Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21B

1153 Kristiina Pyhtilä, SalRe

4. päivä

Maali:	5,0 km	1:04:12	+0	0.	12:50 min/km
Yhteistulos		3:50:44	+0	7/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	113	11:06	+8:22	13.	11:06	+8:22	13.	302 m	36:45 min/km
2	125	13:07	+8:10	12.	2:01		1.	196 m	10:17 min/km
3	92	17:48	+8:54	12.	4:41	+53	5.	379 m	12:21 min/km
4	96	23:13	+10:05	12.	5:25	+1:14	9.	453 m	11:57 min/km
5	67	29:01	+11:14	11.	5:48	+1:09	9.	488 m	11:53 min/km
6	158	33:42	+11:01	11.	4:41	+4	2.	470 m	9:57 min/km
7	159	35:35	+11:10	11.	1:53	+9	4.	194 m	9:42 min/km
8	160	38:38	+11:23	11.	3:03	+44	8.	229 m	13:19 min/km
9	163	41:16	+11:36	9.	2:38	+13	3.	281 m	9:22 min/km
10	176	49:28	+12:26	8.	8:12	+50	4.	818 m	10:01 min/km
11	201	53:07	+13:15	9.	3:39	+49	12.	365 m	10:00 min/km
12	197	56:42	+14:20	9.	3:35	+1:17	9.	291 m	12:18 min/km
13	193	1:02:20	+17:31	9.	5:38	+3:11	13.	305 m	18:28 min/km
14	100	1:03:45	+17:47	9.	1:25	+27	13.	156 m	9:04 min/km
15	555	1:04:13	+17:55	9.	28	+8	12.	95 m	4:54 min/km

D21B

1153 Kristiina Pyhtilä, SalRe

3. päivä

Maali:	3,6 km	47:02	+0	0.	13:03 min/km
Yhteistulos		2:46:32	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	171	5:01	+1:32	13.	5:01	+1:32	13.	343 m	14:37 min/km
2	168	11:45	+2:36	12.	6:44	+1:26	13.	565 m	11:55 min/km
3	167	15:43	+4:48	13.	3:58	+2:23	13.	153 m	25:55 min/km
4	295	17:38	+4:50	13.	1:55	+3	3.	183 m	10:28 min/km
5	305	22:49	+6:28	12.	5:11	+1:39	9.	328 m	15:48 min/km
6	307	25:26	+7:11	12.	2:37	+43	8.	202 m	12:57 min/km
7	310	29:06	+7:00	11.	3:40	+41	9.	289 m	12:41 min/km
8	260	32:56	+7:27	11.	3:50	+30	10.	370 m	10:21 min/km
9	182	37:42	+9:00	8.	4:46	+1:33	5.	377 m	12:38 min/km
10	194	43:41	+10:38	9.	5:59	+1:58	9.	388 m	15:25 min/km
11	192	45:51	+11:36	8.	2:10	+58	9.	184 m	11:46 min/km
12	100	46:41	+11:38	8.	50	+16	8.	117 m	7:07 min/km
13	555	47:03	+11:40	8.	22	+3	5.	95 m	3:51 min/km

D21B

1153 Kristiina Pyhtilä, SalRe

2. päivä

Maali:	4,8 km	56:51	+0	0.	11:50 min/km
Yhteistulos		1:59:30	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	427	7:38	+59	4.	7:38	+59	4.	688 m	11:05 min/km
2	433	13:38	+1:46	4.	6:00	+47	5.	481 m	12:28 min/km
3	434	16:03	+1:50	4.	2:25	+24	7.	153 m	15:47 min/km
4	448	20:51	+2:35	6.	4:48	+1:13	10.	299 m	16:03 min/km
5	449	22:17	+2:53	5.	1:26	+23	13.	93 m	15:24 min/km
6	395	26:44	+3:17	3.	4:27	+24	5.	359 m	12:23 min/km
7	396	29:57	+3:27	3.	3:13	+31	6.	253 m	12:42 min/km
8	382	38:21	+4:50	7.	8:24	+2:22	12.	651 m	12:54 min/km
9	362	47:00	+5:34	6.	8:39	+44	3.	849 m	10:11 min/km
10	226	54:00	+7:09	7.	7:00	+2:43	12.	567 m	12:20 min/km
11	100	56:31	+7:20	7.	2:31	+23	11.	306 m	8:13 min/km
12	555	56:51	+7:22	7.	20	+2	2.	95 m	3:30 min/km

D21B

1153 Kristiina Pyhtilä, SalRe

1. päivä

Maali:	4,9 km	1:02:39	+0	0.	12:47 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	387	9:04	+3:35	14.	9:04	+3:35	14.	513 m	17:40 min/km
2	373	12:31	+3:44	10.	3:27	+28	6.	271 m	12:43 min/km
3	358	24:13	+6:09	11.	11:42	+3:51	12.	719 m	16:16 min/km
4	350	35:19	+7:12	9.	11:06	+1:51	8.	913 m	12:09 min/km
5	329	40:36	+7:07	9.	5:17	+1:07	6.	426 m	12:24 min/km
6	327	42:57	+6:50	8.	2:21	+16	4.	183 m	12:50 min/km
7	323	45:32	+6:21	7.	2:35		1.	266 m	9:42 min/km
8	319	50:05	+6:45	7.	4:33	+30	7.	401 m	11:20 min/km
9	212	57:55	+7:38	7.	7:50	+53	6.	657 m	11:55 min/km
10	100	1:02:17	+8:00	7.	4:22	+55	12.	490 m	8:54 min/km
11	555	1:02:39	+7:57	7.	22	+3	5.	95 m	3:51 min/km