Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21B

1143 Suvi Himanka, KaJu

4. päivä

Maali:	5,0 km	1:00:25	+0	0.	12:05 min/km
Yhteistulos		4:13:56	+0	10/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	2:49	+5	2.	2:49	+5	2.	302 m	9:19 min/km
2	125	8:20	+3:23	10.	5:31	+3:30	13.	196 m	28:08 min/km
3	92	13:07	+4:13	10.	4:47	+59	8.	379 m	12:37 min/km
4	96	17:56	+4:48	8.	4:49	+38	6.	453 m	10:37 min/km
5	67	24:33	+6:46	9.	6:37	+1:58	10.	488 m	13:33 min/km
6	158	30:59	+8:18	9.	6:26	+1:49	11.	470 m	13:41 min/km
7	159	33:56	+9:31	9.	2:57	+1:13	14.	194 m	15:12 min/km
8	160	36:56	+9:41	9.	3:00	+41	6.	229 m	13:06 min/km
9	163	39:40	+10:00	8.	2:44	+19	5.	281 m	9:43 min/km
10	176	49:29	+12:27	9.	9:49	+2:27	8.	818 m	12:00 min/km
11	201	52:48	+12:56	8.	3:19	+29	7.	365 m	9:05 min/km
12	197	55:52	+13:30	7.	3:04	+46	6.	291 m	10:32 min/km
13	193	59:05	+14:16	7.	3:13	+46	6.	305 m	10:32 min/km
14	100	1:00:04	+14:06	7.	59	+1	2.	156 m	6:18 min/km
15	555	1:00:26	+14:08	7.	22	+2	4.	95 m	3:51 min/km

D21B

1143 Suvi Himanka, KaJu

3. päivä

Maali:	3,6 km	41:56	+0	0.	11:38 min/km
Yhteistulos		3:13:31	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	171	4:05	+36	5.	4:05	+36	5.	343 m	11:54 min/km
2	168	9:55	+46	5.	5:50	+32	6.	565 m	10:19 min/km
3	167	11:43	+48	4.	1:48	+13	4.	153 m	11:45 min/km
4	295	13:41	+53	3.	1:58	+6	4.	183 m	10:44 min/km
5	305	17:18	+57	2.	3:37	+5	3.	328 m	11:01 min/km
6	307	20:00	+1:45	2.	2:42	+48	9.	202 m	13:21 min/km
7	310	23:18	+1:12	2.	3:18	+19	5.	289 m	11:25 min/km
8	260	26:56	+1:27	2.	3:38	+18	6.	370 m	9:49 min/km
9	182	33:00	+4:18	3.	6:04	+2:51	7.	377 m	16:05 min/km
10	194	38:17	+5:14	3.	5:17	+1:16	7.	388 m	13:37 min/km
11	192	40:57	+6:42	4.	2:40	+1:28	11.	184 m	14:29 min/km
12	100	41:37	+6:34	4.	40	+6	2.	117 m	5:41 min/km
13	555	41:56	+6:33	4.	19		1.	95 m	3:20 min/km

D21B

1143 Suvi Himanka, KaJu

2. päivä

Maali:	4,8 km	1:27:43	+0	0.	18:16 min/km
Yhteistulos		2:31:35	+0	14/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	427	9:19	+2:40	8.	9:19	+2:40	8.	688 m	13:32 min/km
2	433	33:33	+21:41	15.	24:14	+19:01	16.	481 m	50:22 min/km
3	434	36:20	+22:07	15.	2:47	+46	12.	153 m	18:11 min/km
4	448	40:44	+22:28	15.	4:24	+49	8.	299 m	14:42 min/km
5	449	41:53	+22:29	15.	1:09	+6	4.	93 m	12:21 min/km
6	395	48:35	+25:08	15.	6:42	+2:39	15.	359 m	18:39 min/km
7	396	53:05	+26:35	15.	4:30	+1:48	14.	253 m	17:47 min/km
8	382	1:00:51	+27:20	15.	7:46	+1:44	9.	651 m	11:55 min/km
9	362	1:15:49	+34:23	15.	14:58	+7:03	15.	849 m	17:37 min/km
10	226	1:23:39	+36:48	14.	7:50	+3:33	14.	567 m	13:48 min/km
11	100	1:27:14	+38:03	15.	3:35	+1:27	16.	306 m	11:42 min/km
12	555	1:27:44	+38:15	15.	30	+12	15.	95 m	5:15 min/km

D21B

1143 Suvi Himanka, KaJu

1. päivä

Maali:	4,9 km	1:03:52	+0	0.	13:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	387	6:13	+44	5.	6:13	+44	5.	513 m	12:07 min/km
2	373	19:30	+10:43	15.	13:17	+10:18	16.	271 m	49:00 min/km
3	358	28:02	+9:58	14.	8:32	+41	5.	719 m	11:52 min/km
4	350	37:17	+9:10	12.	9:15		1.	913 m	10:07 min/km
5	329	42:20	+8:51	11.	5:03	+53	4.	426 m	11:51 min/km
6	327	44:41	+8:34	11.	2:21	+16	4.	183 m	12:50 min/km
7	323	47:23	+8:12	10.	2:42	+7	2.	266 m	10:09 min/km
8	319	51:41	+8:21	9.	4:18	+15	5.	401 m	10:43 min/km
9	212	59:39	+9:22	9.	7:58	+1:01	8.	657 m	12:07 min/km
10	100	1:03:30	+9:13	8.	3:51	+24	3.	490 m	7:51 min/km
11	555	1:03:53	+9:11	9.	23	+4	8.	95 m	4:02 min/km