Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1736 Unto Korhonen, EKSu

4. päivä

Maali:	5,7 km	54:46	+0	0.	9:36 min/km
Yhteistulos		3:18:07	+0	22/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	117	1:28	+26	23.	1:28	+26	23.	146 m	10:02 min/km
2	120	2:50	+40	16.	1:22	+18	20.	162 m	8:26 min/km
3	126	5:03	+1:14	13.	2:13	+36	15.	260 m	8:31 min/km
4	36	10:06	+3:00	17.	5:03	+1:46	29.	470 m	10:44 min/km
5	48	15:34	+6:02	26.	5:28	+3:02	37.	381 m	14:20 min/km
6	78	26:55	+9:25	24.	11:21	+3:23	21.	1250 m	9:04 min/km
7	76	28:52	+9:56	23.	1:57	+31	14.	174 m	11:12 min/km
8	84	32:24	+10:56	23.	3:32	+1:02	23.	416 m	8:29 min/km
9	110	40:03	+13:46	25.	7:39	+2:50	29.	737 m	10:22 min/km
10	145	43:54	+14:43	25.	3:51	+1:01	22.	416 m	9:15 min/km
11	184	49:32	+15:58	23.	5:38	+1:15	21.	679 m	8:17 min/km
12	190	53:01	+16:59	23.	3:29	+1:15	21.	292 m	11:55 min/km
13	100	54:22	+17:25	23.	1:21	+26	34.	182 m	7:25 min/km
14	555	54:48	+17:35	24.	26	+10	39.	95 m	4:33 min/km

H40AL

1736 Unto Korhonen, EKSu

3. päivä

Maali:	4,1 km	39:07	+0	0.	9:32 min/km
Yhteistulos		2:23:21	+0	23/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	3:54	+1:03	30.	3:54	+1:03	30.	395 m	9:52 min/km
2	274	7:40	+1:58	21.	3:46	+55	20.	461 m	8:10 min/km
3	276	10:59	+2:57	23.	3:19	+59	23.	357 m	9:17 min/km
4	282	13:07	+3:41	23.	2:08	+49	35.	198 m	10:46 min/km
5	286	15:45	+4:34	21.	2:38	+56	18.	256 m	10:17 min/km
6	297	21:05	+6:17	22.	5:20	+1:53	31.	475 m	11:13 min/km
7	306	25:30	+8:20	25.	4:25	+2:27	39.	314 m	14:03 min/km
8	309	28:19	+8:54	25.	2:49	+52	26.	343 m	8:12 min/km
9	255	31:07	+9:21	25.	2:48	+36	18.	345 m	8:06 min/km
10	209	37:44	+11:06	24.	6:37	+2:16	22.	691 m	9:34 min/km
11	100	38:47	+11:21	24.	1:03	+16	31.	193 m	5:26 min/km
12	555	39:08	+11:27	24.	21	+6	31.	95 m	3:41 min/km

H40AL

1736 Unto Korhonen, EKSu

2. päivä

Maali:	5,5 km	51:12	+0	0.	9:18 min/km
Yhteistulos		1:44:14	+0	24/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	426	5:14	+2:00	29.	5:14	+2:00	29.	581 m	9:00 min/km
2	444	13:36	+5:01	32.	8:22	+3:24	31.	761 m	10:59 min/km
3	463	17:40	+6:11	30.	4:04	+1:26	27.	384 m	10:35 min/km
4	453	21:54	+8:06	30.	4:14	+1:58	35.	361 m	11:43 min/km
5	434	27:56	+10:23	27.	6:02	+2:17	24.	494 m	12:12 min/km
6	448	31:41	+11:34	27.	3:45	+1:12	34.	299 m	12:32 min/km
7	388	36:40	+12:37	26.	4:59	+1:28	24.	512 m	9:43 min/km
8	242	44:59	+14:04	26.	8:19	+2:10	22.	1178 m	7:03 min/km
9	237	46:35	+14:31	26.	1:36	+27	23.	201 m	7:57 min/km
10	225	49:29	+15:26	26.	2:54	+55	21.	390 m	7:26 min/km
11	100	50:51	+15:39	26.	1:22	+15	22.	246 m	5:33 min/km
12	555	51:12	+15:46	26.	21	+7	36.	95 m	3:41 min/km

H40AL

1736 Unto Korhonen, EKSu

1. päivä

Maali:	5,4 km	53:02	+0	0.	9:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	369	7:07	+2:04	19.	7:07	+2:04	19.	714 m	9:58 min/km
2	338	16:32	+4:45	20.	9:25	+2:41	22.	943 m	9:59 min/km
3	342	19:34	+5:17	20.	3:02	+1:16	23.	272 m	11:09 min/km
4	333	21:28	+6:03	22.	1:54	+46	32.	194 m	9:47 min/km
5	331	24:18	+7:15	22.	2:50	+1:12	28.	234 m	12:06 min/km
6	351	31:04	+9:59	21.	6:46	+2:44	27.	607 m	11:08 min/km
7	353	33:25	+10:48	21.	2:21	+49	24.	249 m	9:26 min/km
8	354	41:01	+13:35	25.	7:36	+2:47	28.	757 m	10:02 min/km
9	346	42:08	+13:59	24.	1:07	+24	21.	118 m	9:27 min/km
10	208	50:29	+16:25	23.	8:21	+3:09	28.	878 m	9:30 min/km
11	100	52:40	+16:54	23.	2:11	+34	26.	330 m	6:36 min/km
12	555	53:02	+17:00	23.	22	+8	32.	95 m	3:51 min/km