Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1739 Marko Loukkalahti, Delta

4. päivä

Maali:	5,7 km	37:13	+0	0.	6:31 min/km
Yhteistulos		2:16:20	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	117	1:05	+3	2.	1:05	+3	2.	146 m	7:25 min/km
2	120	2:12	+2	2.	1:07	+3	3.	162 m	6:53 min/km
3	126	3:49		1.	1:37		1.	260 m	6:13 min/km
4	36	7:06		1.	3:17		1.	470 m	6:59 min/km
5	48	9:32		1.	2:26		1.	381 m	6:23 min/km
6	78	17:30		1.	7:58		1.	1250 m	6:22 min/km
7	76	18:56		1.	1:26		1.	174 m	8:14 min/km
8	84	21:28		1.	2:32	+2	2.	416 m	6:05 min/km
9	110	26:17		1.	4:49		1.	737 m	6:32 min/km
10	145	29:11		1.	2:54	+4	2.	416 m	6:58 min/km
11	184	33:34		1.	4:23		1.	679 m	6:27 min/km
12	190	36:02		1.	2:28	+14	2.	292 m	8:26 min/km
13	100	36:57		1.	55		1.	182 m	5:02 min/km
14	555	37:13		1.	16		1.	95 m	2:48 min/km

H40AL

1739 Marko Loukkalahti, Delta

3. päivä

Maali:	4,1 km	27:40	+0	0.	6:44 min/km
Yhteistulos		1:39:07	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	264	3:51	+1:00	27.	3:51	+1:00	27.	395 m	9:44 min/km
2	274	6:59	+1:17	11.	3:08	+17	3.	461 m	6:47 min/km
3	276	9:21	+1:19	4.	2:22	+2	2.	357 m	6:37 min/km
4	282	10:40	+1:14	3.	1:19		1.	198 m	6:38 min/km
5	286	12:22	+1:11	2.	1:42		1.	256 m	6:38 min/km
6	297	15:49	+1:01	2.	3:27		1.	475 m	7:15 min/km
7	306	17:47	+37	2.	1:58		1.	314 m	6:15 min/km
8	309	19:44	+19	2.	1:57		1.	343 m	5:41 min/km
9	255	22:17	+31	2.	2:33	+21	10.	345 m	7:23 min/km
10	209	26:38		1.	4:21		1.	691 m	6:17 min/km
11	100	27:26		1.	48	+1	3.	193 m	4:08 min/km
12	555	27:41		1.	15		1.	95 m	2:37 min/km

H40AL

1739 Marko Loukkalahti, Delta

2. päivä

Maali:	5,5 km	35:27	+0	0.	6:26 min/km
Yhteistulos		1:11:27	+0	1/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	426	3:53	+39	3.	3:53	+39	3.	581 m	6:41 min/km
2	444	8:51	+16	2.	4:58		1.	761 m	6:31 min/km
3	463	11:29		1.	2:38		1.	384 m	6:51 min/km
4	453	13:51	+3	2.	2:22	+6	2.	361 m	6:33 min/km
5	434	18:42	+1:09	2.	4:51	+1:06	12.	494 m	9:49 min/km
6	448	21:15	+1:08	2.	2:33		1.	299 m	8:31 min/km
7	388	24:46	+43	2.	3:31		1.	512 m	6:52 min/km
8	242	30:55		1.	6:09		1.	1178 m	5:13 min/km
9	237	32:04		1.	1:09		1.	201 m	5:43 min/km
10	225	34:03		1.	1:59		1.	390 m	5:05 min/km
11	100	35:12		1.	1:09	+2	3.	246 m	4:40 min/km
12	555	35:26		1.	14		1.	95 m	2:27 min/km

H40AL

1739 Marko Loukkalahti, Delta

1. päivä

Maali:	5,4 km	36:00	+0	0.	6:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	369	5:30	+27	2.	5:30	+27	2.	714 m	7:42 min/km
2	338	12:31	+44	2.	7:01	+17	2.	943 m	7:26 min/km
3	342	14:17		1.	1:46		1.	272 m	6:29 min/km
4	333	15:25		1.	1:08		1.	194 m	5:50 min/km
5	331	17:03		1.	1:38		1.	234 m	6:58 min/km
6	351	21:05		1.	4:02		1.	607 m	6:38 min/km
7	353	22:37		1.	1:32		1.	249 m	6:09 min/km
8	354	27:26		1.	4:49		1.	757 m	6:21 min/km
9	346	28:09		1.	43		1.	118 m	6:04 min/km
10	208	34:04		1.	5:55	+43	4.	878 m	6:44 min/km
11	100	35:46		1.	1:42	+5	4.	330 m	5:09 min/km
12	555	36:02		1.	16	+2	3.	95 m	2:48 min/km