Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40B

1081 Juha Paaso-Rantala, IinYr

4. päivä

Maali: 6,0 km 58:11 +0 0.  9:41 min/km
Yhteistulos   3:29:06 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 4:16 +2:46 13. 4:16 +2:46 13. 173 m 24:39 min/km
2 128 8:57 +4:44 13. 4:41 +2:30 13. 349 m 13:25 min/km
3 88 12:47 +5:19 11. 3:50 +35 4. 405 m 9:27 min/km
4 81 16:42 +6:02 11. 3:55 +46 8. 403 m 9:43 min/km
5 96 19:20 +6:24 10. 2:38 +22 4. 307 m 8:34 min/km
6 61 26:51 +6:02 6. 7:31 1. 866 m 8:40 min/km
7 63 29:22 +6:28 6. 2:31 +50 10. 176 m 14:17 min/km
8 69 32:00 +6:41 6. 2:38 +13 3. 285 m 9:14 min/km
9 159 37:33 +5:36 6. 5:33 +41 2. 661 m 8:23 min/km
10 163 41:53 +6:09 6. 4:20 +49 4. 412 m 10:31 min/km
11 180 51:47 +7:38 6. 9:54 +1:29 6. 1105 m 8:57 min/km
12 190 56:27 +7:55 6. 4:40 +36 4. 534 m 8:44 min/km
13 100 57:48 +8:08 6. 1:21 +26 10. 182 m 7:25 min/km
14 555 58:12 +8:13 6. 24 +8 11. 95 m 4:12 min/km


H40B

1081 Juha Paaso-Rantala, IinYr

3. päivä

Maali: 4,3 km 40:06 +0 0.  9:19 min/km
Yhteistulos   2:30:55 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 262 2:53 +21 5. 2:53 +21 5. 288 m 10:00 min/km
2 168 9:15 +1:05 7. 6:22 +1:04 7. 651 m 9:46 min/km
3 165 13:02 +1:19 6. 3:47 +29 4. 432 m 8:45 min/km
4 289 16:03 +1:23 5. 3:01 +36 5. 278 m 10:51 min/km
5 293 17:26 +1:03 5. 1:23 +12 3. 150 m 9:13 min/km
6 295 19:37 +1:00 5. 2:11 +19 3. 226 m 9:39 min/km
7 306 23:27 +1:08 3. 3:50 +28 3. 402 m 9:32 min/km
8 309 26:25 +1:39 3. 2:58 +31 6. 343 m 8:38 min/km
9 259 31:19 +4:10 4. 4:54 +2:31 13. 315 m 15:33 min/km
10 181 34:22 +3:06 4. 3:03 1. 341 m 8:56 min/km
11 194 37:54 +2:26 3. 3:32 +6 2. 428 m 8:15 min/km
12 192 39:12 +2:09 3. 1:18 1. 184 m 7:03 min/km
13 100 39:51 +2:10 3. 39 +6 6. 117 m 5:33 min/km
14 555 40:08 +2:06 3. 17 1. 95 m 2:58 min/km


H40B

1081 Juha Paaso-Rantala, IinYr

2. päivä

Maali: 6,1 km 54:45 +0 0.  8:58 min/km
Yhteistulos   1:50:49 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 3:33 +56 5. 3:33 +56 5. 427 m 8:18 min/km
2 426 5:36 +1:18 4. 2:03 +22 3. 251 m 8:10 min/km
3 434 11:24 +1:59 4. 5:48 +41 3. 607 m 9:33 min/km
4 450 18:39 +3:07 5. 7:15 +2:06 7. 702 m 10:19 min/km
5 461 24:49 +4:29 5. 6:10 +1:22 8. 640 m 9:38 min/km
6 452 28:01 +4:33 5. 3:12 +4 2. 351 m 9:07 min/km
7 448 34:35 +5:37 5. 6:34 +1:06 6. 593 m 11:04 min/km
8 384 40:13 +4:02 5. 5:38 +21 2. 683 m 8:14 min/km
9 380 41:32 +4:12 5. 1:19 +12 5. 142 m 9:16 min/km
10 241 47:11 +3:59 5. 5:39 1. 854 m 6:36 min/km
11 228 52:20 +5:34 4. 5:09 +2:20 8. 396 m 13:00 min/km
12 100 54:27 +5:47 4. 2:07 +23 7. 314 m 6:44 min/km
13 555 54:46 +5:50 4. 19 +3 7. 95 m 3:20 min/km


H40B

1081 Juha Paaso-Rantala, IinYr

1. päivä

Maali: 5,9 km 56:04 +0 0.  9:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 388 5:19 +30 4. 5:19 +30 4. 567 m 9:22 min/km
2 390 6:59 +51 4. 1:40 +21 5. 145 m 11:29 min/km
3 394 11:12 +1:12 5. 4:13 +25 4. 432 m 9:45 min/km
4 397 14:27 +1:28 5. 3:15 +28 6. 338 m 9:36 min/km
5 366 21:08 +2:03 4. 6:41 +44 3. 942 m 7:05 min/km
6 364 25:19 +2:18 4. 4:11 +39 5. 457 m 9:09 min/km
7 361 31:53 +3:59 6. 6:34 +2:32 12. 657 m 9:59 min/km
8 343 35:52 +4:06 4. 3:59 +7 2. 404 m 9:51 min/km
9 321 41:02 +4:13 4. 5:10 +1:21 7. 461 m 11:12 min/km
10 214 46:21 +1:57 3. 5:19 1. 610 m 8:42 min/km
11 209 54:33 +2:37 4. 8:12 +1:30 8. 629 m 13:02 min/km
12 100 55:43 +2:44 4. 1:10 +9 6. 193 m 6:02 min/km
13 555 56:05 +2:46 4. 22 +4 9. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English