Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50B

1575 Juha Rantala, JRV

4. päivä

Maali: 5,4 km ei läht.  


H50B

1575 Juha Rantala, JRV

3. päivä

Maali: 3,8 km ei läht.  


H50B

1575 Juha Rantala, JRV

2. päivä

Maali: 5,5 km 1:16:46 +0 0.  13:57 min/km
Yhteistulos   2:25:58 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 7:39 +2:16 21. 7:39 +2:16 21. 688 m 11:07 min/km
2 436 14:19 +4:03 18. 6:40 +1:58 16. 452 m 14:44 min/km
3 452 17:49 +4:54 17. 3:30 +1:02 20. 268 m 13:03 min/km
4 464 21:40 +5:10 16. 3:51 +53 15. 340 m 11:19 min/km
5 450 27:15 +6:46 16. 5:35 +1:44 23. 503 m 11:06 min/km
6 388 42:12 +13:25 22. 14:57 +7:33 26. 944 m 15:50 min/km
7 384 54:38 +23:50 26. 12:26 +10:26 26. 250 m 49:44 min/km
8 362 1:07:26 +27:58 26. 12:48 +6:07 23. 884 m 14:28 min/km
9 208 1:14:07 +29:22 26. 6:41 +1:24 13. 719 m 9:17 min/km
10 100 1:16:25 +29:45 26. 2:18 +41 17. 330 m 6:58 min/km
11 555 1:16:46 +29:47 26. 21 +5 17. 95 m 3:41 min/km


H50B

1575 Juha Rantala, JRV

1. päivä

Maali: 5,3 km 1:09:12 +0 0.  13:03 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 5:41 +1:12 13. 5:41 +1:12 13. 513 m 11:04 min/km
2 382 9:08 +2:01 13. 3:27 +1:15 18. 229 m 15:03 min/km
3 374 11:43 +2:25 11. 2:35 +54 18. 253 m 10:12 min/km
4 358 25:40 +9:56 20. 13:57 +8:23 26. 694 m 20:06 min/km
5 350 36:55 +13:32 23. 11:15 +3:48 20. 913 m 12:19 min/km
6 329 41:16 +13:33 22. 4:21 +1:06 8. 426 m 10:12 min/km
7 327 43:42 +13:29 22. 2:26 +48 14. 183 m 13:17 min/km
8 326 45:25 +13:32 21. 1:43 +30 12. 122 m 14:04 min/km
9 323 48:11 +13:45 21. 2:46 +48 19. 202 m 13:41 min/km
10 320 56:24 +17:04 21. 8:13 +4:18 26. 480 m 17:07 min/km
11 214 59:19 +17:16 20. 2:55 +17 8. 275 m 10:36 min/km
12 212 1:04:34 +17:10 19. 5:15 +1:23 17. 398 m 13:11 min/km
13 100 1:08:56 +17:31 19. 4:22 +1:15 20. 490 m 8:54 min/km
14 555 1:09:13 +17:23 19. 17 1. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English