Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 7,2 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

1048 Antti Rantala, Pihkan

4. päivä

Maali: 7,2 km ei läht.  


H45A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 5,0 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

1048 Antti Rantala, Pihkan

3. päivä

Maali: 5,0 km 59:25 +0 0.  11:53 min/km
Yhteistulos   3:30:57 +0 41/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 5:09 +1:38 44. 5:09 +1:38 44. 490 m 10:30 min/km
2 273 7:22 +2:31 49. 2:13 +54 55. 199 m 11:08 min/km
3 277 11:04 +3:34 46. 3:42 +1:23 46. 369 m 10:01 min/km
4 164 12:21 +4:03 45. 1:17 +31 44. 142 m 9:02 min/km
5 276 13:57 +4:37 45. 1:36 +36 47. 153 m 10:27 min/km
6 283 18:12 +6:32 45. 4:15 +1:55 51. 355 m 11:58 min/km
7 285 20:32 +7:24 45. 2:20 +1:06 48. 193 m 12:05 min/km
8 294 26:31 +10:06 46. 5:59 +3:05 52. 433 m 13:49 min/km
9 301 31:16 +12:12 45. 4:45 +2:18 46. 384 m 12:22 min/km
10 311 36:23 +14:22 47. 5:07 +2:18 50. 421 m 12:09 min/km
11 258 43:51 +18:11 51. 7:28 +4:19 56. 541 m 13:48 min/km
12 253 46:17 +19:15 50. 2:26 +1:11 50. 211 m 11:31 min/km
13 174 48:09 +20:01 50. 1:52 +50 50. 162 m 11:31 min/km
14 219 56:57 +24:30 51. 8:48 +4:41 55. 623 m 14:07 min/km
15 100 59:00 +25:16 51. 2:03 +52 55. 269 m 7:37 min/km
16 555 59:26 +25:27 50. 26 +13 54. 95 m 4:33 min/km


H45A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 7,3 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

1048 Antti Rantala, Pihkan

2. päivä

Maali: 7,3 km 1:17:29 +0 0.  10:36 min/km
Yhteistulos   2:31:32 +0 42/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 8:39 +2:53 45. 8:39 +2:53 45. 947 m 9:08 min/km
2 438 12:10 +3:58 47. 3:31 +1:12 50. 279 m 12:36 min/km
3 468 24:40 +8:15 43. 12:30 +4:21 43. 1130 m 11:03 min/km
4 469 26:35 +8:49 42. 1:55 +43 34. 178 m 10:46 min/km
5 472 29:16 +9:35 41. 2:41 +48 42. 213 m 12:35 min/km
6 466 33:29 +10:52 42. 4:13 +1:29 50. 470 m 8:58 min/km
7 457 39:28 +13:14 43. 5:59 +2:34 47. 518 m 11:33 min/km
8 456 40:49 +13:31 44. 1:21 +21 42. 138 m 9:46 min/km
9 445 48:52 +16:47 46. 8:03 +3:16 55. 583 m 13:48 min/km
10 388 57:34 +20:13 44. 8:42 +3:33 51. 696 m 12:30 min/km
11 382 1:00:16 +20:47 43. 2:42 +39 37. 258 m 10:27 min/km
12 242 1:09:59 +25:13 47. 9:43 +4:26 49. 971 m 10:00 min/km
13 237 1:11:32 +25:32 47. 1:33 +23 35. 201 m 7:42 min/km
14 225 1:15:49 +26:27 46. 4:17 +2:05 54. 390 m 10:58 min/km
15 100 1:17:15 +26:38 46. 1:26 +23 41. 246 m 5:49 min/km
16 555 1:17:30 +26:37 46. 15 +2 2. 95 m 2:37 min/km


H45A

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 7,1 km - Rastiväliajat

1048 Antti Rantala, Pihkan

1. päivä

Maali: 7,1 km 1:14:03 +0 0.  10:25 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 7:23 +2:57 39. 7:23 +2:57 39. 626 m 11:47 min/km
2 357 11:24 +4:32 38. 4:01 +1:35 44. 335 m 11:59 min/km
3 356 13:06 +5:16 38. 1:42 +44 40. 137 m 12:24 min/km
4 347 23:15 +9:03 37. 10:09 +3:47 39. 934 m 10:52 min/km
5 351 27:00 +10:42 39. 3:45 +1:39 52. 310 m 12:05 min/km
6 353 29:23 +11:22 39. 2:23 +45 42. 249 m 9:34 min/km
7 383 43:57 +15:12 41. 14:34 +4:57 46. 1416 m 10:17 min/km
8 381 46:43 +15:49 40. 2:46 +1:07 41. 243 m 11:23 min/km
9 360 55:54 +19:05 41. 9:11 +3:26 44. 954 m 9:37 min/km
10 344 59:27 +20:03 39. 3:33 +1:08 41. 315 m 11:16 min/km
11 335 1:01:19 +20:15 39. 1:52 +30 35. 187 m 9:58 min/km
12 212 1:08:40 +22:35 40. 7:21 +2:31 39. 765 m 9:36 min/km
13 210 1:11:28 +23:39 40. 2:48 +1:11 38. 226 m 12:23 min/km
14 100 1:13:48 +24:13 39. 2:20 +43 47. 308 m 7:34 min/km
15 555 1:14:03 +24:09 39. 15 +2 2. 95 m 2:37 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English