Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2348 Veikko Suutari, JoKu

2. päivä

Maali:	4,0 km	44:05	+0	0.	11:01 min/km
Yhteistulos		1:28:54	+0	9/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	426	5:39	+1:30	41.	5:39	+1:30	41.	528 m	10:42 min/km
2	430	8:42	+1:49	31.	3:03	+28	18.	275 m	11:05 min/km
3	432	10:20	+2:04	25.	1:38	+16	15.	149 m	10:57 min/km
4	436	13:48	+2:36	21.	3:28	+42	21.	212 m	16:21 min/km
5	392	20:08	+2:27	14.	6:20	+35	13.	486 m	13:01 min/km
6	380	28:44	+3:17	18.	8:36	+2:59	41.	562 m	15:18 min/km
7	246	36:03	+4:32	16.	7:19	+1:20	13.	764 m	9:34 min/km
8	231	39:56	+4:48	14.	3:53	+33	13.	435 m	8:55 min/km
9	223	41:13	+4:52	14.	1:17	+15	14.	149 m	8:36 min/km
10	100	43:42	+4:58	14.	2:29	+27	14.	357 m	6:57 min/km
11	555	44:04	+5:00	14.	22	+4	21.	95 m	3:51 min/km

H70

2348 Veikko Suutari, JoKu

1. päivä

Maali:	3,9 km	44:49	+0	0.	11:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	6:52	+2:07	45.	6:52	+2:07	45.	482 m	14:14 min/km
2	389	8:38	+2:12	31.	1:46	+18	6.	169 m	10:27 min/km
3	375	12:16	+2:50	25.	3:38	+43	16.	335 m	10:50 min/km
4	370	14:50	+3:12	20.	2:34	+28	14.	219 m	11:43 min/km
5	368	17:37	+4:11	17.	2:47	+1:06	40.	169 m	16:28 min/km
6	340	27:20	+5:37	10.	9:43	+1:26	9.	788 m	12:19 min/km
7	342	30:00	+5:36	9.	2:40		1.	237 m	11:15 min/km
8	234	37:31	+6:32	9.	7:31	+1:08	17.	724 m	10:22 min/km
9	230	41:30	+7:34	9.	3:59	+1:07	41.	328 m	12:08 min/km
10	100	44:27	+7:45	9.	2:57	+22	8.	404 m	7:18 min/km
11	555	44:49	+7:48	9.	22	+4	16.	95 m	3:51 min/km