Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1185 Jussi Lavikainen, KangSK

4. päivä

Maali: 6,0 km 56:57 +0 0.  9:29 min/km
Yhteistulos   3:55:12 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:35 +22 21. 1:35 +22 21. 169 m 9:22 min/km
2 114 4:09 +1:09 22. 2:34 +49 32. 266 m 9:38 min/km
3 122 6:16 +1:19 18. 2:07 +12 13. 247 m 8:34 min/km
4 97 16:16 +4:53 25. 10:00 +4:02 37. 906 m 11:02 min/km
5 80 19:45 +5:40 24. 3:29 +52 13. 350 m 9:57 min/km
6 70 24:12 +7:00 24. 4:27 +1:20 22. 444 m 10:01 min/km
7 59 28:21 +7:58 22. 4:09 +1:07 21. 381 m 10:53 min/km
8 104 35:26 +8:38 21. 7:05 +2:04 29. 664 m 10:40 min/km
9 143 47:28 +10:51 18. 12:02 +2:22 14. 1432 m 8:24 min/km
10 188 54:11 +11:32 18. 6:43 +1:04 18. 781 m 8:36 min/km
11 100 56:35 +11:44 18. 2:24 +26 21. 307 m 7:49 min/km
12 555 56:57 +11:47 18. 22 +6 27. 95 m 3:51 min/km


H55A

1185 Jussi Lavikainen, KangSK

3. päivä

Maali: 4,3 km 50:57 +0 0.  11:50 min/km
Yhteistulos   2:58:15 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 169 7:04 +1:29 24. 7:04 +1:29 24. 758 m 9:19 min/km
2 167 9:40 +2:05 20. 2:36 +37 25. 246 m 10:34 min/km
3 164 21:06 +11:50 47. 11:26 +9:57 49. 235 m 48:39 min/km
4 279 23:02 +12:02 45. 1:56 +21 20. 205 m 9:25 min/km
5 284 26:48 +13:04 43. 3:46 +1:12 26. 328 m 11:29 min/km
6 286 28:26 +13:29 42. 1:38 +42 33. 161 m 10:08 min/km
7 294 31:58 +14:30 40. 3:32 +1:06 26. 316 m 11:10 min/km
8 299 35:09 +15:20 39. 3:11 +52 23. 321 m 9:55 min/km
9 268 38:03 +16:18 39. 2:54 +1:03 35. 303 m 9:34 min/km
10 186 46:27 +18:00 36. 8:24 +1:53 16. 868 m 9:40 min/km
11 209 49:32 +16:29 35. 3:05 +53 20. 302 m 10:12 min/km
12 100 50:36 +16:34 35. 1:04 +14 27. 193 m 5:31 min/km
13 555 50:57 +16:39 35. 21 +6 25. 95 m 3:41 min/km


H55A

1185 Jussi Lavikainen, KangSK

2. päivä

Maali: 6,0 km 58:19 +0 0.  9:43 min/km
Yhteistulos   2:07:18 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:26 +1:24 39. 4:26 +1:24 39. 498 m 8:54 min/km
2 451 10:29 +2:08 26. 6:03 +1:22 24. 616 m 9:49 min/km
3 442 14:15 +3:07 24. 3:46 +1:05 22. 351 m 10:43 min/km
4 460 18:32 +4:12 20. 4:17 +1:15 25. 402 m 10:39 min/km
5 458 21:28 +5:16 20. 2:56 +1:04 29. 249 m 11:46 min/km
6 457 23:20 +5:41 20. 1:52 +34 31. 145 m 12:52 min/km
7 463 26:35 +6:40 21. 3:15 +59 34. 266 m 12:13 min/km
8 370 41:55 +9:57 20. 15:20 +3:26 26. 1461 m 10:29 min/km
9 367 44:35 +10:00 20. 2:40 +52 29. 222 m 12:00 min/km
10 246 51:08 +10:42 19. 6:33 +1:17 18. 833 m 7:51 min/km
11 238 54:04 +11:07 19. 2:56 +36 17. 378 m 7:45 min/km
12 228 55:41 +11:27 19. 1:37 +23 24. 180 m 8:58 min/km
13 100 58:00 +11:59 19. 2:19 +36 40. 314 m 7:22 min/km
14 555 58:20 +12:02 20. 20 +4 25. 95 m 3:30 min/km


H55A

1185 Jussi Lavikainen, KangSK

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:08:59 +0 0.  11:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 7:17 +1:24 16. 7:17 +1:24 16. 762 m 9:33 min/km
2 358 11:13 +1:32 13. 3:56 +1:06 19. 361 m 10:53 min/km
3 337 18:24 +2:51 14. 7:11 +1:52 22. 727 m 9:52 min/km
4 322 27:50 +8:06 31. 9:26 +6:12 44. 435 m 21:41 min/km
5 323 30:47 +9:30 32. 2:57 +1:30 44. 214 m 13:47 min/km
6 326 34:37 +10:37 35. 3:50 +2:07 51. 202 m 18:58 min/km
7 348 39:34 +11:47 35. 4:57 +1:10 26. 461 m 10:44 min/km
8 353 45:44 +13:00 32. 6:10 +1:39 26. 633 m 9:44 min/km
9 354 57:02 +18:57 37. 11:18 +6:02 47. 757 m 14:55 min/km
10 208 1:06:07 +21:32 37. 9:05 +2:45 31. 990 m 9:10 min/km
11 100 1:08:36 +22:04 37. 2:29 +42 42. 330 m 7:31 min/km
12 555 1:09:00 +22:10 37. 24 +9 38. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English