Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45B

2268 Marja Väyrynen, PuolRy

4. päivä

Maali:	4,2 km	58:24	+0	0.	13:54 min/km
Yhteistulos		3:20:17	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	202	2:24	+34	15.	2:24	+34	15.	201 m	11:56 min/km
2	35	4:10	+53	9.	1:46	+19	5.	158 m	11:10 min/km
3	43	7:56	+2:20	17.	3:46	+2:01	22.	197 m	19:07 min/km
4	91	18:16	+6:20	16.	10:20	+4:00	21.	657 m	15:43 min/km
5	93	22:11	+7:18	14.	3:55	+1:11	14.	273 m	14:20 min/km
6	83	26:01	+6:32	17.	3:50	+1:49	27.	180 m	21:17 min/km
7	107	33:19	+7:35	17.	7:18	+2:19	16.	553 m	13:12 min/km
8	147	38:50	+7:46	15.	5:31	+1:26	15.	421 m	13:06 min/km
9	73	43:57	+8:14	12.	5:07	+54	12.	401 m	12:45 min/km
10	182	50:17	+10:27	17.	6:20	+2:55	25.	349 m	18:08 min/km
11	194	55:47	+10:42	16.	5:30	+1:31	15.	388 m	14:10 min/km
12	100	57:59	+10:59	17.	2:12	+36	19.	287 m	7:39 min/km
13	555	58:26	+11:05	17.	27	+10	22.	95 m	4:44 min/km

D45B

2268 Marja Väyrynen, PuolRy

3. päivä

Maali:	2,8 km	38:49	+0	0.	13:51 min/km
Yhteistulos		2:21:53	+0	8/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	174	5:20	+3:26	17.	5:20	+3:26	17.	209 m	25:31 min/km
2	267	11:53	+4:42	22.	6:33	+2:16	22.	400 m	16:22 min/km
3	271	14:10	+5:06	19.	2:17	+24	14.	193 m	11:49 min/km
4	299	16:16	+5:20	17.	2:06	+20	15.	167 m	12:34 min/km
5	306	19:33	+5:30	15.	3:17	+54	16.	237 m	13:51 min/km
6	309	23:11	+5:30	16.	3:38	+46	17.	343 m	10:35 min/km
7	259	26:26	+5:17	11.	3:15	+37	9.	315 m	10:19 min/km
8	215	31:21	+5:04	10.	4:55	+1:31	14.	285 m	17:15 min/km
9	218	36:45	+5:14	8.	5:24	+1:37	7.	421 m	12:49 min/km
10	100	38:24	+5:16	9.	1:39	+35	32.	165 m	10:00 min/km
11	555	38:50	+5:19	9.	26	+8	26.	95 m	4:33 min/km

D45B

2268 Marja Väyrynen, PuolRy

2. päivä

Maali:	4,0 km	56:16	+0	0.	14:04 min/km
Yhteistulos		1:43:04	+0	12/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	428	2:38	+56	26.	2:38	+56	26.	206 m	12:46 min/km
2	407	6:05	+1:38	27.	3:27	+1:01	27.	258 m	13:22 min/km
3	426	10:11	+2:28	20.	4:06	+55	20.	341 m	12:01 min/km
4	434	19:04	+3:50	14.	8:53	+2:11	8.	607 m	14:38 min/km
5	382	28:06	+3:59	9.	9:02	+1:17	9.	600 m	15:03 min/km
6	415	39:19	+9:18	18.	11:13	+5:55	32.	491 m	22:50 min/km
7	250	48:05	+12:56	18.	8:46	+3:51	25.	608 m	14:25 min/km
8	226	53:16	+13:53	14.	5:11	+57	5.	490 m	10:34 min/km
9	100	55:51	+14:22	13.	2:35	+39	18.	306 m	8:26 min/km
10	555	56:17	+14:25	13.	26	+8	26.	95 m	4:33 min/km

D45B

2268 Marja Väyrynen, PuolRy

1. päivä

Maali:	4,0 km	46:48	+0	0.	11:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	384	4:30	+1:16	24.	4:30	+1:16	24.	321 m	14:01 min/km
2	394	12:40	+2:23	12.	8:10	+1:21	9.	712 m	11:28 min/km
3	396	16:04	+2:00	11.	3:24	+24	7.	292 m	11:38 min/km
4	373	21:33	+2:45	9.	5:29	+1:15	16.	491 m	11:10 min/km
5	367	26:48	+3:50	10.	5:15	+1:05	9.	377 m	13:55 min/km
6	364	31:29	+4:06	12.	4:41	+2:00	26.	290 m	16:08 min/km
7	318	41:16	+6:01	12.	9:47	+2:23	21.	912 m	10:43 min/km
8	100	46:22	+7:00	13.	5:06	+1:44	29.	461 m	11:03 min/km
9	555	46:48	+7:04	13.	26	+7	26.	95 m	4:33 min/km