Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45A

1053 Andrey Sorokin, NordWest, RUS

4. päivä

Maali: 7,2 km 2:52:09 +0 0.  23:54 min/km
Yhteistulos   6:35:26 +0 49/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 115 3:37 +1:19 36. 3:37 +1:19 36. 340 m 10:38 min/km
2 122 8:48 +4:50 48. 5:11 +3:43 50. 214 m 24:13 min/km
3 39 14:01 +6:44 45. 5:13 +1:55 41. 416 m 12:32 min/km
4 47 18:05 +9:08 47. 4:04 +2:33 50. 192 m 21:10 min/km
5 97 58:05 +41:43 52. 40:00 +33:21 52. 991 m 40:21 min/km
6 64 1:03:53 +43:36 52. 5:48 +2:18 44. 570 m 10:10 min/km
7 59 1:05:39 +44:09 52. 1:46 +48 43. 156 m 11:19 min/km
8 60 1:06:25 +44:24 52. 46 +18 41. 77 m 9:57 min/km
9 63 1:08:10 +44:59 52. 1:45 +35 43. 203 m 8:37 min/km
10 72 1:14:00 +47:57 52. 5:50 +3:16 48. 400 m 14:35 min/km
11 79 1:21:24 +51:33 52. 7:24 +4:03 46. 462 m 16:01 min/km
12 132 2:21:33 +1:41:30 52. 1:00:09 +50:38 52. 1453 m 41:23 min/km
13 144 2:25:19 +1:42:41 52. 3:46 +1:26 42. 401 m 9:23 min/km
14 184 2:46:58 +2:00:07 52. 21:39 +17:28 52. 705 m 30:42 min/km
15 194 2:49:42 +2:01:11 52. 2:44 +1:07 42. 242 m 11:17 min/km
16 100 2:51:43 +2:02:00 52. 2:01 +55 49. 287 m 7:01 min/km
17 555 2:52:10 +2:02:10 52. 27 +14 49. 95 m 4:44 min/km


H45A

1053 Andrey Sorokin, NordWest, RUS

3. päivä

Maali: 5,0 km 51:02 +0 0.  10:12 min/km
Yhteistulos   3:43:17 +0 47/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:57 +1:26 41. 4:57 +1:26 41. 490 m 10:06 min/km
2 273 6:35 +1:44 38. 1:38 +19 30. 199 m 8:12 min/km
3 277 14:03 +6:33 55. 7:28 +5:09 57. 369 m 20:14 min/km
4 164 15:07 +6:49 55. 1:04 +18 31. 142 m 7:30 min/km
5 276 16:18 +6:58 54. 1:11 +11 26. 153 m 7:44 min/km
6 283 19:50 +8:10 50. 3:32 +1:12 35. 355 m 9:57 min/km
7 285 21:37 +8:29 48. 1:47 +33 34. 193 m 9:14 min/km
8 294 26:46 +10:21 47. 5:09 +2:15 47. 433 m 11:53 min/km
9 301 31:49 +12:45 47. 5:03 +2:36 50. 384 m 13:09 min/km
10 311 35:39 +13:38 45. 3:50 +1:01 32. 421 m 9:06 min/km
11 258 40:06 +14:26 44. 4:27 +1:18 28. 541 m 8:13 min/km
12 253 41:38 +14:36 42. 1:32 +17 27. 211 m 7:16 min/km
13 174 43:03 +14:55 42. 1:25 +23 25. 162 m 8:44 min/km
14 219 49:12 +16:45 43. 6:09 +2:02 41. 623 m 9:52 min/km
15 100 50:44 +17:00 43. 1:32 +21 24. 269 m 5:42 min/km
16 555 51:03 +17:04 42. 19 +6 27. 95 m 3:20 min/km


H45A

1053 Andrey Sorokin, NordWest, RUS

2. päivä

Maali: 7,3 km 1:29:12 +0 0.  12:13 min/km
Yhteistulos   2:52:15 +0 50/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 432 9:20 +3:34 52. 9:20 +3:34 52. 947 m 9:51 min/km
2 438 16:28 +8:16 56. 7:08 +4:49 59. 279 m 25:34 min/km
3 468 29:10 +12:45 52. 12:42 +4:33 44. 1130 m 11:14 min/km
4 469 34:23 +16:37 55. 5:13 +4:01 58. 178 m 29:18 min/km
5 472 42:14 +22:33 58. 7:51 +5:58 59. 213 m 36:51 min/km
6 466 46:53 +24:16 57. 4:39 +1:55 55. 470 m 9:53 min/km
7 457 53:19 +27:05 57. 6:26 +3:01 52. 518 m 12:25 min/km
8 456 54:53 +27:35 57. 1:34 +34 49. 138 m 11:21 min/km
9 445 1:01:14 +29:09 56. 6:21 +1:34 38. 583 m 10:53 min/km
10 388 1:09:31 +32:10 56. 8:17 +3:08 47. 696 m 11:54 min/km
11 382 1:12:19 +32:50 56. 2:48 +45 42. 258 m 10:51 min/km
12 242 1:22:53 +38:07 55. 10:34 +5:17 53. 971 m 10:52 min/km
13 237 1:24:18 +38:18 54. 1:25 +15 28. 201 m 7:02 min/km
14 225 1:27:29 +38:07 55. 3:11 +59 40. 390 m 8:09 min/km
15 100 1:28:53 +38:16 55. 1:24 +21 37. 246 m 5:41 min/km
16 555 1:29:12 +38:19 55. 19 +6 38. 95 m 3:20 min/km


H45A

1053 Andrey Sorokin, NordWest, RUS

1. päivä

Maali: 7,1 km 1:23:03 +0 0.  11:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 367 7:59 +3:33 44. 7:59 +3:33 44. 626 m 12:45 min/km
2 357 12:43 +5:51 46. 4:44 +2:18 51. 335 m 14:07 min/km
3 356 15:06 +7:16 44. 2:23 +1:25 47. 137 m 17:23 min/km
4 347 25:49 +11:37 47. 10:43 +4:21 43. 934 m 11:28 min/km
5 351 29:56 +13:38 48. 4:07 +2:01 55. 310 m 13:16 min/km
6 353 32:26 +14:25 46. 2:30 +52 46. 249 m 10:02 min/km
7 383 46:34 +17:49 47. 14:08 +4:31 42. 1416 m 9:58 min/km
8 381 49:35 +18:41 46. 3:01 +1:22 45. 243 m 12:24 min/km
9 360 59:17 +22:28 45. 9:42 +3:57 46. 954 m 10:10 min/km
10 344 1:03:22 +23:58 47. 4:05 +1:40 45. 315 m 12:57 min/km
11 335 1:08:33 +27:29 48. 5:11 +3:49 57. 187 m 27:43 min/km
12 212 1:16:36 +30:31 49. 8:03 +3:13 48. 765 m 10:31 min/km
13 210 1:20:43 +32:54 47. 4:07 +2:30 52. 226 m 18:12 min/km
14 100 1:22:42 +33:07 47. 1:59 +22 30. 308 m 6:26 min/km
15 555 1:23:04 +33:10 47. 22 +9 43. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English