Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D21AL
2475 Outi Matila, LänRa
4. päivä
| Maali: | 4,2 km | 53:01 | +0 | 0. | 12:37 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:14:09 | +0 | 20/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32 | 3:17 | +54 | 20. | 3:17 | +54 | 20. | 307 m | 10:41 min/km |
| 2 | 40 | 6:16 | +1:45 | 22. | 2:59 | +51 | 19. | 258 m | 11:33 min/km |
| 3 | 43 | 8:05 | +2:20 | 18. | 1:49 | +40 | 18. | 123 m | 14:46 min/km |
| 4 | 49 | 11:56 | +3:40 | 19. | 3:51 | +1:27 | 25. | 272 m | 14:09 min/km |
| 5 | 85 | 23:36 | +8:06 | 23. | 11:40 | +4:26 | 27. | 978 m | 11:55 min/km |
| 6 | 87 | 26:48 | +10:23 | 25. | 3:12 | +2:17 | 29. | 116 m | 27:35 min/km |
| 7 | 143 | 38:01 | +13:47 | 27. | 11:13 | +3:41 | 23. | 944 m | 11:52 min/km |
| 8 | 189 | 49:20 | +18:09 | 26. | 11:19 | +4:41 | 27. | 822 m | 13:46 min/km |
| 9 | 218 | 51:09 | +18:32 | 26. | 1:49 | +33 | 20. | 153 m | 11:52 min/km |
| 10 | 100 | 52:42 | +19:02 | 26. | 1:33 | +30 | 28. | 165 m | 9:23 min/km |
| 11 | 555 | 53:02 | +19:02 | 26. | 20 | +5 | 10. | 95 m | 3:30 min/km |
D21AL
2475 Outi Matila, LänRa
3. päivä
| Maali: | 2,9 km | 34:31 | +0 | 0. | 11:54 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 2:21:08 | +0 | 21/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 3:20 | +1:21 | 27. | 3:20 | +1:21 | 27. | 286 m | 11:39 min/km |
| 2 | 263 | 7:05 | +2:45 | 23. | 3:45 | +1:24 | 23. | 296 m | 12:40 min/km |
| 3 | 169 | 10:21 | +2:43 | 20. | 3:16 | +59 | 18. | 295 m | 11:04 min/km |
| 4 | 271 | 13:26 | +3:08 | 22. | 3:05 | +59 | 25. | 192 m | 16:03 min/km |
| 5 | 270 | 14:36 | +3:12 | 22. | 1:10 | +13 | 12. | 136 m | 8:34 min/km |
| 6 | 173 | 20:29 | +4:54 | 20. | 5:53 | +1:43 | 18. | 485 m | 12:07 min/km |
| 7 | 255 | 22:27 | +5:22 | 18. | 1:58 | +49 | 26. | 154 m | 12:46 min/km |
| 8 | 182 | 25:50 | +6:33 | 17. | 3:23 | +1:18 | 26. | 269 m | 12:34 min/km |
| 9 | 210 | 31:24 | +8:01 | 18. | 5:34 | +1:59 | 25. | 396 m | 14:03 min/km |
| 10 | 209 | 32:55 | +8:15 | 17. | 1:31 | +14 | 12. | 127 m | 11:56 min/km |
| 11 | 100 | 34:12 | +8:36 | 18. | 1:17 | +22 | 21. | 193 m | 6:38 min/km |
| 12 | 555 | 34:32 | +8:38 | 18. | 20 | +3 | 12. | 95 m | 3:30 min/km |
D21AL
2475 Outi Matila, LänRa
2. päivä
| Maali: | 4,3 km | 48:38 | +0 | 0. | 11:18 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 1:46:37 | +0 | 22/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 430 | 7:36 | +2:13 | 20. | 7:36 | +2:13 | 20. | 772 m | 9:50 min/km |
| 2 | 443 | 14:22 | +4:27 | 23. | 6:46 | +2:22 | 26. | 484 m | 13:58 min/km |
| 3 | 445 | 16:19 | +5:01 | 23. | 1:57 | +47 | 22. | 151 m | 12:54 min/km |
| 4 | 447 | 20:18 | +6:04 | 23. | 3:59 | +1:09 | 22. | 280 m | 14:13 min/km |
| 5 | 386 | 27:59 | +8:32 | 24. | 7:41 | +2:32 | 25. | 647 m | 11:52 min/km |
| 6 | 404 | 33:55 | +10:15 | 25. | 5:56 | +1:43 | 23. | 481 m | 12:20 min/km |
| 7 | 401 | 36:59 | +11:20 | 24. | 3:04 | +1:06 | 21. | 208 m | 14:44 min/km |
| 8 | 246 | 40:08 | +13:01 | 24. | 3:09 | +1:41 | 30. | 214 m | 14:43 min/km |
| 9 | 230 | 44:59 | +14:18 | 24. | 4:51 | +1:33 | 25. | 517 m | 9:22 min/km |
| 10 | 100 | 48:17 | +15:09 | 24. | 3:18 | +1:01 | 27. | 404 m | 8:10 min/km |
| 11 | 555 | 48:38 | +15:12 | 24. | 21 | +5 | 20. | 95 m | 3:41 min/km |
D21AL
2475 Outi Matila, LänRa
1. päivä
| Maali: | 4,1 km | 57:59 | +0 | 0. | 14:08 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 390 | 6:01 | +2:13 | 25. | 6:01 | +2:13 | 25. | 527 m | 11:25 min/km |
| 2 | 392 | 8:20 | +2:52 | 24. | 2:19 | +52 | 24. | 146 m | 15:52 min/km |
| 3 | 393 | 10:29 | +3:32 | 22. | 2:09 | +44 | 23. | 145 m | 14:49 min/km |
| 4 | 375 | 16:20 | +5:15 | 23. | 5:51 | +1:53 | 25. | 448 m | 13:03 min/km |
| 5 | 370 | 19:25 | +6:11 | 23. | 3:05 | +1:07 | 22. | 219 m | 14:04 min/km |
| 6 | 354 | 33:37 | +12:04 | 23. | 14:12 | +6:48 | 23. | 792 m | 17:55 min/km |
| 7 | 339 | 38:27 | +13:25 | 23. | 4:50 | +1:45 | 18. | 259 m | 18:39 min/km |
| 8 | 342 | 41:04 | +14:01 | 22. | 2:37 | +1:03 | 16. | 182 m | 14:22 min/km |
| 9 | 212 | 50:43 | +16:35 | 21. | 9:39 | +3:22 | 23. | 751 m | 12:50 min/km |
| 10 | 221 | 56:36 | +17:34 | 21. | 5:53 | +2:06 | 24. | 482 m | 12:12 min/km |
| 11 | 100 | 57:34 | +17:49 | 21. | 58 | +19 | 27. | 104 m | 9:17 min/km |
| 12 | 555 | 58:00 | +17:54 | 21. | 26 | +9 | 22. | 95 m | 4:33 min/km |
|