Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2288 Tapani Isokoski, YlivKu

4. päivä

Maali: 4,2 km 57:15 +0 0.  13:37 min/km
Yhteistulos   4:00:50 +0 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 33 3:40 +1:23 41. 3:40 +1:23 41. 249 m 14:43 min/km
2 42 7:12 +2:32 37. 3:32 +1:16 38. 240 m 14:43 min/km
3 47 10:34 +3:59 39. 3:22 +1:27 53. 164 m 20:31 min/km
4 93 20:59 +6:20 34. 10:25 +3:06 40. 863 m 12:04 min/km
5 144 34:26 +9:55 36. 13:27 +4:53 46. 976 m 13:46 min/km
6 73 40:43 +12:31 38. 6:17 +3:24 58. 333 m 18:52 min/km
7 174 44:52 +13:37 40. 4:09 +1:29 42. 320 m 12:58 min/km
8 181 48:25 +14:16 40. 3:33 +1:22 36. 255 m 13:55 min/km
9 194 54:18 +16:30 37. 5:53 +2:14 33. 428 m 13:44 min/km
10 100 56:49 +17:12 38. 2:31 +55 55. 287 m 8:46 min/km
11 555 57:17 +17:13 38. 28 +10 49. 95 m 4:54 min/km


H70

2288 Tapani Isokoski, YlivKu

3. päivä

Maali: 3,0 km 44:24 +0 0.  14:48 min/km
Yhteistulos   3:03:35 +0 49/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 171 4:45 +1:39 38. 4:45 +1:39 38. 401 m 11:50 min/km
2 272 10:09 +3:15 38. 5:24 +1:49 41. 387 m 13:57 min/km
3 301 15:28 +4:40 35. 5:19 +1:43 39. 359 m 14:48 min/km
4 306 17:28 +5:24 33. 2:00 +45 46. 126 m 15:52 min/km
5 312 22:35 +7:16 35. 5:07 +2:03 51. 384 m 13:19 min/km
6 256 27:09 +9:18 37. 4:34 +2:02 58. 318 m 14:21 min/km
7 211 38:54 +15:31 49. 11:45 +6:48 68. 540 m 21:45 min/km
8 218 42:14 +16:19 48. 3:20 +1:19 39. 237 m 14:03 min/km
9 100 43:57 +16:59 49. 1:43 +44 58. 165 m 10:24 min/km
10 555 44:24 +17:07 49. 27 +10 50. 95 m 4:44 min/km


H70

2288 Tapani Isokoski, YlivKu

2. päivä

Maali: 4,0 km 1:02:20 +0 0.  15:35 min/km
Yhteistulos   2:19:11 +0 60/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 426 6:01 +1:52 48. 6:01 +1:52 48. 528 m 11:23 min/km
2 430 10:16 +3:23 48. 4:15 +1:40 59. 275 m 15:27 min/km
3 432 12:34 +4:18 47. 2:18 +56 47. 149 m 15:26 min/km
4 436 16:56 +5:44 46. 4:22 +1:36 46. 212 m 20:35 min/km
5 392 31:20 +13:39 60. 14:24 +8:39 70. 486 m 29:37 min/km
6 380 41:46 +16:19 59. 10:26 +4:49 58. 562 m 18:33 min/km
7 246 51:45 +20:14 58. 9:59 +4:00 53. 764 m 13:04 min/km
8 231 56:55 +21:47 58. 5:10 +1:50 51. 435 m 11:52 min/km
9 223 58:39 +22:18 57. 1:44 +42 49. 149 m 11:37 min/km
10 100 1:01:52 +23:08 56. 3:13 +1:11 49. 357 m 9:00 min/km
11 555 1:02:19 +23:15 56. 27 +9 50. 95 m 4:44 min/km


H70

2288 Tapani Isokoski, YlivKu

1. päivä

Maali: 3,9 km 1:16:51 +0 0.  19:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 383 6:21 +1:36 34. 6:21 +1:36 34. 482 m 13:10 min/km
2 389 8:58 +2:32 38. 2:37 +1:09 49. 169 m 15:28 min/km
3 375 13:18 +3:52 35. 4:20 +1:25 45. 335 m 12:56 min/km
4 370 17:18 +5:40 41. 4:00 +1:54 55. 219 m 18:15 min/km
5 368 21:19 +7:53 45. 4:01 +2:20 62. 169 m 23:46 min/km
6 340 55:50 +34:07 68. 34:31 +26:14 78. 788 m 43:48 min/km
7 342 59:35 +35:11 67. 3:45 +1:05 27. 237 m 15:49 min/km
8 234 1:08:42 +37:43 64. 9:07 +2:44 45. 724 m 12:35 min/km
9 230 1:12:30 +38:34 64. 3:48 +56 35. 328 m 11:35 min/km
10 100 1:16:24 +39:42 62. 3:54 +1:19 47. 404 m 9:39 min/km
11 555 1:16:51 +39:50 62. 27 +9 48. 95 m 4:44 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English