Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D20E

113 Jenni Rahko, LaiVe

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:00:22 +0 0.  10:13 min/km
Väliajat:2,6 km 26:45 +0 0.
4,8 km 52:23 +0 0.
Yhteistulos   3:52:39 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 31 6:16 +3:42 17. 6:16 +3:42 17. 382 m 16:24 min/km
2 41 9:53 +4:59 16. 3:37 +1:17 15. 326 m 11:05 min/km
3 45 11:17 +4:26 16. 1:24 +9 4. 125 m 11:12 min/km
4 70 25:57 +6:21 11. 14:40 +2:48 9. 1589 m 9:13 min/km
5 71 27:37 +6:45 11. 1:40 +28 9. 150 m 11:06 min/km
6 74 28:43 +6:58 11. 1:06 +13 7. 94 m 11:42 min/km
7 75 31:09 +7:58 12. 2:26 +1:00 16. 165 m 14:44 min/km
8 79 35:50 +10:12 14. 4:41 +2:14 15. 276 m 16:58 min/km
9 154 48:20 +12:19 12. 12:30 +2:11 4. 1266 m 9:52 min/km
10 177 52:24 +12:14 10. 4:04 +25 4. 449 m 9:03 min/km
11 189 58:09 +13:33 7. 5:45 +1:19 3. 678 m 8:28 min/km
12 100 1:00:04 +13:41 7. 1:55 +8 3. 315 m 6:05 min/km
13 555 1:00:23 +13:42 7. 19 +4 7. 95 m 3:20 min/km


D20E

113 Jenni Rahko, LaiVe

3. päivä

Maali: 3,9 km 38:25 +0 0.  9:51 min/km
Väliajat:1,4 km 16:28 +0 0.
3,0 km 30:09 +0 0.
Yhteistulos   2:52:17 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 5:44 +2:00 12. 5:44 +2:00 12. 524 m 10:56 min/km
2 272 8:47 +3:59 14. 3:03 +1:59 15. 174 m 17:31 min/km
3 276 14:13 +6:08 15. 5:26 +2:16 13. 440 m 12:20 min/km
4 289 16:29 +6:20 13. 2:16 +41 9. 205 m 11:03 min/km
5 291 17:15 +6:33 13. 46 +14 9. 98 m 7:49 min/km
6 294 18:56 +6:51 12. 1:41 +18 5. 212 m 7:56 min/km
7 301 22:37 +7:40 10. 3:41 +55 6. 384 m 9:35 min/km
8 312 26:36 +8:23 11. 3:59 +44 8. 472 m 8:26 min/km
9 257 30:11 +9:02 8. 3:35 +39 5. 456 m 7:51 min/km
10 187 34:16 +8:38 10. 4:05 +1:27 14. 289 m 14:07 min/km
11 209 37:19 +9:20 9. 3:03 +42 6. 331 m 9:12 min/km
12 100 38:11 +9:23 9. 52 +3 4. 193 m 4:29 min/km
13 555 38:27 +9:22 9. 16 +2 2. 95 m 2:48 min/km


D20E

113 Jenni Rahko, LaiVe

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:15:15 +0 0.  13:40 min/km
Väliajat:4,6 km 1:07:56 +0 0.
Yhteistulos   2:13:52 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 7:42 +3:58 17. 7:42 +3:58 17. 481 m 16:00 min/km
2 435 13:18 +4:23 14. 5:36 +1:21 5. 576 m 9:43 min/km
3 442 18:18 +5:29 12. 5:00 +1:36 13. 400 m 12:30 min/km
4 463 21:29 +6:05 11. 3:11 +42 11. 265 m 12:00 min/km
5 453 29:14 +11:03 15. 7:45 +4:58 19. 361 m 21:28 min/km
6 447 39:55 +16:25 14. 10:41 +5:22 15. 636 m 16:47 min/km
7 370 56:24 +23:45 15. 16:29 +8:10 19. 857 m 19:14 min/km
8 367 1:00:05 +25:25 15. 3:41 +1:45 18. 222 m 16:35 min/km
9 361 1:07:57 +28:05 15. 7:52 +2:40 10. 819 m 9:36 min/km
10 228 1:13:08 +29:21 15. 5:11 +1:35 11. 475 m 10:54 min/km
11 100 1:14:58 +29:14 15. 1:50 +10 3. 314 m 5:50 min/km
12 555 1:15:15 +29:14 15. 17 +2 4. 95 m 2:58 min/km


D20E

113 Jenni Rahko, LaiVe

1. päivä

Maali: 5,5 km 58:37 +0 0.  10:39 min/km
Väliajat:2,6 km 29:57 +0 0.
4,7 km 53:09 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 378 6:42 +2:57 12. 6:42 +2:57 12. 551 m 12:09 min/km
2 390 12:47 +4:56 9. 6:05 +1:59 10. 524 m 11:36 min/km
3 392 14:18 +5:18 9. 1:31 +22 4. 146 m 10:23 min/km
4 393 16:12 +5:47 9. 1:54 +43 9. 145 m 13:06 min/km
5 355 30:00 +10:08 9. 13:48 +4:21 9. 1268 m 10:52 min/km
6 339 34:31 +11:50 8. 4:31 +1:42 8. 318 m 14:12 min/km
7 335 36:33 +11:19 8. 2:02 +27 7. 193 m 10:32 min/km
8 333 37:40 +11:17 7. 1:07 +5 4. 142 m 7:51 min/km
9 331 40:40 +11:53 7. 3:00 +36 7. 234 m 12:49 min/km
10 325 44:23 +12:40 6. 3:43 +47 4. 367 m 10:07 min/km
11 213 53:11 +15:08 5. 8:48 +2:28 8. 820 m 10:43 min/km
12 219 56:30 +15:09 4. 3:19 +2 3. 398 m 8:20 min/km
13 100 58:22 +15:29 4. 1:52 +23 5. 269 m 6:56 min/km
14 555 58:39 +15:27 4. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English