Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21C

1659 Touko Määttä, PuolRy

4. päivä

Maali:	5,3 km	1:15:45	+0	0.	14:17 min/km
Yhteistulos		3:12:38	+0	7/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	118	1:17	+12	7.	1:17	+12	7.	131 m	9:47 min/km
2	113	2:50	+32	8.	1:33	+22	8.	183 m	8:28 min/km
3	91	5:55	+25	2.	3:05		1.	413 m	7:27 min/km
4	96	9:45	+33	2.	3:50	+8	2.	475 m	8:04 min/km
5	65	15:55	+2:15	4.	6:10	+1:50	5.	484 m	12:44 min/km
6	67	19:00	+3:58	5.	3:05	+1:52	12.	186 m	16:34 min/km
7	88	24:29	+3:43	4.	5:29		1.	862 m	6:21 min/km
8	157	35:43	+13:06	10.	11:14	+9:23	12.	211 m	53:14 min/km
9	138	46:02	+16:52	10.	10:19	+3:46	12.	829 m	12:26 min/km
10	175	50:13	+17:40	10.	4:11	+48	10.	426 m	9:49 min/km
11	180	1:06:30	+32:35	12.	16:17	+14:55	13.	181 m	1:29:57 min/km
12	205	1:09:54	+33:37	12.	3:24	+1:05	10.	311 m	10:55 min/km
13	193	1:14:15	+35:37	12.	4:21	+2:00	10.	347 m	12:32 min/km
14	100	1:15:23	+35:45	12.	1:08	+14	11.	156 m	7:15 min/km
15	555	1:15:46	+35:47	12.	23	+6	9.	95 m	4:02 min/km

H21C

1659 Touko Määttä, PuolRy

3. päivä

Maali:	3,5 km	34:12	+0	0.	9:46 min/km
Yhteistulos		1:56:53	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	262	3:04	+29	8.	3:04	+29	8.	288 m	10:38 min/km
2	167	9:29	+27	2.	6:25		1.	737 m	8:42 min/km
3	295	11:20	+21	2.	1:51	+26	4.	183 m	10:06 min/km
4	296	12:32	+38	2.	1:12	+17	5.	131 m	9:09 min/km
5	308	20:53	+4:52	6.	8:21	+4:14	12.	536 m	15:34 min/km
6	259	25:15	+5:45	5.	4:22	+53	6.	490 m	8:54 min/km
7	216	26:54	+5:49	5.	1:39	+4	2.	213 m	7:44 min/km
8	220	33:05	+6:09	3.	6:11	+20	4.	675 m	9:09 min/km
9	100	33:54	+6:15	3.	49	+6	2.	152 m	5:22 min/km
10	555	34:13	+6:20	3.	19	+5	7.	95 m	3:20 min/km

H21C

1659 Touko Määttä, PuolRy

2. päivä

Maali:	4,8 km	42:04	+0	0.	8:45 min/km
Yhteistulos		1:22:41	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	406	2:34	+5	3.	2:34	+5	3.	377 m	6:48 min/km
2	427	8:09	+1:35	5.	5:35	+1:30	7.	587 m	9:30 min/km
3	433	12:53	+2:19	3.	4:44	+44	3.	481 m	9:50 min/km
4	384	17:31	+2:13	3.	4:38	+23	4.	394 m	11:45 min/km
5	382	20:06	+3:15	3.	2:35	+1:02	7.	164 m	15:45 min/km
6	362	28:32	+5:58	6.	8:26	+2:43	10.	849 m	9:55 min/km
7	236	30:08	+6:11	6.	1:36	+13	4.	206 m	7:46 min/km
8	247	31:37	+6:17	5.	1:29	+6	3.	258 m	5:44 min/km
9	251	33:27	+3:04	5.	1:50		1.	277 m	6:37 min/km
10	240	35:35	+2:50	4.	2:08		1.	392 m	5:26 min/km
11	226	39:48	+3:22	2.	4:13	+32	2.	444 m	9:29 min/km
12	100	41:45	+3:33	2.	1:57	+14	6.	306 m	6:22 min/km
13	555	42:04	+3:37	2.	19	+4	7.	95 m	3:20 min/km

H21C

1659 Touko Määttä, PuolRy

1. päivä

Maali:	4,6 km	40:37	+0	0.	8:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	385	4:18	+58	5.	4:18	+58	5.	367 m	11:42 min/km
2	392	8:17	+49	4.	3:59	+12	2.	374 m	10:39 min/km
3	395	12:05	+28	2.	3:48	+21	2.	388 m	9:47 min/km
4	397	15:01	+37	2.	2:56	+20	3.	285 m	10:17 min/km
5	366	22:05	+59	2.	7:04	+22	3.	942 m	7:30 min/km
6	364	26:13	+1:03	2.	4:08	+4	2.	457 m	9:02 min/km
7	363	27:40	+6	2.	1:27	+5	3.	178 m	8:08 min/km
8	359	33:45	+22	2.	6:05	+16	4.	775 m	7:50 min/km
9	224	37:34		1.	3:49	+30	3.	386 m	9:53 min/km
10	100	40:17		1.	2:43	+23	4.	383 m	7:05 min/km
11	555	40:38		1.	21	+6	7.	95 m	3:41 min/km