Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2277 Mauno Hartikainen, LipTa

4. päivä

Maali:	4,2 km	59:30	+0	0.	14:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	33	5:40	+3:23	69.	5:40	+3:23	69.	249 m	22:45 min/km
2	42	8:58	+4:18	51.	3:18	+1:02	29.	240 m	13:45 min/km
3	47	11:47	+5:12	48.	2:49	+54	37.	164 m	17:10 min/km
4	93	22:55	+8:16	48.	11:08	+3:49	48.	863 m	12:54 min/km
5	144	37:20	+12:49	46.	14:25	+5:51	51.	976 m	14:46 min/km
6	73	42:09	+13:57	45.	4:49	+1:56	39.	333 m	14:27 min/km
7	174	46:02	+14:47	43.	3:53	+1:13	34.	320 m	12:08 min/km
8	181	49:55	+15:46	43.	3:53	+1:42	50.	255 m	15:13 min/km
9	194	57:00	+19:12	46.	7:05	+3:26	47.	428 m	16:32 min/km
10	100	59:04	+19:27	46.	2:04	+28	31.	287 m	7:12 min/km
11	555	59:31	+19:27	46.	27	+9	42.	95 m	4:44 min/km

H70

2277 Mauno Hartikainen, LipTa

3. päivä

Maali:	3,0 km	37:53	+0	0.	12:37 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	171	4:46	+1:40	39.	4:46	+1:40	39.	401 m	11:53 min/km
2	272	9:47	+2:53	27.	5:01	+1:26	30.	387 m	12:57 min/km
3	301	14:06	+3:18	20.	4:19	+43	14.	359 m	12:01 min/km
4	306	16:07	+4:03	25.	2:01	+46	49.	126 m	16:00 min/km
5	312	20:26	+5:07	24.	4:19	+1:15	27.	384 m	11:14 min/km
6	256	25:00	+7:09	25.	4:34	+2:02	58.	318 m	14:21 min/km
7	211	31:20	+7:57	19.	6:20	+1:23	11.	540 m	11:43 min/km
8	218	35:56	+10:01	25.	4:36	+2:35	64.	237 m	19:24 min/km
9	100	37:31	+10:33	26.	1:35	+36	44.	165 m	9:35 min/km
10	555	37:56	+10:39	26.	25	+8	39.	95 m	4:23 min/km