Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1206 Paavo Tahkola, KEV

4. päivä

Maali: 6,0 km 55:47 +0 0.  9:17 min/km
Yhteistulos   3:51:34 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:28 +15 15. 1:28 +15 15. 169 m 8:40 min/km
2 114 3:36 +36 12. 2:08 +23 15. 266 m 8:01 min/km
3 122 5:39 +42 11. 2:03 +8 9. 247 m 8:17 min/km
4 97 14:03 +2:40 14. 8:24 +2:26 21. 906 m 9:16 min/km
5 80 18:18 +4:13 15. 4:15 +1:38 31. 350 m 12:08 min/km
6 70 22:35 +5:23 14. 4:17 +1:10 17. 444 m 9:38 min/km
7 59 27:11 +6:48 15. 4:36 +1:34 30. 381 m 12:04 min/km
8 104 33:16 +6:28 13. 6:05 +1:04 12. 664 m 9:09 min/km
9 143 45:43 +9:06 14. 12:27 +2:47 18. 1432 m 8:41 min/km
10 188 52:39 +10:00 14. 6:56 +1:17 21. 781 m 8:52 min/km
11 100 55:26 +10:35 15. 2:47 +49 39. 307 m 9:03 min/km
12 555 55:48 +10:38 15. 22 +6 27. 95 m 3:51 min/km


H55A

1206 Paavo Tahkola, KEV

3. päivä

Maali: 4,3 km 47:50 +0 0.  11:07 min/km
Yhteistulos   2:55:47 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 169 6:46 +1:11 19. 6:46 +1:11 19. 758 m 8:55 min/km
2 167 9:20 +1:45 17. 2:34 +35 21. 246 m 10:26 min/km
3 164 11:07 +1:51 16. 1:47 +18 20. 235 m 7:35 min/km
4 279 13:07 +2:07 17. 2:00 +25 23. 205 m 9:45 min/km
5 284 18:48 +5:04 26. 5:41 +3:07 44. 328 m 17:19 min/km
6 286 20:07 +5:10 25. 1:19 +23 22. 161 m 8:10 min/km
7 294 23:44 +6:16 26. 3:37 +1:11 32. 316 m 11:26 min/km
8 299 27:10 +7:21 25. 3:26 +1:07 29. 321 m 10:41 min/km
9 268 29:37 +7:52 23. 2:27 +36 22. 303 m 8:05 min/km
10 186 43:12 +14:45 29. 13:35 +7:04 43. 868 m 15:38 min/km
11 209 46:18 +13:15 28. 3:06 +54 21. 302 m 10:15 min/km
12 100 47:27 +13:25 28. 1:09 +19 36. 193 m 5:57 min/km
13 555 47:50 +13:32 28. 23 +8 38. 95 m 4:02 min/km


H55A

1206 Paavo Tahkola, KEV

2. päivä

Maali: 6,0 km 1:09:01 +0 0.  11:30 min/km
Yhteistulos   2:07:57 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:51 +49 17. 3:51 +49 17. 498 m 7:43 min/km
2 451 9:24 +1:03 18. 5:33 +52 18. 616 m 9:00 min/km
3 442 13:36 +2:28 19. 4:12 +1:31 33. 351 m 11:57 min/km
4 460 19:01 +4:41 23. 5:25 +2:23 34. 402 m 13:28 min/km
5 458 21:37 +5:25 21. 2:36 +44 19. 249 m 10:26 min/km
6 457 23:26 +5:47 22. 1:49 +31 28. 145 m 12:31 min/km
7 463 26:49 +6:54 22. 3:23 +1:07 37. 266 m 12:43 min/km
8 370 51:59 +20:01 40. 25:10 +13:16 52. 1461 m 17:13 min/km
9 367 54:35 +20:00 39. 2:36 +48 27. 222 m 11:42 min/km
10 246 1:01:05 +20:39 35. 6:30 +1:14 17. 833 m 7:48 min/km
11 238 1:04:45 +21:48 35. 3:40 +1:20 44. 378 m 9:42 min/km
12 228 1:06:22 +22:08 34. 1:37 +23 24. 180 m 8:58 min/km
13 100 1:08:39 +22:38 35. 2:17 +34 39. 314 m 7:16 min/km
14 555 1:09:02 +22:44 35. 23 +7 43. 95 m 4:02 min/km


H55A

1206 Paavo Tahkola, KEV

1. päivä

Maali: 6,0 km 58:56 +0 0.  9:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 8:18 +2:25 30. 8:18 +2:25 30. 762 m 10:53 min/km
2 358 12:24 +2:43 27. 4:06 +1:16 23. 361 m 11:21 min/km
3 337 19:36 +4:03 25. 7:12 +1:53 23. 727 m 9:54 min/km
4 322 23:47 +4:03 15. 4:11 +57 9. 435 m 9:37 min/km
5 323 25:55 +4:38 15. 2:08 +41 23. 214 m 9:58 min/km
6 326 28:13 +4:13 16. 2:18 +35 23. 202 m 11:23 min/km
7 348 33:36 +5:49 16. 5:23 +1:36 32. 461 m 11:40 min/km
8 353 40:28 +7:44 20. 6:52 +2:21 33. 633 m 10:50 min/km
9 354 47:47 +9:42 21. 7:19 +2:03 28. 757 m 9:39 min/km
10 208 56:19 +11:44 20. 8:32 +2:12 27. 990 m 8:37 min/km
11 100 58:35 +12:03 20. 2:16 +29 28. 330 m 6:52 min/km
12 555 58:57 +12:07 20. 22 +7 26. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English