21 | +4:41 | 36. | 3:50 | +1:30 | 44. | 355 m | 10:47 min/km |
| 7 | 285 | 18:02 | +4:54 | 35. | 1:41 | +27 | 27. | 193 m | 8:43 min/km |
| 8 | 294 | 22:40 | +6:15 | 35. | 4:38 | +1:44 | 41. | 433 m | 10:42 min/km |
| 9 | 301 | 26:40 | +7:36 | 34. | 4:00 | +1:33 | 40. | 384 m | 10:25 min/km |
| 10 | 311 | 31:35 | +9:34 | 34. | 4:55 | +2:06 | 47. | 421 m | 11:40 min/km |
| 11 | 258 | 37:17 | +11:37 | 37. | 5:42 | +2:33 | 52. | 541 m | 10:32 min/km |
| 12 | 253 | 39:02 | +12:00 | 34. | 1:45 | +30 | 36. | 211 m | 8:17 min/km |
| 13 | 174 | 40:48 | +12:40 | 34. | 1:46 | +44 | 48. | 162 m | 10:54 min/km |
| 14 | 219 | 46:50 | +14:23 | 32. | 6:02 | +1:55 | 37. | 623 m | 9:41 min/km |
| 15 | 100 | 48:27 | +14:43 | 32. | 1:37 | +26 | 32. | 269 m | 6:00 min/km |
| 16 | 555 | 48:48 | +14:49 | 32. | 21 | +8 | 41. | 95 m | 3:41 min/km |
H45A
1039 Urpo Niemelä, Pohjant
2. päivä
| Maali: | 7,3 km | hylätty |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 9:37 | +3:51 | 9:37 | +3:51 | 947 m | 10:09 min/km | ||
| 2 | 279 m | ||||||||
| 3 | 468 | 47:13 | +30:48 | 1130 m | |||||
| 4 | 469 | 49:09 | +31:23 | 1:56 | +44 | 178 m | 10:51 min/km | ||
| 5 | 472 | 51:51 | +32:10 | 2:42 | +49 | 213 m | 12:40 min/km | ||
| 6 | 466 | 56:15 | +33:38 | 4:24 | +1:40 | 470 m | 9:21 min/km | ||
| 7 | 457 | 1:05:56 | +39:42 | 9:41 | +6:16 | 518 m | 18:41 min/km | ||
| 8 | 456 | 1:07:03 | +39:45 | 1:07 | +7 | 138 m | 8:05 min/km | ||
| 9 | 445 | 1:20:11 | +48:06 | 13:08 | +8:21 | 583 m | 22:31 min/km | ||
| 10 | 388 | 1:36:31 | +59:10 | 16:20 | +11:11 | 696 m | 23:28 min/km | ||
| 11 | 382 | 1:39:54 | +1:00:25 | 3:23 | +1:20 | 258 m | 13:06 min/km | ||
| 12 | 242 | 1:49:01 | +1:04:15 | 9:07 | +3:50 | 971 m | 9:23 min/km | ||
| 13 | 237 | 1:50:53 | +1:04:53 | 1:52 | +42 | 201 m | 9:17 min/km | ||
| 14 | 225 | 1:54:28 | +1:05:06 | 3:35 | +1:23 | 390 m | 9:11 min/km | ||
| 15 | 100 | 1:56:01 | +1:05:24 | 1:33 | +30 | 246 m | 6:18 min/km | ||
| 16 | 555 | 1:56:26 | +1:05:33 | 25 | +12 | 95 m | 4:23 min/km | ||
H45A
1039 Urpo Niemelä, Pohjant
1. päivä
| Maali: | 7,1 km | 1:14:24 | +0 | 0. | 10:28 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 6:58 | +2:32 | 36. | 6:58 | +2:32 | 36. | 626 m | 11:07 min/km |
| 2 | 357 | 10:12 | +3:20 | 30. | 3:14 | +48 | 27. | 335 m | 9:39 min/km |
| 3 | 356 | 12:00 | +4:10 | 29. | 1:48 | +50 | 42. | 137 m | 13:08 min/km |
| 4 | 347 | 22:26 | +8:14 | 34. | 10:26 | +4:04 | 41. | 934 m | 11:10 min/km |
| 5 | 351 | 25:42 | +9:24 | 35. | 3:16 | +1:10 | 44. | 310 m | 10:32 min/km |
| 6 | 353 | 27:50 | +9:49 | 34. | 2:08 | +30 | 33. | 249 m | 8:34 min/km |
| 7 | 383 | 41:18 | +12:33 | 37. | 13:28 | +3:51 | 40. | 1416 m | 9:30 min/km |
| 8 | 381 | 43:56 | +13:02 | 38. | 2:38 | +59 | 38. | 243 m | 10:50 min/km |
| 9 | 360 | 52:56 | +16:07 | 37. | 9:00 | +3:15 | 39. | 954 m | 9:26 min/km |
| 10 | 344 | 58:18 | +18:54 | 37. | 5:22 | +2:57 | 51. | 315 m | 17:02 min/km |
| 11 | 335 | 1:00:14 | +19:10 | 37. | 1:56 | +34 | 38. | 187 m | 10:20 min/km |
| 12 | 212 | 1:07:42 | +21:37 | 39. | 7:28 | +2:38 | 40. | 765 m | 9:45 min/km |
| 13 | 210 | 1:11:19 | +23:30 | 39. | 3:37 | +2:00 | 48. | 226 m | 16:00 min/km |
| 14 | 100 | 1:14:02 | +24:27 | 40. | 2:43 | +1:06 | 51. | 308 m | 8:49 min/km |
| 15 | 555 | 1:14:24 | +24:30 | 40. | 22 | +9 | 43. | 95 m | 3:51 min/km |
|