Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21B

1141 Mervi Gröhn, HU-46

4. päivä

Maali:	5,0 km	52:52	+0	0.	10:34 min/km
Yhteistulos		3:26:15	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	2:55	+11	4.	2:55	+11	4.	302 m	9:39 min/km
2	125	5:06	+9	2.	2:11	+10	4.	196 m	11:08 min/km
3	92	9:49	+55	4.	4:43	+55	6.	379 m	12:26 min/km
4	96	14:14	+1:06	3.	4:25	+14	3.	453 m	9:44 min/km
5	67	18:58	+1:11	2.	4:44	+5	2.	488 m	9:41 min/km
6	158	24:04	+1:23	2.	5:06	+29	6.	470 m	10:51 min/km
7	159	25:57	+1:32	2.	1:53	+9	4.	194 m	9:42 min/km
8	160	28:28	+1:13	2.	2:31	+12	3.	229 m	10:59 min/km
9	163	32:08	+2:28	3.	3:40	+1:15	13.	281 m	13:02 min/km
10	176	41:51	+4:49	4.	9:43	+2:21	7.	818 m	11:52 min/km
11	201	45:16	+5:24	4.	3:25	+35	9.	365 m	9:21 min/km
12	197	48:03	+5:41	4.	2:47	+29	4.	291 m	9:33 min/km
13	193	51:22	+6:33	4.	3:19	+52	10.	305 m	10:52 min/km
14	100	52:28	+6:30	4.	1:06	+8	5.	156 m	7:03 min/km
15	555	52:53	+6:35	4.	25	+5	9.	95 m	4:23 min/km

D21B

1141 Mervi Gröhn, HU-46

3. päivä

Maali:	3,6 km	44:57	+0	0.	12:29 min/km
Yhteistulos		2:33:23	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	171	3:49	+20	2.	3:49	+20	2.	343 m	11:07 min/km
2	168	10:20	+1:11	7.	6:31	+1:13	11.	565 m	11:32 min/km
3	167	12:15	+1:20	6.	1:55	+20	8.	153 m	12:31 min/km
4	295	14:18	+1:30	6.	2:03	+11	5.	183 m	11:12 min/km
5	305	18:00	+1:39	3.	3:42	+10	4.	328 m	11:16 min/km
6	307	20:26	+2:11	3.	2:26	+32	5.	202 m	12:02 min/km
7	310	23:46	+1:40	3.	3:20	+21	6.	289 m	11:32 min/km
8	260	27:56	+2:27	4.	4:10	+50	11.	370 m	11:15 min/km
9	182	38:11	+9:29	9.	10:15	+7:02	12.	377 m	27:11 min/km
10	194	42:12	+9:09	7.	4:01		1.	388 m	10:21 min/km
11	192	43:49	+9:34	6.	1:37	+25	3.	184 m	8:47 min/km
12	100	44:34	+9:31	6.	45	+11	5.	117 m	6:24 min/km
13	555	44:57	+9:34	6.	23	+4	7.	95 m	4:02 min/km

D21B

1141 Mervi Gröhn, HU-46

2. päivä

Maali:	4,8 km	49:28	+0	0.	10:18 min/km
Yhteistulos		1:48:26	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	427	6:39		1.	6:39		1.	688 m	9:39 min/km
2	433	11:52		1.	5:13		1.	481 m	10:50 min/km
3	434	14:13		1.	2:21	+20	5.	153 m	15:21 min/km
4	448	18:16		1.	4:03	+28	4.	299 m	13:32 min/km
5	449	19:24		1.	1:08	+5	3.	93 m	12:11 min/km
6	395	23:27		1.	4:03		1.	359 m	11:16 min/km
7	396	26:30		1.	3:03	+21	4.	253 m	12:03 min/km
8	382	33:31		1.	7:01	+59	7.	651 m	10:46 min/km
9	362	41:26		1.	7:55		1.	849 m	9:19 min/km
10	226	46:51		1.	5:25	+1:08	7.	567 m	9:33 min/km
11	100	49:11		1.	2:20	+12	7.	306 m	7:37 min/km
12	555	49:29		1.	18		1.	95 m	3:09 min/km

D21B

1141 Mervi Gröhn, HU-46

1. päivä

Maali:	4,9 km	58:58	+0	0.	12:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	387	6:21	+52	7.	6:21	+52	7.	513 m	12:22 min/km
2	373	9:39	+52	3.	3:18	+19	3.	271 m	12:10 min/km
3	358	19:16	+1:12	5.	9:37	+1:46	8.	719 m	13:22 min/km
4	350	29:53	+1:46	4.	10:37	+1:22	5.	913 m	11:37 min/km
5	329	35:10	+1:41	3.	5:17	+1:07	6.	426 m	12:24 min/km
6	327	37:15	+1:08	3.	2:05		1.	183 m	11:23 min/km
7	323	41:21	+2:10	3.	4:06	+1:31	13.	266 m	15:24 min/km
8	319	46:19	+2:59	4.	4:58	+55	9.	401 m	12:23 min/km
9	212	54:31	+4:14	4.	8:12	+1:15	11.	657 m	12:28 min/km
10	100	58:38	+4:21	5.	4:07	+40	9.	490 m	8:24 min/km
11	555	58:58	+4:16	5.	20	+1	2.	95 m	3:30 min/km