Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2257 Kaisu Simonen, RasHy

4. päivä

Maali: 4,2 km 59:51 +0 0.  14:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 202 2:26 +36 18. 2:26 +36 18. 201 m 12:06 min/km
2 35 5:34 +2:17 28. 3:08 +1:41 30. 158 m 19:49 min/km
3 43 8:33 +2:57 20. 2:59 +1:14 13. 197 m 15:08 min/km
4 91 21:36 +9:40 22. 13:03 +6:43 26. 657 m 19:51 min/km
5 93 25:29 +10:36 21. 3:53 +1:09 13. 273 m 14:13 min/km
6 83 28:07 +8:38 21. 2:38 +37 9. 180 m 14:37 min/km
7 107 35:39 +9:55 20. 7:32 +2:33 17. 553 m 13:37 min/km
8 147 41:06 +10:02 19. 5:27 +1:22 13. 421 m 12:56 min/km
9 73 46:21 +10:38 20. 5:15 +1:02 15. 401 m 13:05 min/km
10 182 51:00 +11:10 20. 4:39 +1:14 13. 349 m 13:19 min/km
11 194 57:27 +12:22 21. 6:27 +2:28 24. 388 m 16:37 min/km
12 100 59:32 +12:32 21. 2:05 +29 14. 287 m 7:15 min/km
13 555 59:53 +12:32 21. 21 +4 6. 95 m 3:41 min/km


D45B

2257 Kaisu Simonen, RasHy

3. päivä

Maali: 2,8 km 38:35 +0 0.  13:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:44 +1:50 15. 3:44 +1:50 15. 209 m 17:51 min/km
2 267 10:13 +3:02 12. 6:29 +2:12 20. 400 m 16:12 min/km
3 271 12:45 +3:41 12. 2:32 +39 21. 193 m 13:07 min/km
4 299 14:44 +3:48 12. 1:59 +13 9. 167 m 11:52 min/km
5 306 19:23 +5:20 14. 4:39 +2:16 34. 237 m 19:37 min/km
6 309 23:25 +5:44 17. 4:02 +1:10 25. 343 m 11:45 min/km
7 259 27:03 +5:54 14. 3:38 +1:00 17. 315 m 11:32 min/km
8 215 31:13 +4:56 9. 4:10 +46 5. 285 m 14:37 min/km
9 218 36:58 +5:27 9. 5:45 +1:58 14. 421 m 13:39 min/km
10 100 38:15 +5:07 8. 1:17 +13 7. 165 m 7:46 min/km
11 555 38:36 +5:05 8. 21 +3 9. 95 m 3:41 min/km


D45B

2257 Kaisu Simonen, RasHy

2. päivä

Maali: 4,0 km 51:48 +0 0.  12:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 428 2:50 +1:08 30. 2:50 +1:08 30. 206 m 13:45 min/km
2 407 5:56 +1:29 25. 3:06 +40 13. 258 m 12:00 min/km
3 426 9:29 +1:46 14. 3:33 +22 6. 341 m 10:24 min/km
4 434 18:06 +2:52 9. 8:37 +1:55 6. 607 m 14:11 min/km
5 382 28:22 +4:15 10. 10:16 +2:31 19. 600 m 17:06 min/km
6 415 35:09 +5:08 8. 6:47 +1:29 11. 491 m 13:48 min/km
7 250 42:58 +7:49 8. 7:49 +2:54 21. 608 m 12:51 min/km
8 226 48:56 +9:33 8. 5:58 +1:44 23. 490 m 12:10 min/km
9 100 51:25 +9:56 8. 2:29 +33 16. 306 m 8:06 min/km
10 555 51:49 +9:57 8. 24 +6 20. 95 m 4:12 min/km


D45B

2257 Kaisu Simonen, RasHy

1. päivä

Maali: 4,0 km ei läht.  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English