Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21A

1695 Ramona Åkermarck, HS

4. päivä

Maali: 5,9 km 1:28:40 +0 0.  15:01 min/km
Yhteistulos   5:00:08 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 116 7:32 +5:46 17. 7:32 +5:46 17. 236 m 31:55 min/km
2 123 11:01 +7:56 16. 3:29 +2:17 10. 170 m 20:29 min/km
3 121 13:40 +9:08 17. 2:39 +1:31 16. 111 m 23:52 min/km
4 46 19:56 +11:35 17. 6:16 +2:29 17. 380 m 16:29 min/km
5 50 26:51 +16:12 17. 6:55 +5:05 16. 229 m 30:12 min/km
6 77 42:50 +20:46 17. 15:59 +6:31 16. 1167 m 13:41 min/km
7 78 44:35 +21:32 17. 1:45 +54 17. 111 m 15:45 min/km
8 112 58:56 +25:07 17. 14:21 +5:18 15. 1092 m 13:08 min/km
9 109 1:00:23 +25:26 17. 1:27 +25 9. 135 m 10:44 min/km
10 156 1:05:03 +26:08 17. 4:40 +1:21 8. 360 m 12:57 min/km
11 141 1:07:57 +27:00 17. 2:54 +52 14. 306 m 9:28 min/km
12 175 1:11:39 +28:11 17. 3:42 +1:11 14. 354 m 10:27 min/km
13 207 1:20:21 +34:04 17. 8:42 +6:03 17. 365 m 23:50 min/km
14 196 1:24:35 +35:06 17. 4:14 +1:10 12. 323 m 13:06 min/km
15 192 1:27:24 +35:50 17. 2:49 +48 10. 309 m 9:06 min/km
16 100 1:28:12 +36:03 17. 48 +14 13. 117 m 6:50 min/km
17 555 1:28:41 +36:11 17. 29 +12 17. 95 m 5:05 min/km


D21A

1695 Ramona Åkermarck, HS

3. päivä

Maali: 4,2 km 51:22 +0 0.  12:13 min/km
Yhteistulos   3:31:28 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 6:39 +1:23 8. 6:39 +1:23 8. 590 m 11:16 min/km
2 169 13:56 +6:46 14. 7:17 +5:33 16. 221 m 32:57 min/km
3 278 17:55 +7:47 14. 3:59 +1:01 12. 358 m 11:07 min/km
4 279 20:11 +8:23 14. 2:16 +53 8. 182 m 12:27 min/km
5 282 21:48 +8:34 14. 1:37 +22 8. 142 m 11:23 min/km
6 290 25:08 +9:19 14. 3:20 +1:12 14. 231 m 14:25 min/km
7 297 29:44 +9:40 14. 4:36 +1:00 14. 426 m 10:47 min/km
8 305 32:21 +10:16 11. 2:37 +45 9. 234 m 11:10 min/km
9 312 38:24 +11:56 11. 6:03 +1:49 16. 507 m 11:55 min/km
10 260 42:36 +13:39 11. 4:12 +2:10 14. 288 m 14:35 min/km
11 219 48:59 +14:14 11. 6:23 +1:09 8. 627 m 10:10 min/km
12 100 50:59 +14:31 11. 2:00 +26 14. 269 m 7:26 min/km
13 555 51:22 +14:33 11. 23 +7 16. 95 m 4:02 min/km


D21A

1695 Ramona Åkermarck, HS

2. päivä

Maali: 5,9 km 1:17:03 +0 0.  13:03 min/km
Yhteistulos   2:40:06 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 9:27 +3:32 16. 9:27 +3:32 16. 855 m 11:03 min/km
2 437 13:48 +5:39 18. 4:21 +2:07 18. 216 m 20:08 min/km
3 453 17:52 +7:09 16. 4:04 +1:32 16. 201 m 20:13 min/km
4 464 23:37 +9:25 17. 5:45 +2:16 16. 460 m 12:30 min/km
5 459 27:34 +10:21 16. 3:57 +1:35 14. 301 m 13:07 min/km
6 456 32:35 +12:36 15. 5:01 +2:15 11. 321 m 15:37 min/km
7 446 43:07 +15:19 17. 10:32 +3:39 16. 692 m 15:13 min/km
8 368 57:55 +20:17 17. 14:48 +5:58 13. 1072 m 13:48 min/km
9 365 1:03:15 +22:24 17. 5:20 +2:27 17. 385 m 13:51 min/km
10 420 1:09:50 +23:10 17. 6:35 +2:55 16. 513 m 12:49 min/km
11 220 1:15:37 +24:19 17. 5:47 +1:30 14. 619 m 9:20 min/km
12 100 1:16:40 +24:33 17. 1:03 +14 15. 152 m 6:54 min/km
13 555 1:17:03 +24:38 17. 23 +6 16. 95 m 4:02 min/km


D21A

1695 Ramona Åkermarck, HS

1. päivä

Maali: 5,8 km 1:23:03 +0 0.  14:19 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 370 8:55 +2:30 12. 8:55 +2:30 12. 693 m 12:52 min/km
2 357 15:57 +5:06 14. 7:02 +2:36 18. 471 m 14:55 min/km
3 356 17:56 +5:33 13. 1:59 +55 13. 137 m 14:28 min/km
4 347 33:25 +13:05 15. 15:29 +7:55 19. 934 m 16:34 min/km
5 349 35:40 +13:57 15. 2:15 +52 12. 176 m 12:47 min/km
6 351 39:26 +15:14 15. 3:46 +1:31 17. 286 m 13:10 min/km
7 335 50:01 +19:18 15. 10:35 +4:04 17. 766 m 13:48 min/km
8 333 51:34 +19:51 15. 1:33 +44 15. 142 m 10:54 min/km
9 332 54:21 +21:03 15. 2:47 +1:19 18. 164 m 16:58 min/km
10 323 59:57 +23:21 15. 5:36 +2:18 18. 408 m 13:43 min/km
11 320 1:06:10 +25:47 16. 6:13 +2:26 17. 480 m 12:57 min/km
12 218 1:21:09 +29:02 17. 14:59 +7:09 18. 923 m 16:13 min/km
13 100 1:22:34 +29:31 17. 1:25 +29 15. 165 m 8:35 min/km
14 555 1:23:04 +29:40 17. 30 +13 19. 95 m 5:15 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English