Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1042 Matti Nummi, VaKa

4. päivä

Maali: 7,2 km 56:39 +0 0.  7:52 min/km
Yhteistulos   3:43:04 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 115 2:46 +28 20. 2:46 +28 20. 340 m 8:08 min/km
2 122 4:44 +46 18. 1:58 +30 20. 214 m 9:11 min/km
3 39 8:35 +1:18 16. 3:51 +33 20. 416 m 9:15 min/km
4 47 10:24 +1:27 15. 1:49 +18 15. 192 m 9:27 min/km
5 97 17:53 +1:31 15. 7:29 +50 17. 991 m 7:33 min/km
6 64 22:23 +2:06 16. 4:30 +1:00 25. 570 m 7:53 min/km
7 59 23:40 +2:10 16. 1:17 +19 21. 156 m 8:13 min/km
8 60 24:23 +2:22 14. 43 +15 38. 77 m 9:18 min/km
9 63 25:41 +2:30 14. 1:18 +8 22. 203 m 6:24 min/km
10 72 28:30 +2:27 14. 2:49 +15 7. 400 m 7:02 min/km
11 79 32:37 +2:46 11. 4:07 +46 14. 462 m 8:54 min/km
12 132 44:28 +4:25 13. 11:51 +2:20 24. 1453 m 8:09 min/km
13 144 47:13 +4:35 15. 2:45 +25 19. 401 m 6:51 min/km
14 184 52:35 +5:44 15. 5:22 +1:11 17. 705 m 7:36 min/km
15 194 54:43 +6:12 14. 2:08 +31 23. 242 m 8:48 min/km
16 100 56:22 +6:39 16. 1:39 +33 37. 287 m 5:44 min/km
17 555 56:41 +6:41 16. 19 +6 23. 95 m 3:20 min/km


H45A

1042 Matti Nummi, VaKa

3. päivä

Maali: 5,0 km 41:34 +0 0.  8:18 min/km
Yhteistulos   2:46:25 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:22 +51 24. 4:22 +51 24. 490 m 8:54 min/km
2 273 5:54 +1:03 25. 1:32 +13 22. 199 m 7:42 min/km
3 277 8:43 +1:13 23. 2:49 +30 17. 369 m 7:37 min/km
4 164 11:15 +2:57 36. 2:32 +1:46 53. 142 m 17:50 min/km
5 276 12:46 +3:26 36. 1:31 +31 45. 153 m 9:54 min/km
6 283 16:18 +4:38 35. 3:32 +1:12 35. 355 m 9:57 min/km
7 285 17:56 +4:48 33. 1:38 +24 24. 193 m 8:27 min/km
8 294 21:42 +5:17 30. 3:46 +52 14. 433 m 8:41 min/km
9 301 24:33 +5:29 26. 2:51 +24 6. 384 m 7:25 min/km
10 311 28:03 +6:02 24. 3:30 +41 17. 421 m 8:18 min/km
11 258 31:58 +6:18 22. 3:55 +46 20. 541 m 7:14 min/km
12 253 33:25 +6:23 22. 1:27 +12 18. 211 m 6:52 min/km
13 174 34:56 +6:48 22. 1:31 +29 37. 162 m 9:21 min/km
14 219 39:44 +7:17 22. 4:48 +41 11. 623 m 7:42 min/km
15 100 41:16 +7:32 22. 1:32 +21 24. 269 m 5:42 min/km
16 555 41:36 +7:37 22. 20 +7 35. 95 m 3:30 min/km


H45A

1042 Matti Nummi, VaKa

2. päivä

Maali: 7,3 km 1:00:04 +0 0.  8:13 min/km
Yhteistulos   2:04:51 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 6:54 +1:08 19. 6:54 +1:08 19. 947 m 7:17 min/km
2 438 9:42 +1:30 21. 2:48 +29 20. 279 m 10:02 min/km
3 468 19:32 +3:07 18. 9:50 +1:41 17. 1130 m 8:42 min/km
4 469 21:11 +3:25 14. 1:39 +27 21. 178 m 9:16 min/km
5 472 23:42 +4:01 16. 2:31 +38 35. 213 m 11:48 min/km
6 466 27:16 +4:39 19. 3:34 +50 31. 470 m 7:35 min/km
7 457 31:59 +5:45 20. 4:43 +1:18 27. 518 m 9:06 min/km
8 456 33:09 +5:51 21. 1:10 +10 25. 138 m 8:27 min/km
9 445 38:34 +6:29 20. 5:25 +38 15. 583 m 9:17 min/km
10 388 45:07 +7:46 21. 6:33 +1:24 24. 696 m 9:24 min/km
11 382 47:30 +8:01 21. 2:23 +20 21. 258 m 9:14 min/km
12 242 54:37 +9:51 22. 7:07 +1:50 30. 971 m 7:19 min/km
13 237 55:56 +9:56 22. 1:19 +9 17. 201 m 6:33 min/km
14 225 58:28 +9:06 21. 2:32 +20 16. 390 m 6:29 min/km
15 100 59:43 +9:06 21. 1:15 +12 16. 246 m 5:04 min/km
16 555 1:00:04 +9:11 21. 21 +8 48. 95 m 3:41 min/km


H45A

1042 Matti Nummi, VaKa

1. päivä

Maali: 7,1 km 1:04:47 +0 0.  9:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 10:23 +5:57 52. 10:23 +5:57 52. 626 m 16:35 min/km
2 357 13:57 +7:05 52. 3:34 +1:08 35. 335 m 10:38 min/km
3 356 15:27 +7:37 47. 1:30 +32 33. 137 m 10:56 min/km
4 347 23:44 +9:32 39. 8:17 +1:55 24. 934 m 8:52 min/km
5 351 26:38 +10:20 38. 2:54 +48 35. 310 m 9:21 min/km
6 353 28:35 +10:34 37. 1:57 +19 23. 249 m 7:49 min/km
7 383 40:27 +11:42 36. 11:52 +2:15 26. 1416 m 8:22 min/km
8 381 42:36 +11:42 35. 2:09 +30 22. 243 m 8:50 min/km
9 360 49:50 +13:01 30. 7:14 +1:29 20. 954 m 7:34 min/km
10 344 52:46 +13:22 29. 2:56 +31 20. 315 m 9:18 min/km
11 335 54:31 +13:27 30. 1:45 +23 23. 187 m 9:21 min/km
12 212 1:00:23 +14:18 28. 5:52 +1:02 19. 765 m 7:40 min/km
13 210 1:02:26 +14:37 27. 2:03 +26 18. 226 m 9:04 min/km
14 100 1:04:27 +14:52 27. 2:01 +24 34. 308 m 6:32 min/km
15 555 1:04:48 +14:54 27. 21 +8 37. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English