Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1193 Ari Nurminen, VaHa

4. päivä

Maali: 6,0 km 59:14 +0 0.  9:52 min/km
Yhteistulos   3:59:04 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:31 +18 16. 1:31 +18 16. 169 m 8:58 min/km
2 114 3:43 +43 14. 2:12 +27 17. 266 m 8:16 min/km
3 122 5:59 +1:02 14. 2:16 +21 20. 247 m 9:10 min/km
4 97 17:18 +5:55 29. 11:19 +5:21 46. 906 m 12:29 min/km
5 80 22:15 +8:10 31. 4:57 +2:20 38. 350 m 14:08 min/km
6 70 26:24 +9:12 27. 4:09 +1:02 13. 444 m 9:20 min/km
7 59 30:43 +10:20 27. 4:19 +1:17 26. 381 m 11:19 min/km
8 104 36:52 +10:04 25. 6:09 +1:08 13. 664 m 9:15 min/km
9 143 48:32 +11:55 20. 11:40 +2:00 13. 1432 m 8:08 min/km
10 188 56:24 +13:45 22. 7:52 +2:13 30. 781 m 10:04 min/km
11 100 58:55 +14:04 21. 2:31 +33 26. 307 m 8:11 min/km
12 555 59:16 +14:06 21. 21 +5 21. 95 m 3:41 min/km


H55A

1193 Ari Nurminen, VaHa

3. päivä

Maali: 4,3 km 40:09 +0 0.  9:20 min/km
Yhteistulos   2:59:50 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 169 6:45 +1:10 17. 6:45 +1:10 17. 758 m 8:54 min/km
2 167 9:19 +1:44 16. 2:34 +35 21. 246 m 10:26 min/km
3 164 11:14 +1:58 18. 1:55 +26 23. 235 m 8:09 min/km
4 279 13:15 +2:15 18. 2:01 +26 24. 205 m 9:50 min/km
5 284 17:08 +3:24 19. 3:53 +1:19 30. 328 m 11:50 min/km
6 286 18:51 +3:54 18. 1:43 +47 34. 161 m 10:39 min/km
7 294 22:05 +4:37 18. 3:14 +48 19. 316 m 10:13 min/km
8 299 25:31 +5:42 18. 3:26 +1:07 29. 321 m 10:41 min/km
9 268 28:15 +6:30 18. 2:44 +53 29. 303 m 9:01 min/km
10 186 35:35 +7:08 14. 7:20 +49 7. 868 m 8:26 min/km
11 209 38:48 +5:45 15. 3:13 +1:01 24. 302 m 10:39 min/km
12 100 39:49 +5:47 15. 1:01 +11 21. 193 m 5:16 min/km
13 555 40:10 +5:52 15. 21 +6 25. 95 m 3:41 min/km


H55A

1193 Ari Nurminen, VaHa

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:09:09 +0 0.  11:31 min/km
Yhteistulos   2:19:41 +0 35/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 4:06 +1:04 28. 4:06 +1:04 28. 498 m 8:13 min/km
2 451 10:07 +1:46 25. 6:01 +1:20 23. 616 m 9:46 min/km
3 442 13:26 +2:18 18. 3:19 +38 9. 351 m 9:26 min/km
4 460 17:26 +3:06 15. 4:00 +58 19. 402 m 9:57 min/km
5 458 29:30 +13:18 41. 12:04 +10:12 49. 249 m 48:27 min/km
6 457 31:19 +13:40 41. 1:49 +31 28. 145 m 12:31 min/km
7 463 35:04 +15:09 41. 3:45 +1:29 46. 266 m 14:05 min/km
8 370 50:25 +18:27 36. 15:21 +3:27 28. 1461 m 10:30 min/km
9 367 53:11 +18:36 37. 2:46 +58 34. 222 m 12:27 min/km
10 246 1:02:15 +21:49 37. 9:04 +3:48 39. 833 m 10:53 min/km
11 238 1:05:15 +22:18 37. 3:00 +40 21. 378 m 7:56 min/km
12 228 1:06:44 +22:30 36. 1:29 +15 15. 180 m 8:14 min/km
13 100 1:08:45 +22:44 36. 2:01 +18 24. 314 m 6:25 min/km
14 555 1:09:10 +22:52 36. 25 +9 50. 95 m 4:23 min/km


H55A

1193 Ari Nurminen, VaHa

1. päivä

Maali: 6,0 km 1:10:32 +0 0.  11:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 14:00 +8:07 47. 14:00 +8:07 47. 762 m 18:22 min/km
2 358 20:14 +10:33 49. 6:14 +3:24 48. 361 m 17:16 min/km
3 337 26:32 +10:59 45. 6:18 +59 7. 727 m 8:39 min/km
4 322 31:45 +12:01 41. 5:13 +1:59 24. 435 m 11:59 min/km
5 323 39:33 +18:16 48. 7:48 +6:21 51. 214 m 36:26 min/km
6 326 41:19 +17:19 45. 1:46 +3 2. 202 m 8:44 min/km
7 348 47:12 +19:25 45. 5:53 +2:06 40. 461 m 12:45 min/km
8 353 54:06 +21:22 45. 6:54 +2:23 34. 633 m 10:54 min/km
9 354 59:59 +21:54 42. 5:53 +37 8. 757 m 7:46 min/km
10 208 1:07:58 +23:23 38. 7:59 +1:39 20. 990 m 8:03 min/km
11 100 1:10:05 +23:33 38. 2:07 +20 20. 330 m 6:24 min/km
12 555 1:10:31 +23:41 38. 26 +11 47. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English