Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

154 Patrick Kronberg, Femman

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:05:53 +0 0.  8:40 min/km
Väliajat:2,8 km 24:28 +0 0.
6,4 km 55:39 +0 0.
Yhteistulos   4:50:58 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 4:04 +56 16. 4:04 +56 16. 565 m 7:11 min/km
2 46 10:23 +4:42 32. 6:19 +4:00 34. 314 m 20:07 min/km
3 48 11:20 +4:40 31. 57 1. 152 m 6:15 min/km
4 97 18:39 +5:41 27. 7:19 +1:01 17. 913 m 8:00 min/km
5 95 20:39 +5:29 25. 2:00 +24 17. 186 m 10:45 min/km
6 71 25:20 +5:18 24. 4:41 +9 2. 682 m 6:52 min/km
7 60 29:13 +5:27 21. 3:53 +22 10. 511 m 7:35 min/km
8 57 35:10 +5:26 18. 5:57 +12 3. 863 m 6:53 min/km
9 54 37:20 +5:41 16. 2:10 +17 7. 320 m 6:46 min/km
10 126 42:52 +6:43 15. 5:32 +1:17 15. 738 m 7:29 min/km
11 115 44:39 +6:51 14. 1:47 +22 11. 203 m 8:47 min/km
12 156 47:31 +5:55 11. 2:52 1. 448 m 6:23 min/km
13 144 51:54 +8:14 18. 4:23 +2:40 38. 306 m 14:19 min/km
14 177 55:40 +9:59 19. 3:46 +1:45 38. 252 m 14:56 min/km
15 186 1:02:45 +12:51 19. 7:05 +3:22 27. 596 m 11:53 min/km
16 200 1:05:03 +12:19 19. 2:18 +1 3. 314 m 7:19 min/km
17 100 1:05:37 +12:25 19. 34 +6 4. 139 m 4:04 min/km
18 555 1:05:55 +12:25 19. 18 +5 14. 95 m 3:09 min/km


H18E

154 Patrick Kronberg, Femman

3. päivä

Maali: 5,3 km 1:09:44 +0 0.  13:09 min/km
Väliajat:1,7 km 15:00 +0 0.
4,5 km 53:54 +0 0.
Yhteistulos   3:45:05 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 272 5:52 +2:03 29. 5:52 +2:03 29. 654 m 8:58 min/km
2 277 8:26 +2:36 25. 2:34 +36 20. 308 m 8:20 min/km
3 281 11:06 +3:01 22. 2:40 +29 11. 367 m 7:15 min/km
4 286 13:09 +3:13 18. 2:03 +12 4. 285 m 7:11 min/km
5 291 15:46 +4:38 25. 2:37 +1:33 35. 131 m 19:58 min/km
6 317 30:02 +8:34 25. 14:16 +5:17 29. 1185 m 12:02 min/km
7 314 34:36 +11:26 25. 4:34 +2:52 26. 232 m 19:41 min/km
8 313 45:36 +17:39 33. 11:00 +6:17 35. 652 m 16:52 min/km
9 309 50:14 +20:35 34. 4:38 +3:03 35. 251 m 18:27 min/km
10 257 53:55 +21:24 34. 3:41 +1:24 26. 412 m 8:56 min/km
11 219 1:07:50 +32:16 34. 13:55 +11:03 35. 499 m 27:53 min/km
12 100 1:09:30 +32:49 34. 1:40 +33 29. 269 m 6:11 min/km
13 555 1:09:44 +32:47 34. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H18E

154 Patrick Kronberg, Femman

2. päivä

Maali: 7,6 km 1:04:36 +0 0.  8:30 min/km
Väliajat:3,5 km 29:54 +0 0.
6,6 km 59:04 +0 0.
Yhteistulos   2:35:21 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 6:22 +1:51 24. 6:22 +1:51 24. 825 m 7:43 min/km
2 435 8:04 +1:49 20. 1:42 +11 7. 218 m 7:47 min/km
3 441 10:08 +1:59 14. 2:04 +27 8. 225 m 9:11 min/km
4 453 12:16 +2:28 12. 2:08 +29 11. 266 m 8:01 min/km
5 455 14:10 +2:59 14. 1:54 +53 18. 151 m 12:34 min/km
6 462 17:03 +3:01 10. 2:53 +2 2. 393 m 7:20 min/km
7 467 23:03 +4:20 10. 6:00 +1:48 23. 608 m 9:52 min/km
8 470 25:18 +4:40 10. 2:15 +42 18. 220 m 10:13 min/km
9 472 26:38 +4:33 10. 1:20 +18 4. 154 m 8:39 min/km
10 465 29:55 +5:12 10. 3:17 +53 23. 427 m 7:41 min/km
11 446 38:17 +5:05 11. 8:22 +1:04 12. 1080 m 7:44 min/km
12 392 41:24 +5:55 10. 3:07 +56 23. 268 m 11:37 min/km
13 367 53:07 +11:19 22. 11:43 +6:04 37. 817 m 14:20 min/km
14 364 54:59 +11:34 22. 1:52 +15 10. 290 m 6:26 min/km
15 361 59:04 +11:18 21. 4:05 +29 9. 657 m 6:12 min/km
16 209 1:03:28 +11:30 20. 4:24 +14 7. 673 m 6:32 min/km
17 100 1:04:21 +11:28 19. 53 +9 14. 193 m 4:34 min/km
18 555 1:04:37 +11:30 19. 16 +3 17. 95 m 2:48 min/km


H18E

154 Patrick Kronberg, Femman

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:30:45 +0 0.  12:06 min/km
Väliajat:3,5 km 48:35 +0 0.
5,0 km 1:06:38 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 4:53 +1:04 20. 4:53 +1:04 20. 613 m 7:57 min/km
2 368 8:14 +1:41 19. 3:21 +43 16. 385 m 8:42 min/km
3 381 12:32 +1:56 15. 4:18 +31 9. 524 m 8:12 min/km
4 391 17:06 +3:34 19. 4:34 +1:38 32. 488 m 9:21 min/km
5 393 19:20 +3:53 17. 2:14 +37 20. 253 m 8:49 min/km
6 355 48:38 +24:21 36. 29:18 +21:15 36. 1268 m 23:06 min/km
7 346 50:20 +24:39 33. 1:42 +28 14. 202 m 8:24 min/km
8 339 53:02 +24:57 33. 2:42 +55 12. 236 m 11:26 min/km
9 322 1:00:07 +27:42 34. 7:05 +3:25 29. 552 m 12:49 min/km
10 325 1:03:41 +29:44 34. 3:34 +2:03 33. 215 m 16:35 min/km
11 328 1:06:42 +29:54 34. 3:01 +47 25. 297 m 10:09 min/km
12 329 1:08:07 +30:04 34. 1:25 +21 26. 155 m 9:08 min/km
13 330 1:12:03 +32:13 34. 3:56 +2:09 34. 260 m 15:07 min/km
14 319 1:18:36 +34:20 34. 6:33 +2:07 29. 762 m 8:35 min/km
15 213 1:23:57 +34:43 32. 5:21 +1:53 21. 484 m 11:03 min/km
16 189 1:27:54 +36:07 31. 3:57 +1:24 22. 391 m 10:06 min/km
17 100 1:30:29 +36:48 31. 2:35 +45 30. 315 m 8:12 min/km
18 555 1:30:47 +36:49 31. 18 +5 17. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English