Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1161 Tapio Alanko, PerhKi

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:15:18 +0 0.  12:33 min/km
Yhteistulos   2:21:21 +0 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:58 +56 23. 3:58 +56 23. 498 m 7:57 min/km
2 451 10:03 +1:42 22. 6:05 +1:24 25. 616 m 9:52 min/km
3 442 14:01 +2:53 20. 3:58 +1:17 27. 351 m 11:18 min/km
4 460 27:40 +13:20 46. 13:39 +10:37 53. 402 m 33:57 min/km
5 458 31:13 +15:01 45. 3:33 +1:41 34. 249 m 14:15 min/km
6 457 33:11 +15:32 45. 1:58 +40 35. 145 m 13:33 min/km
7 463 36:40 +16:45 44. 3:29 +1:13 40. 266 m 13:05 min/km
8 370 51:58 +20:00 39. 15:18 +3:24 25. 1461 m 10:28 min/km
9 367 54:39 +20:04 40. 2:41 +53 30. 222 m 12:05 min/km
10 246 1:03:15 +22:49 39. 8:36 +3:20 36. 833 m 10:19 min/km
11 238 1:06:43 +23:46 39. 3:28 +1:08 39. 378 m 9:10 min/km
12 228 1:12:37 +28:23 43. 5:54 +4:40 53. 180 m 32:46 min/km
13 100 1:14:56 +28:55 43. 2:19 +36 40. 314 m 7:22 min/km
14 555 1:15:20 +29:02 43. 24 +8 49. 95 m 4:12 min/km


H55A

1161 Tapio Alanko, PerhKi

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:06:03 +0 0.  11:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 8:01 +2:08 24. 8:01 +2:08 24. 762 m 10:31 min/km
2 358 11:52 +2:11 23. 3:51 +1:01 15. 361 m 10:39 min/km
3 337 19:42 +4:09 26. 7:50 +2:31 35. 727 m 10:46 min/km
4 322 24:16 +4:32 18. 4:34 +1:20 13. 435 m 10:29 min/km
5 323 26:30 +5:13 19. 2:14 +47 28. 214 m 10:26 min/km
6 326 29:15 +5:15 18. 2:45 +1:02 35. 202 m 13:36 min/km
7 348 35:17 +7:30 22. 6:02 +2:15 42. 461 m 13:05 min/km
8 353 43:18 +10:34 26. 8:01 +3:30 42. 633 m 12:39 min/km
9 354 51:19 +13:14 27. 8:01 +2:45 35. 757 m 10:35 min/km
10 208 1:03:23 +18:48 33. 12:04 +5:44 46. 990 m 12:11 min/km
11 100 1:05:42 +19:10 33. 2:19 +32 34. 330 m 7:01 min/km
12 555 1:06:03 +19:13 33. 21 +6 20. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English