Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1728 Matti Kankkunen, LapinlVe

4. päivä

Maali:	5,7 km		ei läht.

H40AL

1728 Matti Kankkunen, LapinlVe

3. päivä

Maali:	4,1 km		ei läht.

H40AL

1728 Matti Kankkunen, LapinlVe

2. päivä

Maali:	5,5 km	56:01	+0	0.	10:11 min/km
Yhteistulos		2:11:37	+0	36/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	426	5:19	+2:05	31.	5:19	+2:05	31.	581 m	9:09 min/km
2	444	13:44	+5:09	33.	8:25	+3:27	33.	761 m	11:03 min/km
3	463	18:17	+6:48	33.	4:33	+1:55	33.	384 m	11:50 min/km
4	453	21:57	+8:09	31.	3:40	+1:24	25.	361 m	10:09 min/km
5	434	28:33	+11:00	29.	6:36	+2:51	32.	494 m	13:21 min/km
6	448	32:18	+12:11	29.	3:45	+1:12	34.	299 m	12:32 min/km
7	388	38:34	+14:31	30.	6:16	+2:45	37.	512 m	12:14 min/km
8	242	48:42	+17:47	33.	10:08	+3:59	37.	1178 m	8:36 min/km
9	237	50:32	+18:28	33.	1:50	+41	32.	201 m	9:07 min/km
10	225	54:06	+20:03	32.	3:34	+1:35	33.	390 m	9:08 min/km
11	100	55:42	+20:30	32.	1:36	+29	35.	246 m	6:30 min/km
12	555	56:03	+20:37	32.	21	+7	36.	95 m	3:41 min/km

H40AL

1728 Matti Kankkunen, LapinlVe

1. päivä

Maali:	5,4 km	1:15:36	+0	0.	14:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	369	9:27	+4:24	34.	9:27	+4:24	34.	714 m	13:14 min/km
2	338	20:50	+9:03	34.	11:23	+4:39	34.	943 m	12:04 min/km
3	342	25:06	+10:49	32.	4:16	+2:30	38.	272 m	15:41 min/km
4	333	27:27	+12:02	33.	2:21	+1:13	40.	194 m	12:06 min/km
5	331	30:53	+13:50	33.	3:26	+1:48	39.	234 m	14:40 min/km
6	351	38:53	+17:48	34.	8:00	+3:58	38.	607 m	13:10 min/km
7	353	42:00	+19:23	35.	3:07	+1:35	37.	249 m	12:31 min/km
8	354	1:00:53	+33:27	40.	18:53	+14:04	43.	757 m	24:56 min/km
9	346	1:02:43	+34:34	40.	1:50	+1:07	38.	118 m	15:32 min/km
10	208	1:12:38	+38:34	39.	9:55	+4:43	39.	878 m	11:17 min/km
11	100	1:15:15	+39:29	39.	2:37	+1:00	38.	330 m	7:55 min/km
12	555	1:15:37	+39:35	39.	22	+8	32.	95 m	3:51 min/km