Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1724 Petri Hirvonen, EKSu

4. päivä

Maali:	5,7 km	1:10:04	+0	0.	12:17 min/km
Yhteistulos		3:48:44	+0	29/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	117	1:47	+45	33.	1:47	+45	33.	146 m	12:12 min/km
2	120	3:32	+1:22	31.	1:45	+41	31.	162 m	10:48 min/km
3	126	6:19	+2:30	25.	2:47	+1:10	27.	260 m	10:42 min/km
4	36	12:21	+5:15	29.	6:02	+2:45	36.	470 m	12:50 min/km
5	48	17:07	+7:35	32.	4:46	+2:20	32.	381 m	12:30 min/km
6	78	32:20	+14:50	34.	15:13	+7:15	37.	1250 m	12:10 min/km
7	76	35:37	+16:41	34.	3:17	+1:51	37.	174 m	18:52 min/km
8	84	39:46	+18:18	34.	4:09	+1:39	33.	416 m	9:58 min/km
9	110	48:02	+21:45	34.	8:16	+3:27	34.	737 m	11:12 min/km
10	145	53:06	+23:55	34.	5:04	+2:14	36.	416 m	12:10 min/km
11	184	1:04:17	+30:43	36.	11:11	+6:48	41.	679 m	16:28 min/km
12	190	1:08:12	+32:10	35.	3:55	+1:41	26.	292 m	13:24 min/km
13	100	1:09:45	+32:48	35.	1:33	+38	39.	182 m	8:30 min/km
14	555	1:10:05	+32:52	35.	20	+4	20.	95 m	3:30 min/km

H40AL

1724 Petri Hirvonen, EKSu

3. päivä

Maali:	4,1 km	40:10	+0	0.	9:47 min/km
Yhteistulos		2:38:40	+0	28/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	3:47	+56	25.	3:47	+56	25.	395 m	9:34 min/km
2	274	8:13	+2:31	29.	4:26	+1:35	34.	461 m	9:37 min/km
3	276	12:13	+4:11	31.	4:00	+1:40	37.	357 m	11:12 min/km
4	282	14:16	+4:50	30.	2:03	+44	33.	198 m	10:21 min/km
5	286	17:15	+6:04	27.	2:59	+1:17	27.	256 m	11:39 min/km
6	297	22:54	+8:06	31.	5:39	+2:12	36.	475 m	11:53 min/km
7	306	26:04	+8:54	28.	3:10	+1:12	22.	314 m	10:05 min/km
8	309	28:58	+9:33	27.	2:54	+57	30.	343 m	8:27 min/km
9	255	31:47	+10:01	27.	2:49	+37	19.	345 m	8:09 min/km
10	209	38:52	+12:14	27.	7:05	+2:44	28.	691 m	10:15 min/km
11	100	39:52	+12:26	27.	1:00	+13	23.	193 m	5:10 min/km
12	555	40:11	+12:30	27.	19	+4	26.	95 m	3:20 min/km

H40AL

1724 Petri Hirvonen, EKSu

2. päivä

Maali:	5,5 km	57:47	+0	0.	10:30 min/km
Yhteistulos		1:58:30	+0	31/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	426	5:47	+2:33	38.	5:47	+2:33	38.	581 m	9:57 min/km
2	444	14:11	+5:36	36.	8:24	+3:26	32.	761 m	11:02 min/km
3	463	19:47	+8:18	39.	5:36	+2:58	42.	384 m	14:35 min/km
4	453	23:38	+9:50	37.	3:51	+1:35	29.	361 m	10:39 min/km
5	434	29:28	+11:55	32.	5:50	+2:05	22.	494 m	11:48 min/km
6	448	33:44	+13:37	33.	4:16	+1:43	39.	299 m	14:16 min/km
7	388	40:03	+16:00	36.	6:19	+2:48	38.	512 m	12:20 min/km
8	242	49:34	+18:39	35.	9:31	+3:22	36.	1178 m	8:04 min/km
9	237	51:28	+19:24	35.	1:54	+45	37.	201 m	9:27 min/km
10	225	55:47	+21:44	35.	4:19	+2:20	36.	390 m	11:04 min/km
11	100	57:28	+22:16	35.	1:41	+34	38.	246 m	6:50 min/km
12	555	57:48	+22:22	35.	20	+6	28.	95 m	3:30 min/km

H40AL

1724 Petri Hirvonen, EKSu

1. päivä

Maali:	5,4 km	1:00:43	+0	0.	11:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	369	8:32	+3:29	31.	8:32	+3:29	31.	714 m	11:57 min/km
2	338	19:44	+7:57	28.	11:12	+4:28	33.	943 m	11:52 min/km
3	342	23:33	+9:16	29.	3:49	+2:03	33.	272 m	14:01 min/km
4	333	25:13	+9:48	27.	1:40	+32	18.	194 m	8:35 min/km
5	331	28:52	+11:49	31.	3:39	+2:01	41.	234 m	15:35 min/km
6	351	36:06	+15:01	31.	7:14	+3:12	33.	607 m	11:54 min/km
7	353	39:35	+16:58	31.	3:29	+1:57	38.	249 m	13:59 min/km
8	354	46:58	+19:32	31.	7:23	+2:34	27.	757 m	9:45 min/km
9	346	48:13	+20:04	31.	1:15	+32	31.	118 m	10:35 min/km
10	208	57:53	+23:49	31.	9:40	+4:28	36.	878 m	11:00 min/km
11	100	1:00:25	+24:39	31.	2:32	+55	35.	330 m	7:40 min/km
12	555	1:00:43	+24:41	31.	18	+4	9.	95 m	3:09 min/km