Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

159 Janne Hyvönen, KuPe

4. päivä

Maali: 7,6 km 1:43:55 +0 0.  13:40 min/km
Väliajat:2,8 km 39:53 +0 0.
6,4 km 1:30:23 +0 0.
Yhteistulos   7:32:03 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 9:14 +6:06 37. 9:14 +6:06 37. 565 m 16:20 min/km
2 46 12:18 +6:37 35. 3:04 +45 21. 314 m 9:45 min/km
3 48 13:33 +6:53 35. 1:15 +18 24. 152 m 8:13 min/km
4 97 31:34 +18:36 36. 18:01 +11:43 37. 913 m 19:44 min/km
5 95 33:53 +18:43 36. 2:19 +43 28. 186 m 12:27 min/km
6 71 40:44 +20:42 36. 6:51 +2:19 35. 682 m 10:02 min/km
7 60 51:20 +27:34 37. 10:36 +7:05 38. 511 m 20:44 min/km
8 57 1:00:08 +30:24 37. 8:48 +3:03 32. 863 m 10:11 min/km
9 54 1:09:37 +37:58 38. 9:29 +7:36 38. 320 m 29:38 min/km
10 126 1:17:17 +41:08 38. 7:40 +3:25 34. 738 m 10:23 min/km
11 115 1:19:27 +41:39 38. 2:10 +45 20. 203 m 10:40 min/km
12 156 1:24:17 +42:41 38. 4:50 +1:58 31. 448 m 10:47 min/km
13 144 1:26:46 +43:06 38. 2:29 +46 25. 306 m 8:06 min/km
14 177 1:30:24 +44:43 38. 3:38 +1:37 36. 252 m 14:25 min/km
15 186 1:39:00 +49:06 38. 8:36 +4:53 30. 596 m 14:25 min/km
16 200 1:42:46 +50:02 38. 3:46 +1:29 25. 314 m 11:59 min/km
17 100 1:43:35 +50:23 38. 49 +21 34. 139 m 5:52 min/km
18 555 1:43:55 +50:25 38. 20 +7 26. 95 m 3:30 min/km


H18E

159 Janne Hyvönen, KuPe

3. päivä

Maali: 5,3 km 1:12:09 +0 0.  13:36 min/km
Väliajat:1,7 km 18:49 +0 0.
4,5 km 1:05:58 +0 0.
Yhteistulos   5:48:08 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 272 5:42 +1:53 27. 5:42 +1:53 27. 654 m 8:42 min/km
2 277 8:45 +2:55 30. 3:03 +1:05 31. 308 m 9:54 min/km
3 281 14:21 +6:16 34. 5:36 +3:25 34. 367 m 15:15 min/km
4 286 17:25 +7:29 34. 3:04 +1:13 28. 285 m 10:45 min/km
5 291 19:36 +8:28 34. 2:11 +1:07 34. 131 m 16:40 min/km
6 317 35:32 +14:04 35. 15:56 +6:57 33. 1185 m 13:26 min/km
7 314 50:22 +27:12 35. 14:50 +13:08 34. 232 m 1:03:56 min/km
8 313 58:41 +30:44 35. 8:19 +3:36 33. 652 m 12:45 min/km
9 309 1:01:04 +31:25 35. 2:23 +48 27. 251 m 9:29 min/km
10 257 1:05:59 +33:28 35. 4:55 +2:38 34. 412 m 11:56 min/km
11 219 1:10:15 +34:41 35. 4:16 +1:24 22. 499 m 8:33 min/km
12 100 1:11:49 +35:08 35. 1:34 +27 26. 269 m 5:49 min/km
13 555 1:12:10 +35:13 35. 21 +8 34. 95 m 3:41 min/km


H18E

159 Janne Hyvönen, KuPe

2. päivä

Maali: 7,6 km 2:02:37 +0 0.  16:08 min/km
Väliajat:3,5 km 1:09:29 +0 0.
6,6 km 1:50:09 +0 0.
Yhteistulos   4:35:59 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 6:41 +2:10 28. 6:41 +2:10 28. 825 m 8:06 min/km
2 435 9:02 +2:47 27. 2:21 +50 32. 218 m 10:46 min/km
3 441 15:51 +7:42 36. 6:49 +5:12 37. 225 m 30:17 min/km
4 453 21:12 +11:24 36. 5:21 +3:42 37. 266 m 20:06 min/km
5 455 37:35 +26:24 37. 16:23 +15:22 37. 151 m 1:48:29 min/km
6 462 53:20 +39:18 37. 15:45 +12:54 37. 393 m 40:04 min/km
7 467 1:00:41 +41:58 37. 7:21 +3:09 33. 608 m 12:05 min/km
8 470 1:03:15 +42:37 37. 2:34 +1:01 27. 220 m 11:40 min/km
9 472 1:05:25 +43:20 37. 2:10 +1:08 34. 154 m 14:04 min/km
10 465 1:09:31 +44:48 37. 4:06 +1:42 36. 427 m 9:36 min/km
11 446 1:21:44 +48:32 37. 12:13 +4:55 37. 1080 m 11:18 min/km
12 392 1:27:53 +52:24 37. 6:09 +3:58 36. 268 m 22:56 min/km
13 367 1:38:34 +56:46 37. 10:41 +5:02 36. 817 m 13:04 min/km
14 364 1:42:23 +58:58 37. 3:49 +2:12 37. 290 m 13:09 min/km
15 361 1:50:10 +1:02:24 37. 7:47 +4:11 37. 657 m 11:50 min/km
16 209 2:00:53 +1:08:55 37. 10:43 +6:33 37. 673 m 15:55 min/km
17 100 2:02:13 +1:09:20 37. 1:20 +36 37. 193 m 6:54 min/km
18 555 2:02:38 +1:09:31 37. 25 +12 37. 95 m 4:23 min/km


H18E

159 Janne Hyvönen, KuPe

1. päivä

Maali: 7,5 km 2:33:22 +0 0.  20:26 min/km
Väliajat:3,5 km 1:10:06 +0 0.
5,0 km 1:47:47 +0 0.
6,7 km 2:13:05 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 17:51 +14:02 37. 17:51 +14:02 37. 613 m 29:07 min/km
2 368 22:05 +15:32 37. 4:14 +1:36 31. 385 m 10:59 min/km
3 381 40:01 +29:25 37. 17:56 +14:09 37. 524 m 34:13 min/km
4 391 44:21 +30:49 37. 4:20 +1:24 27. 488 m 8:52 min/km
5 393 46:44 +31:17 37. 2:23 +46 23. 253 m 9:25 min/km
6 355 1:10:09 +45:52 37. 23:25 +15:22 34. 1268 m 18:28 min/km
7 346 1:12:53 +47:12 37. 2:44 +1:30 29. 202 m 13:31 min/km
8 339 1:30:53 +1:02:48 37. 18:00 +16:13 37. 236 m 1:16:16 min/km
9 322 1:38:52 +1:06:27 37. 7:59 +4:19 35. 552 m 14:27 min/km
10 325 1:44:03 +1:10:06 37. 5:11 +3:40 35. 215 m 24:06 min/km
11 328 1:47:50 +1:11:02 37. 3:47 +1:33 31. 297 m 12:44 min/km
12 329 1:49:11 +1:11:08 37. 1:21 +17 19. 155 m 8:42 min/km
13 330 1:51:38 +1:11:48 37. 2:27 +40 20. 260 m 9:25 min/km
14 319 2:01:20 +1:17:04 37. 9:42 +5:16 37. 762 m 12:43 min/km
15 213 2:13:06 +1:23:52 37. 11:46 +8:18 34. 484 m 24:18 min/km
16 189 2:29:19 +1:37:32 37. 16:13 +13:40 37. 391 m 41:28 min/km
17 100 2:32:58 +1:39:17 37. 3:39 +1:49 37. 315 m 11:35 min/km
18 555 2:33:22 +1:39:24 37. 24 +11 35. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English