Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55B

2118 Riitta Niinioja, KR

4. päivä

Maali: 3,4 km 1:10:37 +0 0.  20:46 min/km
Yhteistulos   4:38:38 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 35 4:42 +1:34 16. 4:42 +1:34 16. 263 m 17:52 min/km
2 44 14:03 +6:49 23. 9:21 +6:43 25. 246 m 38:00 min/km
3 106 26:48 +12:57 24. 12:45 +6:46 24. 591 m 21:34 min/km
4 108 40:17 +17:09 23. 13:29 +5:02 20. 645 m 20:54 min/km
5 147 46:58 +19:25 21. 6:41 +2:58 16. 284 m 23:31 min/km
6 199 57:20 +23:01 21. 10:22 +4:40 22. 488 m 21:14 min/km
7 197 1:02:03 +24:46 21. 4:43 +1:45 16. 290 m 16:15 min/km
8 194 1:05:08 +25:51 21. 3:05 +1:16 21. 169 m 18:14 min/km
9 200 1:08:32 +27:51 22. 3:24 +2:06 25. 150 m 22:40 min/km
10 100 1:10:08 +28:37 23. 1:36 +47 23. 139 m 11:30 min/km
11 555 1:10:37 +28:41 23. 29 +8 13. 95 m 5:05 min/km


D55B

2118 Riitta Niinioja, KR

3. päivä

Maali: 2,5 km 50:19 +0 0.  20:07 min/km
Yhteistulos   3:28:01 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 262 6:09 +2:24 21. 6:09 +2:24 21. 328 m 18:45 min/km
2 263 10:47 +4:19 19. 4:38 +1:56 18. 226 m 20:30 min/km
3 269 14:36 +5:52 20. 3:49 +1:33 20. 149 m 25:36 min/km
4 259 28:20 +10:44 15. 13:44 +5:04 15. 712 m 19:17 min/km
5 216 34:29 +12:52 16. 6:09 +3:21 19. 213 m 28:52 min/km
6 220 47:39 +17:59 17. 13:10 +5:38 17. 675 m 19:30 min/km
7 100 49:47 +18:58 17. 2:08 +1:03 24. 152 m 14:02 min/km
8 555 50:18 +19:06 17. 31 +11 20. 95 m 5:26 min/km


D55B

2118 Riitta Niinioja, KR

2. päivä

Maali: 3,5 km 1:16:12 +0 0.  21:46 min/km
Yhteistulos   2:37:42 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 427 10:03 +4:09 18. 10:03 +4:09 18. 562 m 17:52 min/km
2 433 22:47 +9:00 16. 12:44 +6:13 17. 481 m 26:28 min/km
3 385 30:59 +11:35 18. 8:12 +3:15 21. 333 m 24:37 min/km
4 415 42:24 +16:05 18. 11:25 +4:58 23. 470 m 24:17 min/km
5 241 57:04 +24:50 21. 14:40 +9:15 24. 550 m 26:40 min/km
6 233 1:01:25 +26:33 21. 4:21 +1:46 22. 232 m 18:45 min/km
7 418 1:10:44 +29:45 21. 9:19 +4:16 21. 473 m 19:41 min/km
8 100 1:15:36 +32:17 22. 4:52 +2:52 25. 264 m 18:26 min/km
9 555 1:16:12 +32:31 22. 36 +14 24. 95 m 6:18 min/km


D55B

2118 Riitta Niinioja, KR

1. päivä

Maali: 3,3 km 1:21:30 +0 0.  24:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 387 8:45 +3:20 21. 8:45 +3:20 21. 487 m 17:58 min/km
2 374 17:00 +7:24 20. 8:15 +4:04 22. 322 m 25:37 min/km
3 371 22:31 +8:21 20. 5:31 +2:29 18. 205 m 26:54 min/km
4 380 31:53 +13:29 23. 9:22 +5:25 25. 270 m 34:41 min/km
5 362 57:26 +29:14 24. 25:33 +15:51 26. 763 m 33:29 min/km
6 359 1:05:17 +32:38 25. 7:51 +4:21 21. 397 m 19:46 min/km
7 222 1:17:23 +35:12 25. 12:06 +5:41 15. 601 m 20:07 min/km
8 100 1:20:48 +36:44 25. 3:25 +1:59 25. 200 m 17:05 min/km
9 555 1:21:33 +37:04 25. 45 +23 27. 95 m 7:53 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English