Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1720 Mattias Ericsson, Lynx

4. päivä

Maali: 5,7 km 52:55 +0 0.  9:17 min/km
Yhteistulos   2:53:04 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 117 1:21 +19 16. 1:21 +19 16. 146 m 9:14 min/km
2 120 3:26 +1:16 30. 2:05 +1:01 35. 162 m 12:51 min/km
3 126 5:26 +1:37 18. 2:00 +23 5. 260 m 7:41 min/km
4 36 10:31 +3:25 20. 5:05 +1:48 30. 470 m 10:48 min/km
5 48 14:07 +4:35 17. 3:36 +1:10 20. 381 m 9:26 min/km
6 78 24:49 +7:19 14. 10:42 +2:44 18. 1250 m 8:33 min/km
7 76 27:02 +8:06 14. 2:13 +47 20. 174 m 12:44 min/km
8 84 29:58 +8:30 12. 2:56 +26 9. 416 m 7:03 min/km
9 110 38:46 +12:29 21. 8:48 +3:59 37. 737 m 11:56 min/km
10 145 42:34 +13:23 21. 3:48 +58 20. 416 m 9:08 min/km
11 184 48:44 +15:10 21. 6:10 +1:47 27. 679 m 9:04 min/km
12 190 51:19 +15:17 18. 2:35 +21 5. 292 m 8:50 min/km
13 100 52:31 +15:34 18. 1:12 +17 25. 182 m 6:35 min/km
14 555 52:55 +15:42 18. 24 +8 33. 95 m 4:12 min/km


H40AL

1720 Mattias Ericsson, Lynx

3. päivä

Maali: 4,1 km 33:45 +0 0.  8:13 min/km
Yhteistulos   2:00:09 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 3:12 +21 5. 3:12 +21 5. 395 m 8:06 min/km
2 274 6:47 +1:05 6. 3:35 +44 14. 461 m 7:46 min/km
3 276 10:26 +2:24 16. 3:39 +1:19 32. 357 m 10:13 min/km
4 282 12:02 +2:36 14. 1:36 +17 14. 198 m 8:04 min/km
5 286 14:18 +3:07 10. 2:16 +34 9. 256 m 8:51 min/km
6 297 18:35 +3:47 8. 4:17 +50 15. 475 m 9:01 min/km
7 306 22:18 +5:08 12. 3:43 +1:45 32. 314 m 11:50 min/km
8 309 24:39 +5:14 12. 2:21 +24 9. 343 m 6:51 min/km
9 255 27:07 +5:21 10. 2:28 +16 8. 345 m 7:08 min/km
10 209 32:33 +5:55 9. 5:26 +1:05 10. 691 m 7:51 min/km
11 100 33:28 +6:02 9. 55 +8 14. 193 m 4:44 min/km
12 555 33:46 +6:05 9. 18 +3 15. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1720 Mattias Ericsson, Lynx

2. päivä

Maali: 5,5 km 42:07 +0 0.  7:39 min/km
Yhteistulos   1:26:24 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 3:44 +30 2. 3:44 +30 2. 581 m 6:25 min/km
2 444 9:58 +1:23 5. 6:14 +1:16 9. 761 m 8:11 min/km
3 463 13:19 +1:50 6. 3:21 +43 9. 384 m 8:43 min/km
4 453 16:35 +2:47 7. 3:16 +1:00 19. 361 m 9:02 min/km
5 434 21:00 +3:27 7. 4:25 +40 3. 494 m 8:56 min/km
6 448 24:04 +3:57 8. 3:04 +31 17. 299 m 10:15 min/km
7 388 29:20 +5:17 11. 5:16 +1:45 27. 512 m 10:17 min/km
8 242 36:23 +5:28 9. 7:03 +54 4. 1178 m 5:59 min/km
9 237 37:53 +5:49 9. 1:30 +21 19. 201 m 7:27 min/km
10 225 40:32 +6:29 10. 2:39 +40 15. 390 m 6:47 min/km
11 100 41:50 +6:38 10. 1:18 +11 13. 246 m 5:17 min/km
12 555 42:08 +6:42 10. 18 +4 16. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1720 Mattias Ericsson, Lynx

1. päivä

Maali: 5,4 km 44:17 +0 0.  8:12 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 6:50 +1:47 15. 6:50 +1:47 15. 714 m 9:34 min/km
2 338 16:17 +4:30 18. 9:27 +2:43 23. 943 m 10:01 min/km
3 342 18:29 +4:12 14. 2:12 +26 4. 272 m 8:05 min/km
4 333 20:06 +4:41 14. 1:37 +29 16. 194 m 8:20 min/km
5 331 22:06 +5:03 14. 2:00 +22 7. 234 m 8:32 min/km
6 351 27:16 +6:11 13. 5:10 +1:08 10. 607 m 8:30 min/km
7 353 29:17 +6:40 14. 2:01 +29 15. 249 m 8:05 min/km
8 354 34:27 +7:01 10. 5:10 +21 4. 757 m 6:49 min/km
9 346 35:37 +7:28 10. 1:10 +27 26. 118 m 9:53 min/km
10 208 41:59 +7:55 10. 6:22 +1:10 9. 878 m 7:15 min/km
11 100 43:58 +8:12 10. 1:59 +22 18. 330 m 6:00 min/km
12 555 44:17 +8:15 10. 19 +5 17. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English