Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

152 Sampo Turunen, LapVe

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:08:06 +0 0.  8:57 min/km
Väliajat:2,8 km 24:55 +0 0.
6,4 km 55:46 +0 0.
Yhteistulos   4:37:16 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 5:21 +2:13 34. 5:21 +2:13 34. 565 m 9:28 min/km
2 46 8:55 +3:14 31. 3:34 +1:15 30. 314 m 11:21 min/km
3 48 10:29 +3:49 29. 1:34 +37 33. 152 m 10:18 min/km
4 97 18:07 +5:09 25. 7:38 +1:20 24. 913 m 8:21 min/km
5 95 20:23 +5:13 24. 2:16 +40 26. 186 m 12:11 min/km
6 71 25:46 +5:44 25. 5:23 +51 20. 682 m 7:53 min/km
7 60 30:37 +6:51 24. 4:51 +1:20 23. 511 m 9:29 min/km
8 57 37:15 +7:31 23. 6:38 +53 12. 863 m 7:41 min/km
9 54 39:23 +7:44 23. 2:08 +15 5. 320 m 6:40 min/km
10 126 45:07 +8:58 23. 5:44 +1:29 23. 738 m 7:46 min/km
11 115 47:20 +9:32 22. 2:13 +48 22. 203 m 10:55 min/km
12 156 50:59 +9:23 21. 3:39 +47 13. 448 m 8:08 min/km
13 144 53:12 +9:32 21. 2:13 +30 13. 306 m 7:14 min/km
14 177 55:47 +10:06 20. 2:35 +34 22. 252 m 10:15 min/km
15 186 1:04:49 +14:55 22. 9:02 +5:19 31. 596 m 15:09 min/km
16 200 1:07:06 +14:22 20. 2:17 1. 314 m 7:16 min/km
17 100 1:07:47 +14:35 20. 41 +13 22. 139 m 4:54 min/km
18 555 1:08:07 +14:37 20. 20 +7 26. 95 m 3:30 min/km


H18E

152 Sampo Turunen, LapVe

3. päivä

Maali: 5,3 km 59:01 +0 0.  11:08 min/km
Väliajat:1,7 km 17:44 +0 0.
4,5 km 50:37 +0 0.
Yhteistulos   3:29:10 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 272 6:53 +3:04 32. 6:53 +3:04 32. 654 m 10:31 min/km
2 277 11:12 +5:22 35. 4:19 +2:21 35. 308 m 14:00 min/km
3 281 14:01 +5:56 33. 2:49 +38 18. 367 m 7:40 min/km
4 286 17:01 +7:05 32. 3:00 +1:09 26. 285 m 10:31 min/km
5 291 18:30 +7:22 32. 1:29 +25 20. 131 m 11:19 min/km
6 317 32:04 +10:36 29. 13:34 +4:35 26. 1185 m 11:26 min/km
7 314 38:19 +15:09 32. 6:15 +4:33 32. 232 m 26:56 min/km
8 313 44:45 +16:48 31. 6:26 +1:43 23. 652 m 9:52 min/km
9 309 46:55 +17:16 32. 2:10 +35 18. 251 m 8:37 min/km
10 257 50:38 +18:07 32. 3:43 +1:26 27. 412 m 9:01 min/km
11 219 57:24 +21:50 33. 6:46 +3:54 34. 499 m 13:33 min/km
12 100 58:47 +22:06 33. 1:23 +16 12. 269 m 5:08 min/km
13 555 59:02 +22:05 33. 15 +2 6. 95 m 2:37 min/km


H18E

152 Sampo Turunen, LapVe

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:08:56 +0 0.  9:04 min/km
Väliajat:3,5 km 35:46 +0 0.
6,6 km 1:01:55 +0 0.
Yhteistulos   2:30:09 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 7:06 +2:35 30. 7:06 +2:35 30. 825 m 8:36 min/km
2 435 9:09 +2:54 29. 2:03 +32 25. 218 m 9:24 min/km
3 441 12:16 +4:07 30. 3:07 +1:30 34. 225 m 13:51 min/km
4 453 14:56 +5:08 29. 2:40 +1:01 29. 266 m 10:01 min/km
5 455 17:16 +6:05 27. 2:20 +1:19 22. 151 m 15:27 min/km
6 462 22:08 +8:06 28. 4:52 +2:01 29. 393 m 12:23 min/km
7 467 27:39 +8:56 28. 5:31 +1:19 17. 608 m 9:04 min/km
8 470 30:59 +10:21 28. 3:20 +1:47 34. 220 m 15:09 min/km
9 472 32:38 +10:33 28. 1:39 +37 21. 154 m 10:42 min/km
10 465 35:48 +11:05 27. 3:10 +46 21. 427 m 7:24 min/km
11 446 44:23 +11:11 25. 8:35 +1:17 14. 1080 m 7:56 min/km
12 392 47:16 +11:47 25. 2:53 +42 20. 268 m 10:45 min/km
13 367 54:39 +12:51 25. 7:23 +1:44 22. 817 m 9:02 min/km
14 364 57:17 +13:52 25. 2:38 +1:01 31. 290 m 9:04 min/km
15 361 1:01:56 +14:10 25. 4:39 +1:03 26. 657 m 7:04 min/km
16 209 1:07:47 +15:49 24. 5:51 +1:41 29. 673 m 8:41 min/km
17 100 1:08:40 +15:47 24. 53 +9 14. 193 m 4:34 min/km
18 555 1:08:57 +15:50 24. 17 +4 25. 95 m 2:58 min/km


H18E

152 Sampo Turunen, LapVe

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:21:13 +0 0.  10:49 min/km
Väliajat:3,5 km 42:54 +0 0.
5,0 km 59:29 +0 0.
6,7 km 1:14:10 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 5:57 +2:08 29. 5:57 +2:08 29. 613 m 9:42 min/km
2 368 11:20 +4:47 30. 5:23 +2:45 34. 385 m 13:58 min/km
3 381 16:54 +6:18 26. 5:34 +1:47 28. 524 m 10:37 min/km
4 391 21:14 +7:42 26. 4:20 +1:24 27. 488 m 8:52 min/km
5 393 23:36 +8:09 25. 2:22 +45 22. 253 m 9:21 min/km
6 355 42:57 +18:40 31. 19:21 +11:18 32. 1268 m 15:15 min/km
7 346 44:46 +19:05 31. 1:49 +35 19. 202 m 8:59 min/km
8 339 48:43 +20:38 31. 3:57 +2:10 29. 236 m 16:44 min/km
9 322 53:23 +20:58 31. 4:40 +1:00 13. 552 m 8:27 min/km
10 325 55:39 +21:42 29. 2:16 +45 18. 215 m 10:32 min/km
11 328 59:32 +22:44 28. 3:53 +1:39 32. 297 m 13:04 min/km
12 329 1:01:06 +23:03 28. 1:34 +30 33. 155 m 10:06 min/km
13 330 1:03:36 +23:46 28. 2:30 +43 22. 260 m 9:36 min/km
14 319 1:09:13 +24:57 28. 5:37 +1:11 18. 762 m 7:22 min/km
15 213 1:14:11 +24:57 28. 4:58 +1:30 18. 484 m 10:15 min/km
16 189 1:18:07 +26:20 26. 3:56 +1:23 21. 391 m 10:03 min/km
17 100 1:20:54 +27:13 26. 2:47 +57 34. 315 m 8:50 min/km
18 555 1:21:14 +27:16 26. 20 +7 24. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English