Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

4. päivä

Maali:	5,3 km	1:19:21	+0	0.	14:58 min/km
Yhteistulos		5:10:03	+0	33/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	124	3:38	+1:18	22.	3:38	+1:18	22.	313 m	11:36 min/km
2	127	7:05	+3:25	28.	3:27	+2:12	40.	141 m	24:28 min/km
3	104	20:52	+11:39	41.	13:47	+8:14	43.	739 m	18:39 min/km
4	70	32:33	+15:20	41.	11:41	+5:35	40.	705 m	16:34 min/km
5	74	34:25	+16:03	40.	1:52	+47	35.	128 m	14:35 min/km
6	90	51:19	+25:10	43.	16:54	+9:07	43.	973 m	17:22 min/km
7	141	1:02:44	+26:29	43.	11:25	+4:10	37.	853 m	13:23 min/km
8	176	1:07:00	+27:04	43.	4:16	+1:36	26.	321 m	13:17 min/km
9	180	1:10:35	+27:45	43.	3:35	+1:06	32.	316 m	11:20 min/km
10	190	1:17:22	+29:28	42.	6:47	+2:15	30.	534 m	12:42 min/km
11	100	1:19:01	+29:51	42.	1:39	+41	37.	182 m	9:03 min/km
12	555	1:19:23	+29:55	42.	22	+6	19.	95 m	3:51 min/km

H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

3. päivä

Maali:	3,6 km	1:23:18	+0	0.	23:08 min/km
Yhteistulos		3:50:42	+0	35/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	261	23:41	+21:09	42.	23:41	+21:09	42.	263 m	1:30:03 min/km
2	266	26:40	+22:10	42.	2:59	+1:01	32.	242 m	12:19 min/km
3	274	31:29	+23:13	42.	4:49	+1:35	27.	412 m	11:41 min/km
4	277	35:40	+25:16	42.	4:11	+2:18	37.	225 m	18:35 min/km
5	292	41:19	+29:18	42.	5:39	+4:08	41.	170 m	33:14 min/km
6	297	49:14	+35:05	42.	7:55	+5:52	41.	272 m	29:06 min/km
7	304	55:24	+38:02	42.	6:10	+4:01	40.	236 m	26:07 min/km
8	312	1:02:01	+40:54	42.	6:37	+3:09	40.	455 m	14:32 min/km
9	260	1:05:30	+42:10	42.	3:29	+1:25	40.	288 m	12:05 min/km
10	210	1:19:32	+49:47	42.	14:02	+8:43	40.	604 m	23:14 min/km
11	100	1:22:56	+51:34	42.	3:24	+1:48	42.	308 m	11:02 min/km
12	555	1:23:18	+51:38	42.	22	+5	22.	95 m	3:51 min/km

H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

2. päivä

Maali:	5,0 km	1:16:08	+0	0.	15:13 min/km
Yhteistulos		2:27:24	+0	37/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	11:44	+4:52	38.	11:44	+4:52	38.	858 m	13:40 min/km
2	437	15:12	+5:49	34.	3:28	+1:01	22.	216 m	16:02 min/km
3	454	21:59	+8:49	34.	6:47	+3:39	38.	255 m	26:36 min/km
4	457	32:35	+16:23	39.	10:36	+7:37	46.	327 m	32:24 min/km
5	462	40:58	+21:45	43.	8:23	+5:54	45.	294 m	28:30 min/km
6	434	50:26	+24:41	41.	9:28	+2:56	31.	746 m	12:41 min/km
7	364	1:01:47	+26:02	40.	11:21	+2:57	12.	941 m	12:03 min/km
8	420	1:07:45	+28:20	39.	5:58	+2:18	31.	535 m	11:09 min/km
9	230	1:11:49	+29:42	38.	4:04	+1:22	33.	361 m	11:15 min/km
10	220	1:14:39	+30:32	38.	2:50	+53	28.	270 m	10:29 min/km
11	100	1:15:49	+30:51	38.	1:10	+21	30.	152 m	7:40 min/km
12	555	1:16:09	+30:54	38.	20	+4	10.	95 m	3:30 min/km

H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

1. päivä

Maali:	4,9 km	1:11:16	+0	0.	14:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	370	10:53	+4:20	33.	10:53	+4:20	33.	691 m	15:45 min/km
2	365	18:30	+7:10	37.	7:37	+3:55	41.	483 m	15:46 min/km
3	356	21:44	+7:57	36.	3:14	+57	26.	183 m	17:40 min/km
4	354	25:37	+9:44	34.	3:53	+1:47	31.	209 m	18:34 min/km
5	360	30:39	+10:53	36.	5:02	+2:05	33.	362 m	13:54 min/km
6	323	42:13	+13:16	33.	11:34	+4:19	31.	903 m	12:48 min/km
7	326	48:40	+17:18	37.	6:27	+4:18	42.	202 m	31:55 min/km
8	331	54:09	+19:02	37.	5:29	+1:54	36.	337 m	16:16 min/km
9	212	1:05:46	+21:59	37.	11:37	+4:15	32.	935 m	12:25 min/km
10	209	1:09:29	+22:58	35.	3:43	+1:00	20.	300 m	12:23 min/km
11	100	1:10:52	+23:07	35.	1:23	+25	26.	193 m	7:10 min/km
12	555	1:11:17	+23:11	35.	25	+6	25.	95 m	4:23 min/km