Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40B

1082 Pasi Rujala, NaTe

4. päivä

Maali: 6,0 km 1:05:35 +0 0.  10:55 min/km
Yhteistulos   4:06:05 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 120 1:30 1. 1:30 1. 173 m 8:40 min/km
2 128 5:56 +1:43 10. 4:26 +2:15 12. 349 m 12:42 min/km
3 88 10:22 +2:54 7. 4:26 +1:11 6. 405 m 10:56 min/km
4 81 14:24 +3:44 7. 4:02 +53 10. 403 m 10:00 min/km
5 96 17:36 +4:40 6. 3:12 +56 7. 307 m 10:25 min/km
6 61 27:01 +6:12 7. 9:25 +1:54 7. 866 m 10:52 min/km
7 63 29:26 +6:32 7. 2:25 +44 8. 176 m 13:43 min/km
8 69 33:33 +8:14 7. 4:07 +1:42 12. 285 m 14:26 min/km
9 159 40:20 +8:23 7. 6:47 +1:55 8. 661 m 10:15 min/km
10 163 44:57 +9:13 7. 4:37 +1:06 7. 412 m 11:12 min/km
11 180 56:54 +12:45 7. 11:57 +3:32 10. 1105 m 10:48 min/km
12 190 1:03:43 +15:11 9. 6:49 +2:45 10. 534 m 12:45 min/km
13 100 1:05:13 +15:33 9. 1:30 +35 11. 182 m 8:14 min/km
14 555 1:05:35 +15:36 9. 22 +6 10. 95 m 3:51 min/km


H40B

1082 Pasi Rujala, NaTe

3. päivä

Maali: 4,3 km 47:24 +0 0.  11:01 min/km
Yhteistulos   3:00:30 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 262 3:02 +30 6. 3:02 +30 6. 288 m 10:31 min/km
2 168 10:22 +2:12 10. 7:20 +2:02 10. 651 m 11:15 min/km
3 165 14:55 +3:12 9. 4:33 +1:15 10. 432 m 10:31 min/km
4 289 18:53 +4:13 10. 3:58 +1:33 11. 278 m 14:16 min/km
5 293 20:41 +4:18 9. 1:48 +37 8. 150 m 12:00 min/km
6 295 23:43 +5:06 10. 3:02 +1:10 9. 226 m 13:25 min/km
7 306 28:45 +6:26 9. 5:02 +1:40 8. 402 m 12:31 min/km
8 309 31:58 +7:12 9. 3:13 +46 10. 343 m 9:22 min/km
9 259 35:12 +8:03 9. 3:14 +51 7. 315 m 10:15 min/km
10 181 38:52 +7:36 7. 3:40 +37 6. 341 m 10:45 min/km
11 194 43:27 +7:59 7. 4:35 +1:09 8. 428 m 10:42 min/km
12 192 46:19 +9:16 8. 2:52 +1:34 12. 184 m 15:34 min/km
13 100 47:03 +9:22 8. 44 +11 10. 117 m 6:16 min/km
14 555 47:25 +9:23 8. 22 +5 13. 95 m 3:51 min/km


H40B

1082 Pasi Rujala, NaTe

2. päivä

Maali: 6,1 km 1:03:12 +0 0.  10:21 min/km
Yhteistulos   2:13:06 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 3:21 +44 4. 3:21 +44 4. 427 m 7:50 min/km
2 426 5:53 +1:35 5. 2:32 +51 8. 251 m 10:05 min/km
3 434 12:49 +3:24 7. 6:56 +1:49 7. 607 m 11:25 min/km
4 450 21:28 +5:56 8. 8:39 +3:30 10. 702 m 12:19 min/km
5 461 28:51 +8:31 8. 7:23 +2:35 10. 640 m 11:32 min/km
6 452 33:11 +9:43 8. 4:20 +1:12 7. 351 m 12:20 min/km
7 448 40:48 +11:50 8. 7:37 +2:09 10. 593 m 12:50 min/km
8 384 48:10 +11:59 9. 7:22 +2:05 8. 683 m 10:47 min/km
9 380 49:44 +12:24 9. 1:34 +27 7. 142 m 11:01 min/km
10 241 56:27 +13:15 8. 6:43 +1:04 5. 854 m 7:51 min/km
11 228 1:00:05 +13:19 7. 3:38 +49 5. 396 m 9:10 min/km
12 100 1:02:49 +14:09 8. 2:44 +1:00 11. 314 m 8:42 min/km
13 555 1:03:12 +14:16 8. 23 +7 13. 95 m 4:02 min/km


H40B

1082 Pasi Rujala, NaTe

1. päivä

Maali: 5,9 km 1:09:54 +0 0.  11:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 388 5:47 +58 7. 5:47 +58 7. 567 m 10:11 min/km
2 390 7:39 +1:31 8. 1:52 +33 9. 145 m 12:52 min/km
3 394 12:29 +2:29 9. 4:50 +1:02 8. 432 m 11:11 min/km
4 397 18:08 +5:09 8. 5:39 +2:52 11. 338 m 16:42 min/km
5 366 26:21 +7:16 8. 8:13 +2:16 9. 942 m 8:43 min/km
6 364 31:51 +8:50 9. 5:30 +1:58 11. 457 m 12:02 min/km
7 361 37:39 +9:45 9. 5:48 +1:46 7. 657 m 8:49 min/km
8 343 44:24 +12:38 9. 6:45 +2:53 11. 404 m 16:42 min/km
9 321 50:00 +13:11 9. 5:36 +1:47 9. 461 m 12:08 min/km
10 214 57:58 +13:34 9. 7:58 +2:39 8. 610 m 13:03 min/km
11 209 1:07:59 +16:03 9. 10:01 +3:19 9. 629 m 15:55 min/km
12 100 1:09:29 +16:30 9. 1:30 +29 10. 193 m 7:46 min/km
13 555 1:09:54 +16:35 9. 25 +7 12. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English