Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1050 Lasse Sarparanta, RaLu
4. päivä
| Maali: | 7,2 km | 1:38:00 | +0 | 0. | 13:36 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 5:40:53 | +0 | 47/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 6:45 | +4:27 | 50. | 6:45 | +4:27 | 50. | 340 m | 19:51 min/km |
| 2 | 122 | 13:31 | +9:33 | 52. | 6:46 | +5:18 | 52. | 214 m | 31:37 min/km |
| 3 | 39 | 18:25 | +11:08 | 52. | 4:54 | +1:36 | 40. | 416 m | 11:46 min/km |
| 4 | 47 | 20:22 | +11:25 | 51. | 1:57 | +26 | 25. | 192 m | 10:09 min/km |
| 5 | 97 | 29:21 | +12:59 | 48. | 8:59 | +2:20 | 35. | 991 m | 9:03 min/km |
| 6 | 64 | 34:14 | +13:57 | 47. | 4:53 | +1:23 | 33. | 570 m | 8:34 min/km |
| 7 | 59 | 35:39 | +14:09 | 47. | 1:25 | +27 | 31. | 156 m | 9:04 min/km |
| 8 | 60 | 36:28 | +14:27 | 47. | 49 | +21 | 45. | 77 m | 10:36 min/km |
| 9 | 63 | 40:40 | +17:29 | 48. | 4:12 | +3:02 | 52. | 203 m | 20:41 min/km |
| 10 | 72 | 46:22 | +20:19 | 48. | 5:42 | +3:08 | 47. | 400 m | 14:15 min/km |
| 11 | 79 | 1:05:27 | +35:36 | 51. | 19:05 | +15:44 | 51. | 462 m | 41:18 min/km |
| 12 | 132 | 1:20:07 | +40:04 | 51. | 14:40 | +5:09 | 43. | 1453 m | 10:05 min/km |
| 13 | 144 | 1:25:05 | +42:27 | 51. | 4:58 | +2:38 | 49. | 401 m | 12:23 min/km |
| 14 | 184 | 1:33:44 | +46:53 | 51. | 8:39 | +4:28 | 47. | 705 m | 12:16 min/km |
| 15 | 194 | 1:36:11 | +47:40 | 51. | 2:27 | +50 | 32. | 242 m | 10:07 min/km |
| 16 | 100 | 1:37:38 | +47:55 | 51. | 1:27 | +21 | 22. | 287 m | 5:03 min/km |
| 17 | 555 | 1:37:59 | +47:59 | 51. | 21 | +8 | 33. | 95 m | 3:41 min/km |
H45A
1050 Lasse Sarparanta, RaLu
3. päivä
| Maali: | 5,0 km | 53:03 | +0 | 0. | 10:36 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 4:02:53 | +0 | 50/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:22 | +51 | 24. | 4:22 | +51 | 24. | 490 m | 8:54 min/km |
| 2 | 273 | 6:00 | +1:09 | 28. | 1:38 | +19 | 30. | 199 m | 8:12 min/km |
| 3 | 277 | 9:20 | +1:50 | 28. | 3:20 | +1:01 | 36. | 369 m | 9:02 min/km |
| 4 | 164 | 10:19 | +2:01 | 26. | 59 | +13 | 22. | 142 m | 6:55 min/km |
| 5 | 276 | 11:29 | +2:09 | 25. | 1:10 | +10 | 21. | 153 m | 7:37 min/km |
| 6 | 283 | 14:52 | +3:12 | 27. | 3:23 | +1:03 | 31. | 355 m | 9:31 min/km |
| 7 | 285 | 16:34 | +3:26 | 24. | 1:42 | +28 | 28. | 193 m | 8:48 min/km |
| 8 | 294 | 20:30 | +4:05 | 24. | 3:56 | +1:02 | 20. | 433 m | 9:05 min/km |
| 9 | 301 | 23:23 | +4:19 | 22. | 2:53 | +26 | 7. | 384 m | 7:30 min/km |
| 10 | 311 | 27:18 | +5:17 | 22. | 3:55 | +1:06 | 34. | 421 m | 9:18 min/km |
| 11 | 258 | 32:07 | +6:27 | 24. | 4:49 | +1:40 | 37. | 541 m | 8:54 min/km |
| 12 | 253 | 44:37 | +17:35 | 47. | 12:30 | +11:15 | 57. | 211 m | 59:14 min/km |
| 13 | 174 | 46:07 | +17:59 | 47. | 1:30 | +28 | 35. | 162 m | 9:15 min/km |
| 14 | 219 | 51:16 | +18:49 | 46. | 5:09 | +1:02 | 20. | 623 m | 8:15 min/km |
| 15 | 100 | 52:45 | +19:01 | 45. | 1:29 | +18 | 17. | 269 m | 5:30 min/km |
| 16 | 555 | 53:04 | +19:05 | 44. | 19 | +6 | 27. | 95 m | 3:20 min/km |
H45A
1050 Lasse Sarparanta, RaLu
2. päivä
| Maali: | 7,3 km | 1:40:46 | +0 | 0. | 13:48 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:09:50 | +0 | 55/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 11:07 | +5:21 | 56. | 11:07 | +5:21 | 56. | 947 m | 11:44 min/km |
| 2 | 438 | 17:09 | +8:57 | 58. | 6:02 | +3:43 | 57. | 279 m | 21:37 min/km |
| 3 | 468 | 39:17 | +22:52 | 59. | 22:08 | +13:59 | 58. | 1130 m | 19:35 min/km |
| 4 | 469 | 41:15 | +23:29 | 59. | 1:58 | +46 | 39. | 178 m | 11:02 min/km |
| 5 | 472 | 43:40 | +23:59 | 59. | 2:25 | +32 | 30. | 213 m | 11:20 min/km |
| 6 | 466 | 47:29 | +24:52 | 59. | 3:49 | +1:05 | 39. | 470 m | 8:07 min/km |
| 7 | 457 | 54:04 | +27:50 | 58. | 6:35 | +3:10 | 53. | 518 m | 12:42 min/km |
| 8 | 456 | 55:53 | +28:35 | 58. | 1:49 | +49 | 55. | 138 m | 13:09 min/km |
| 9 | 445 | 1:02:34 | +30:29 | 58. | 6:41 | +1:54 | 42. | 583 m | 11:27 min/km |
| 10 | 388 | 1:09:48 | +32:27 | 57. | 7:14 | +2:05 | 33. | 696 m | 10:23 min/km |
| 11 | 382 | 1:23:26 | +43:57 | 58. | 13:38 | +11:35 | 59. | 258 m | 52:50 min/km |
| 12 | 242 | 1:33:35 | +48:49 | 58. | 10:09 | +4:52 | 51. | 971 m | 10:27 min/km |
| 13 | 237 | 1:35:38 | +49:38 | 58. | 2:03 | +53 | 55. | 201 m | 10:11 min/km |
| 14 | 225 | 1:39:05 | +49:43 | 58. | 3:27 | +1:15 | 44. | 390 m | 8:50 min/km |
| 15 | 100 | 1:40:31 | +49:54 | 58. | 1:26 | +23 | 41. | 246 m | 5:49 min/km |
| 16 | 555 | 1:40:47 | +49:54 | 58. | 16 | +3 | 7. | 95 m | 2:48 min/km |
H45A
1050 Lasse Sarparanta, RaLu
1. päivä
| Maali: | 7,1 km | 1:29:04 | +0 | 0. | 12:32 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 13:34 | +9:08 | 56. | 13:34 | +9:08 | 56. | 626 m | 21:40 min/km |
| 2 | 357 | 16:53 | +10:01 | 56. | 3:19 | +53 | 29. | 335 m | 9:54 min/km |
| 3 | 356 | 24:26 | +16:36 | 57. | 7:33 | +6:35 | 56. | 137 m | 55:06 min/km |
| 4 | 347 | 35:48 | +21:36 | 56. | 11:22 | +5:00 | 47. | 934 m | 12:10 min/km |
| 5 | 351 | 38:52 | +22:34 | 56. | 3:04 | +58 | 37. | 310 m | 9:53 min/km |
| 6 | 353 | 42:05 | +24:04 | 55. | 3:13 | +1:35 | 52. | 249 m | 12:55 min/km |
| 7 | 383 | 57:49 | +29:04 | 55. | 15:44 | +6:07 | 51. | 1416 m | 11:06 min/km |
| 8 | 381 | 1:00:19 | +29:25 | 54. | 2:30 | +51 | 35. | 243 m | 10:17 min/km |
| 9 | 360 | 1:08:30 | +31:41 | 53. | 8:11 | +2:26 | 30. | 954 m | 8:34 min/km |
| 10 | 344 | 1:14:48 | +35:24 | 53. | 6:18 | +3:53 | 53. | 315 m | 20:00 min/km |
| 11 | 335 | 1:16:48 | +35:44 | 53. | 2:00 | +38 | 41. | 187 m | 10:41 min/km |
| 12 | 212 | 1:24:48 | +38:43 | 53. | 8:00 | +3:10 | 47. | 765 m | 10:27 min/km |
| 13 | 210 | 1:26:51 | +39:02 | 52. | 2:03 | +26 | 18. | 226 m | 9:04 min/km |
| 14 | 100 | 1:28:44 | +39:09 | 52. | 1:53 | +16 | 17. | 308 m | 6:06 min/km |
| 15 | 555 | 1:29:05 | +39:11 | 52. | 21 | +8 | 37. | 95 m | 3:41 min/km |
|