Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1221 Timo Valkonen, RR

4. päivä

Maali: 6,0 km 48:57 +0 0.  8:09 min/km
Yhteistulos   3:20:21 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 119 1:34 +21 20. 1:34 +21 20. 169 m 9:16 min/km
2 114 3:45 +45 15. 2:11 +26 16. 266 m 8:12 min/km
3 122 5:41 +44 12. 1:56 +1 2. 247 m 7:49 min/km
4 97 12:52 +1:29 9. 7:11 +1:13 7. 906 m 7:55 min/km
5 80 17:45 +3:40 12. 4:53 +2:16 37. 350 m 13:57 min/km
6 70 21:16 +4:04 11. 3:31 +24 3. 444 m 7:55 min/km
7 59 24:28 +4:05 8. 3:12 +10 3. 381 m 8:23 min/km
8 104 30:27 +3:39 7. 5:59 +58 9. 664 m 9:00 min/km
9 143 40:33 +3:56 6. 10:06 +26 2. 1432 m 7:03 min/km
10 188 46:31 +3:52 5. 5:58 +19 4. 781 m 7:38 min/km
11 100 48:41 +3:50 5. 2:10 +12 8. 307 m 7:03 min/km
12 555 48:57 +3:47 5. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H55A

1221 Timo Valkonen, RR

3. päivä

Maali: 4,3 km 48:23 +0 0.  11:15 min/km
Yhteistulos   2:31:24 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 169 9:03 +3:28 39. 9:03 +3:28 39. 758 m 11:56 min/km
2 167 12:18 +4:43 38. 3:15 +1:16 39. 246 m 13:12 min/km
3 164 14:56 +5:40 38. 2:38 +1:09 44. 235 m 11:12 min/km
4 279 16:58 +5:58 34. 2:02 +27 27. 205 m 9:55 min/km
5 284 19:32 +5:48 29. 2:34 1. 328 m 7:49 min/km
6 286 20:31 +5:34 26. 59 +3 2. 161 m 6:06 min/km
7 294 23:19 +5:51 23. 2:48 +22 6. 316 m 8:51 min/km
8 299 25:52 +6:03 19. 2:33 +14 5. 321 m 7:56 min/km
9 268 28:31 +6:46 21. 2:39 +48 25. 303 m 8:44 min/km
10 186 44:05 +15:38 33. 15:34 +9:03 47. 868 m 17:56 min/km
11 209 47:06 +14:03 31. 3:01 +49 16. 302 m 9:59 min/km
12 100 48:03 +14:01 31. 57 +7 7. 193 m 4:55 min/km
13 555 48:24 +14:06 31. 21 +6 25. 95 m 3:41 min/km


H55A

1221 Timo Valkonen, RR

2. päivä

Maali: 6,0 km 53:11 +0 0.  8:51 min/km
Yhteistulos   1:43:01 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 425 3:37 +35 9. 3:37 +35 9. 498 m 7:15 min/km
2 451 8:29 +8 4. 4:52 +11 3. 616 m 7:54 min/km
3 442 12:00 +52 7. 3:31 +50 12. 351 m 10:01 min/km
4 460 16:07 +1:47 10. 4:07 +1:05 21. 402 m 10:14 min/km
5 458 19:02 +2:50 10. 2:55 +1:03 28. 249 m 11:42 min/km
6 457 20:23 +2:44 9. 1:21 +3 3. 145 m 9:18 min/km
7 463 23:01 +3:06 9. 2:38 +22 6. 266 m 9:53 min/km
8 370 37:32 +5:34 11. 14:31 +2:37 18. 1461 m 9:56 min/km
9 367 39:30 +4:55 11. 1:58 +10 7. 222 m 8:51 min/km
10 246 46:47 +6:21 12. 7:17 +2:01 26. 833 m 8:44 min/km
11 238 49:43 +6:46 11. 2:56 +36 17. 378 m 7:45 min/km
12 228 51:10 +6:56 11. 1:27 +13 14. 180 m 8:03 min/km
13 100 52:54 +6:53 11. 1:44 +1 2. 314 m 5:31 min/km
14 555 53:13 +6:55 11. 19 +3 18. 95 m 3:20 min/km


H55A

1221 Timo Valkonen, RR

1. päivä

Maali: 6,0 km 49:50 +0 0.  8:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 6:25 +32 6. 6:25 +32 6. 762 m 8:25 min/km
2 358 10:07 +26 4. 3:42 +52 11. 361 m 10:14 min/km
3 337 17:31 +1:58 8. 7:24 +2:05 28. 727 m 10:10 min/km
4 322 22:14 +2:30 7. 4:43 +1:29 17. 435 m 10:50 min/km
5 323 23:59 +2:42 7. 1:45 +18 8. 214 m 8:10 min/km
6 326 25:42 +1:42 4. 1:43 1. 202 m 8:29 min/km
7 348 30:07 +2:20 5. 4:25 +38 12. 461 m 9:34 min/km
8 353 35:00 +2:16 5. 4:53 +22 4. 633 m 7:42 min/km
9 354 40:54 +2:49 4. 5:54 +38 9. 757 m 7:47 min/km
10 208 47:43 +3:08 3. 6:49 +29 7. 990 m 6:53 min/km
11 100 49:34 +3:02 3. 1:51 +4 3. 330 m 5:36 min/km
12 555 49:51 +3:01 3. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English