Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H20B

1089 Esa Hietala, TaivKu

4. päivä

Maali:	6,0 km	1:12:00	+0	0.	12:00 min/km
Yhteistulos		4:52:54	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	120	1:36	+3	3.	1:36	+3	3.	173 m	9:14 min/km
2	128	7:42	+3:42	4.	6:06	+3:41	4.	349 m	17:28 min/km
3	88	13:10	+5:39	4.	5:28	+1:57	4.	405 m	13:29 min/km
4	81	18:36	+8:05	4.	5:26	+2:26	4.	403 m	13:28 min/km
5	96	22:08	+9:16	4.	3:32	+1:11	4.	307 m	11:30 min/km
6	61	33:56	+13:17	4.	11:48	+4:01	4.	866 m	13:37 min/km
7	63	36:38	+14:03	4.	2:42	+46	3.	176 m	15:20 min/km
8	69	39:55	+15:04	4.	3:17	+1:01	2.	285 m	11:31 min/km
9	159	46:28	+14:31	4.	6:33		1.	661 m	9:54 min/km
10	163	51:54	+15:30	4.	5:26	+59	4.	412 m	13:11 min/km
11	180	1:04:16	+19:28	4.	12:22	+3:58	3.	1105 m	11:11 min/km
12	190	1:10:20	+20:48	3.	6:04	+1:20	3.	534 m	11:21 min/km
13	100	1:11:40	+21:08	3.	1:20	+21	3.	182 m	7:19 min/km
14	555	1:12:01	+21:14	3.	21	+6	3.	95 m	3:41 min/km

H20B

1089 Esa Hietala, TaivKu

3. päivä

Maali:	4,3 km	57:44	+0	0.	13:25 min/km
Yhteistulos		3:40:54	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	262	3:08	+27	3.	3:08	+27	3.	288 m	10:52 min/km
2	168	11:23	+3:25	4.	8:15	+3:01	4.	651 m	12:40 min/km
3	165	22:37	+11:15	4.	11:14	+7:50	4.	432 m	26:00 min/km
4	289	26:13	+11:58	4.	3:36	+43	3.	278 m	12:56 min/km
5	293	27:49	+12:19	4.	1:36	+21	2.	150 m	10:40 min/km
6	295	30:14	+12:46	4.	2:25	+27	2.	226 m	10:41 min/km
7	306	35:20	+14:07	4.	5:06	+1:21	2.	402 m	12:41 min/km
8	309	38:51	+15:18	4.	3:31	+1:11	3.	343 m	10:15 min/km
9	259	45:14	+15:35	4.	6:23	+3:05	4.	315 m	20:15 min/km
10	181	49:16	+15:48	4.	4:02	+13	4.	341 m	11:49 min/km
11	194	54:57	+17:54	4.	5:41	+2:06	4.	428 m	13:16 min/km
12	192	56:40	+18:19	4.	1:43	+25	3.	184 m	9:19 min/km
13	100	57:27	+18:36	4.	47	+17	3.	117 m	6:41 min/km
14	555	57:45	+18:40	4.	18	+4	4.	95 m	3:09 min/km

H20B

1089 Esa Hietala, TaivKu

2. päivä

Maali:	6,1 km	1:22:45	+0	0.	13:33 min/km
Yhteistulos		2:43:10	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	405	5:45	+2:32	4.	5:45	+2:32	4.	427 m	13:27 min/km
2	426	8:35	+3:01	4.	2:50	+36	2.	251 m	11:17 min/km
3	434	20:27	+9:38	4.	11:52	+6:37	4.	607 m	19:32 min/km
4	450	28:13	+12:01	4.	7:46	+2:23	3.	702 m	11:03 min/km
5	461	38:09	+15:27	4.	9:56	+3:26	4.	640 m	15:31 min/km
6	452	41:52	+15:17	4.	3:43		1.	351 m	10:35 min/km
7	448	50:47	+19:06	4.	8:55	+3:49	3.	593 m	15:02 min/km
8	384	57:55	+20:39	4.	7:08	+1:33	3.	683 m	10:26 min/km
9	380	59:45	+21:13	4.	1:50	+34	3.	142 m	12:54 min/km
10	241	1:15:30	+31:03	4.	15:45	+9:50	4.	854 m	18:26 min/km
11	228	1:19:48	+30:41	4.	4:18		1.	396 m	10:51 min/km
12	100	1:22:27	+31:37	4.	2:39	+56	2.	314 m	8:26 min/km
13	555	1:22:45	+31:40	4.	18	+3	3.	95 m	3:09 min/km

H20B

1089 Esa Hietala, TaivKu

1. päivä

Maali:	5,9 km	1:20:25	+0	0.	13:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	388	9:23	+4:22	5.	9:23	+4:22	5.	567 m	16:32 min/km
2	390	11:08	+4:50	5.	1:45	+28	3.	145 m	12:04 min/km
3	394	17:12	+6:49	5.	6:04	+1:59	3.	432 m	14:02 min/km
4	397	20:48	+7:34	4.	3:36	+45	3.	338 m	10:39 min/km
5	366	28:41	+8:47	4.	7:53	+1:13	2.	942 m	8:22 min/km
6	364	33:28	+9:31	4.	4:47	+44	2.	457 m	10:28 min/km
7	361	40:30	+11:38	4.	7:02	+2:07	4.	657 m	10:42 min/km
8	343	45:15	+3:56	2.	4:45		1.	404 m	11:45 min/km
9	321	50:53	+4:48	2.	5:38	+1:03	3.	461 m	12:13 min/km
10	214	1:07:36	+9:46	5.	16:43	+12:03	5.	610 m	27:24 min/km
11	209	1:18:44	+13:41	5.	11:08	+3:55	5.	629 m	17:42 min/km
12	100	1:20:06	+14:01	5.	1:22	+20	3.	193 m	7:04 min/km
13	555	1:20:25	+14:04	5.	19	+3	3.	95 m	3:20 min/km