Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

150 Olli-Petteri Hirvonen, RaVa

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:17:17 +0 0.  10:10 min/km
Väliajat:2,8 km 30:45 +0 0.
6,4 km 1:06:11 +0 0.
Yhteistulos   4:43:27 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 6:11 +3:03 36. 6:11 +3:03 36. 565 m 10:56 min/km
2 46 13:59 +8:18 36. 7:48 +5:29 36. 314 m 24:50 min/km
3 48 15:23 +8:43 36. 1:24 +27 30. 152 m 9:12 min/km
4 97 23:14 +10:16 34. 7:51 +1:33 27. 913 m 8:35 min/km
5 95 25:37 +10:27 32. 2:23 +47 29. 186 m 12:48 min/km
6 71 31:36 +11:34 32. 5:59 +1:27 28. 682 m 8:46 min/km
7 60 36:47 +13:01 33. 5:11 +1:40 27. 511 m 10:08 min/km
8 57 44:38 +14:54 32. 7:51 +2:06 27. 863 m 9:05 min/km
9 54 48:19 +16:40 31. 3:41 +1:48 31. 320 m 11:30 min/km
10 126 54:02 +17:53 30. 5:43 +1:28 22. 738 m 7:44 min/km
11 115 56:18 +18:30 30. 2:16 +51 23. 203 m 11:09 min/km
12 156 1:01:20 +19:44 28. 5:02 +2:10 32. 448 m 11:14 min/km
13 144 1:03:53 +20:13 28. 2:33 +50 29. 306 m 8:20 min/km
14 177 1:06:12 +20:31 28. 2:19 +18 11. 252 m 9:11 min/km
15 186 1:13:49 +23:55 29. 7:37 +3:54 29. 596 m 12:46 min/km
16 200 1:16:30 +23:46 29. 2:41 +24 12. 314 m 8:32 min/km
17 100 1:17:02 +23:50 28. 32 +4 3. 139 m 3:50 min/km
18 555 1:17:17 +23:47 28. 15 +2 5. 95 m 2:37 min/km


H18E

150 Olli-Petteri Hirvonen, RaVa

3. päivä

Maali: 5,3 km 56:09 +0 0.  10:35 min/km
Väliajat:1,7 km 19:45 +0 0.
4,5 km 50:05 +0 0.
Yhteistulos   3:26:10 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 272 6:53 +3:04 32. 6:53 +3:04 32. 654 m 10:31 min/km
2 277 9:37 +3:47 33. 2:44 +46 23. 308 m 8:52 min/km
3 281 12:18 +4:13 30. 2:41 +30 13. 367 m 7:18 min/km
4 286 19:18 +9:22 35. 7:00 +5:09 34. 285 m 24:33 min/km
5 291 20:31 +9:23 35. 1:13 +9 5. 131 m 9:17 min/km
6 317 33:51 +12:23 33. 13:20 +4:21 24. 1185 m 11:15 min/km
7 314 38:51 +15:41 34. 5:00 +3:18 29. 232 m 21:33 min/km
8 313 44:49 +16:52 32. 5:58 +1:15 21. 652 m 9:09 min/km
9 309 46:50 +17:11 31. 2:01 +26 11. 251 m 8:02 min/km
10 257 50:06 +17:35 31. 3:16 +59 16. 412 m 7:55 min/km
11 219 54:21 +18:47 31. 4:15 +1:23 20. 499 m 8:31 min/km
12 100 55:54 +19:13 31. 1:33 +26 24. 269 m 5:45 min/km
13 555 56:10 +19:13 31. 16 +3 18. 95 m 2:48 min/km


H18E

150 Olli-Petteri Hirvonen, RaVa

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:11:22 +0 0.  9:23 min/km
Väliajat:3,5 km 36:02 +0 0.
6,6 km 1:04:06 +0 0.
Yhteistulos   2:30:01 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 7:38 +3:07 32. 7:38 +3:07 32. 825 m 9:15 min/km
2 435 9:37 +3:22 31. 1:59 +28 20. 218 m 9:05 min/km
3 441 11:57 +3:48 28. 2:20 +43 22. 225 m 10:22 min/km
4 453 14:29 +4:41 26. 2:32 +53 23. 266 m 9:31 min/km
5 455 16:42 +5:31 25. 2:13 +1:12 20. 151 m 14:40 min/km
6 462 21:34 +7:32 25. 4:52 +2:01 29. 393 m 12:23 min/km
7 467 28:44 +10:01 30. 7:10 +2:58 32. 608 m 11:47 min/km
8 470 31:33 +10:55 30. 2:49 +1:16 30. 220 m 12:48 min/km
9 472 33:27 +11:22 30. 1:54 +52 27. 154 m 12:20 min/km
10 465 36:04 +11:21 28. 2:37 +13 4. 427 m 6:07 min/km
11 446 46:25 +13:13 29. 10:21 +3:03 28. 1080 m 9:35 min/km
12 392 49:43 +14:14 28. 3:18 +1:07 29. 268 m 12:18 min/km
13 367 57:31 +15:43 27. 7:48 +2:09 29. 817 m 9:32 min/km
14 364 59:40 +16:15 27. 2:09 +32 21. 290 m 7:24 min/km
15 361 1:04:07 +16:21 27. 4:27 +51 22. 657 m 6:46 min/km
16 209 1:10:13 +18:15 28. 6:06 +1:56 31. 673 m 9:03 min/km
17 100 1:11:06 +18:13 28. 53 +9 14. 193 m 4:34 min/km
18 555 1:11:23 +18:16 28. 17 +4 25. 95 m 2:58 min/km


H18E

150 Olli-Petteri Hirvonen, RaVa

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:18:39 +0 0.  10:29 min/km
Väliajat:3,5 km 40:55 +0 0.
5,0 km 56:33 +0 0.
6,7 km 1:10:56 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 4:20 +31 12. 4:20 +31 12. 613 m 7:04 min/km
2 368 15:19 +8:46 33. 10:59 +8:21 36. 385 m 28:31 min/km
3 381 19:59 +9:23 32. 4:40 +53 17. 524 m 8:54 min/km
4 391 24:11 +10:39 32. 4:12 +1:16 26. 488 m 8:36 min/km
5 393 27:43 +12:16 33. 3:32 +1:55 33. 253 m 13:57 min/km
6 355 40:56 +16:39 30. 13:13 +5:10 27. 1268 m 10:25 min/km
7 346 42:53 +17:12 30. 1:57 +43 21. 202 m 9:39 min/km
8 339 45:53 +17:48 28. 3:00 +1:13 18. 236 m 12:42 min/km
9 322 51:17 +18:52 27. 5:24 +1:44 22. 552 m 9:46 min/km
10 325 53:32 +19:35 27. 2:15 +44 17. 215 m 10:27 min/km
11 328 56:34 +19:46 26. 3:02 +48 26. 297 m 10:12 min/km
12 329 58:00 +19:57 26. 1:26 +22 27. 155 m 9:14 min/km
13 330 1:00:08 +20:18 25. 2:08 +21 9. 260 m 8:12 min/km
14 319 1:05:23 +21:07 25. 5:15 +49 12. 762 m 6:53 min/km
15 213 1:10:56 +21:42 25. 5:33 +2:05 24. 484 m 11:28 min/km
16 189 1:16:18 +24:31 25. 5:22 +2:49 28. 391 m 13:43 min/km
17 100 1:18:23 +24:42 25. 2:05 +15 10. 315 m 6:36 min/km
18 555 1:18:40 +24:42 25. 17 +4 9. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English