Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H16E
245 Juho Nissi, AngA
4. päivä
| Maali: | 6,1 km | 58:19 | +0 | 0. | 9:33 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 4,8 km | 48:25 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 3:31:24 | +0 | 23/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 31 | 3:43 | +1:20 | 36. | 3:43 | +1:20 | 36. | 381 m | 9:45 min/km |
| 2 | 36 | 8:34 | +4:40 | 47. | 4:51 | +3:22 | 48. | 240 m | 20:12 min/km |
| 3 | 49 | 12:08 | +4:51 | 42. | 3:34 | +39 | 24. | 426 m | 8:22 min/km |
| 4 | 104 | 18:56 | +6:36 | 40. | 6:48 | +1:55 | 38. | 751 m | 9:03 min/km |
| 5 | 80 | 25:01 | +7:41 | 36. | 6:05 | +1:34 | 27. | 565 m | 10:46 min/km |
| 6 | 76 | 27:21 | +7:57 | 34. | 2:20 | +37 | 28. | 238 m | 9:48 min/km |
| 7 | 103 | 31:58 | +8:33 | 32. | 4:37 | +50 | 31. | 478 m | 9:39 min/km |
| 8 | 156 | 44:34 | +13:12 | 37. | 12:36 | +5:12 | 40. | 1176 m | 10:42 min/km |
| 9 | 177 | 48:26 | +13:19 | 36. | 3:52 | +37 | 10. | 534 m | 7:14 min/km |
| 10 | 173 | 52:47 | +14:50 | 35. | 4:21 | +1:54 | 40. | 386 m | 11:16 min/km |
| 11 | 189 | 56:29 | +14:54 | 33. | 3:42 | +39 | 12. | 535 m | 6:54 min/km |
| 12 | 100 | 58:06 | +14:48 | 33. | 1:37 | +12 | 10. | 315 m | 5:07 min/km |
| 13 | 555 | 58:21 | +14:47 | 33. | 15 | +3 | 6. | 95 m | 2:37 min/km |
H16E
245 Juho Nissi, AngA
3. päivä
| Maali: | 4,4 km | 36:41 | +0 | 0. | 8:20 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 2,0 km | 17:33 | +0 | 0. | |
| 3,4 km | 30:57 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 2:33:05 | +0 | 22/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 269 | 4:33 | +1:23 | 38. | 4:33 | +1:23 | 38. | 519 m | 8:46 min/km |
| 2 | 166 | 8:55 | +2:40 | 39. | 4:22 | +1:17 | 39. | 471 m | 9:16 min/km |
| 3 | 280 | 11:01 | +3:37 | 32. | 2:06 | +57 | 21. | 223 m | 9:25 min/km |
| 4 | 283 | 14:16 | +4:32 | 32. | 3:15 | +55 | 36. | 377 m | 8:37 min/km |
| 5 | 285 | 15:47 | +4:44 | 24. | 1:31 | +20 | 23. | 193 m | 7:51 min/km |
| 6 | 291 | 18:18 | +5:24 | 25. | 2:31 | +40 | 39. | 231 m | 10:53 min/km |
| 7 | 296 | 21:23 | +6:15 | 31. | 3:05 | +1:18 | 53. | 306 m | 10:04 min/km |
| 8 | 268 | 25:49 | +6:59 | 32. | 4:26 | +1:05 | 32. | 564 m | 7:51 min/km |
| 9 | 257 | 30:57 | +8:44 | 29. | 5:08 | +1:45 | 37. | 557 m | 9:12 min/km |
| 10 | 211 | 34:12 | +7:21 | 27. | 3:15 | +37 | 13. | 430 m | 7:33 min/km |
| 11 | 209 | 35:35 | +6:20 | 24. | 1:23 | +22 | 6. | 207 m | 6:40 min/km |
| 12 | 100 | 36:27 | +6:31 | 24. | 52 | +12 | 25. | 193 m | 4:29 min/km |
| 13 | 555 | 36:41 | +6:32 | 24. | 14 | +1 | 2. | 95 m | 2:27 min/km |
H16E
245 Juho Nissi, AngA
2. päivä
| Maali: | 6,0 km | 55:49 | +0 | 0. | 9:18 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 5,2 km | 49:29 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 1:56:24 | +0 | 24/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 425 | 3:41 | +43 | 21. | 3:41 | +43 | 21. | 485 m | 7:35 min/km |
| 2 | 444 | 11:14 | +2:04 | 22. | 7:33 | +1:32 | 31. | 852 m | 8:51 min/km |
| 3 | 461 | 17:24 | +4:59 | 36. | 6:10 | +3:00 | 49. | 474 m | 13:00 min/km |
| 4 | 456 | 19:40 | +5:47 | 33. | 2:16 | +48 | 36. | 232 m | 9:46 min/km |
| 5 | 452 | 22:32 | +6:47 | 33. | 2:52 | +1:02 | 42. | 229 m | 12:31 min/km |
| 6 | 434 | 27:44 | +8:34 | 30. | 5:12 | +1:58 | 36. | 463 m | 11:13 min/km |
| 7 | 377 | 35:24 | +10:05 | 29. | 7:40 | +1:40 | 24. | 771 m | 9:56 min/km |
| 8 | 371 | 36:48 | +10:20 | 29. | 1:24 | +25 | 37. | 136 m | 10:17 min/km |
| 9 | 381 | 39:19 | +10:47 | 26. | 2:31 | +29 | 21. | 332 m | 7:34 min/km |
| 10 | 364 | 42:14 | +11:50 | 27. | 2:55 | +1:03 | 30. | 297 m | 9:49 min/km |
| 11 | 365 | 44:47 | +12:12 | 26. | 2:33 | +23 | 19. | 315 m | 8:05 min/km |
| 12 | 361 | 49:30 | +13:17 | 26. | 4:43 | +1:05 | 30. | 570 m | 8:16 min/km |
| 13 | 228 | 53:52 | +13:55 | 27. | 4:22 | +1:32 | 37. | 475 m | 9:11 min/km |
| 14 | 100 | 55:35 | +14:04 | 27. | 1:43 | +18 | 20. | 314 m | 5:28 min/km |
| 15 | 555 | 55:50 | +14:07 | 27. | 15 | +3 | 8. | 95 m | 2:37 min/km |
H16E
245 Juho Nissi, AngA
1. päivä
| Maali: | 6,0 km | 1:00:35 | +0 | 0. | 10:05 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 3,2 km | 31:44 | +0 | 0. | |
| 5,3 km | 52:02 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 5:01 | +1:00 | 22. | 5:01 | +1:00 | 22. | 597 m | 8:24 min/km |
| 2 | 375 | 10:11 | +2:52 | 24. | 5:10 | +2:06 | 33. | 440 m | 11:44 min/km |
| 3 | 391 | 15:51 | +4:22 | 26. | 5:40 | +1:35 | 30. | 599 m | 9:27 min/km |
| 4 | 392 | 17:47 | +5:03 | 27. | 1:56 | +44 | 39. | 169 m | 11:26 min/km |
| 5 | 393 | 19:00 | +5:16 | 26. | 1:13 | +15 | 25. | 145 m | 8:23 min/km |
| 6 | 355 | 31:47 | +9:41 | 26. | 12:47 | +4:25 | 33. | 1268 m | 10:04 min/km |
| 7 | 345 | 34:17 | +9:54 | 23. | 2:30 | +40 | 17. | 248 m | 10:04 min/km |
| 8 | 330 | 39:30 | +11:16 | 21. | 5:13 | +1:22 | 23. | 539 m | 9:40 min/km |
| 9 | 319 | 46:36 | +13:20 | 25. | 7:06 | +2:27 | 42. | 762 m | 9:19 min/km |
| 10 | 213 | 52:03 | +15:01 | 28. | 5:27 | +1:41 | 31. | 484 m | 11:15 min/km |
| 11 | 218 | 59:25 | +18:58 | 28. | 7:22 | +3:57 | 46. | 499 m | 14:45 min/km |
| 12 | 100 | 1:00:22 | +19:05 | 28. | 57 | +7 | 16. | 165 m | 5:45 min/km |
| 13 | 555 | 1:00:36 | +19:05 | 28. | 14 | +1 | 2. | 95 m | 2:27 min/km |
|