Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H50A
1486 Timo Rönkkö, VePo
4. päivä
| Maali: | 6,8 km | 1:12:48 | +0 | 0. | 10:42 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 6:14 | +3:46 | 43. | 6:14 | +3:46 | 43. | 342 m | 18:13 min/km |
| 2 | 127 | 7:53 | +4:04 | 43. | 1:39 | +25 | 26. | 183 m | 9:00 min/km |
| 3 | 40 | 13:56 | +5:25 | 38. | 6:03 | +1:30 | 25. | 505 m | 11:58 min/km |
| 4 | 50 | 17:40 | +6:20 | 34. | 3:44 | +55 | 17. | 329 m | 11:20 min/km |
| 5 | 53 | 20:26 | +6:49 | 30. | 2:46 | +42 | 25. | 266 m | 10:24 min/km |
| 6 | 75 | 29:42 | +8:37 | 27. | 9:16 | +2:22 | 22. | 1006 m | 9:12 min/km |
| 7 | 64 | 33:09 | +9:00 | 27. | 3:27 | +56 | 31. | 319 m | 10:48 min/km |
| 8 | 104 | 40:02 | +8:54 | 27. | 6:53 | +2:02 | 25. | 684 m | 10:03 min/km |
| 9 | 84 | 45:57 | +10:10 | 24. | 5:55 | +1:40 | 25. | 547 m | 10:48 min/km |
| 10 | 112 | 54:00 | +12:14 | 21. | 8:03 | +2:29 | 27. | 733 m | 10:58 min/km |
| 11 | 141 | 59:44 | +13:36 | 21. | 5:44 | +1:51 | 33. | 554 m | 10:20 min/km |
| 12 | 178 | 1:02:19 | +14:23 | 23. | 2:35 | +53 | 34. | 227 m | 11:22 min/km |
| 13 | 186 | 1:08:03 | +15:09 | 22. | 5:44 | +1:31 | 21. | 561 m | 10:13 min/km |
| 14 | 190 | 1:10:53 | +15:27 | 20. | 2:50 | +33 | 14. | 257 m | 11:01 min/km |
| 15 | 100 | 1:12:22 | +15:54 | 20. | 1:29 | +33 | 42. | 182 m | 8:09 min/km |
| 16 | 555 | 1:12:48 | +16:00 | 20. | 26 | +12 | 35. | 95 m | 4:33 min/km |
H50A
1486 Timo Rönkkö, VePo
3. päivä
| Maali: | 4,6 km | 49:04 | +0 | 0. | 10:40 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:58 | +1:10 | 21. | 4:58 | +1:10 | 21. | 490 m | 10:08 min/km |
| 2 | 170 | 7:33 | +1:39 | 17. | 2:35 | +29 | 12. | 277 m | 9:19 min/km |
| 3 | 275 | 11:45 | +3:33 | 32. | 4:12 | +2:08 | 43. | 271 m | 15:29 min/km |
| 4 | 278 | 13:09 | +3:47 | 30. | 1:24 | +27 | 32. | 165 m | 8:29 min/km |
| 5 | 276 | 14:03 | +3:58 | 30. | 54 | +16 | 27. | 107 m | 8:24 min/km |
| 6 | 281 | 16:07 | +4:08 | 28. | 2:04 | +29 | 20. | 232 m | 8:54 min/km |
| 7 | 284 | 18:42 | +5:18 | 29. | 2:35 | +1:10 | 33. | 191 m | 13:31 min/km |
| 8 | 288 | 20:16 | +5:45 | 30. | 1:34 | +31 | 23. | 123 m | 12:44 min/km |
| 9 | 301 | 27:49 | +7:58 | 25. | 7:33 | +2:17 | 32. | 699 m | 10:48 min/km |
| 10 | 312 | 32:41 | +9:13 | 27. | 4:52 | +1:40 | 41. | 472 m | 10:18 min/km |
| 11 | 260 | 35:12 | +9:50 | 26. | 2:31 | +40 | 23. | 288 m | 8:44 min/km |
| 12 | 173 | 39:35 | +12:24 | 29. | 4:23 | +2:35 | 37. | 280 m | 15:39 min/km |
| 13 | 184 | 43:26 | +13:40 | 25. | 3:51 | +1:16 | 24. | 379 m | 10:09 min/km |
| 14 | 209 | 47:35 | +14:20 | 23. | 4:09 | +52 | 22. | 388 m | 10:41 min/km |
| 15 | 100 | 48:44 | +14:39 | 23. | 1:09 | +20 | 34. | 193 m | 5:57 min/km |
| 16 | 555 | 49:05 | +14:45 | 23. | 21 | +6 | 25. | 95 m | 3:41 min/km |
|