Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2486 Saana Sivill, S-JKL

4. päivä

Maali:	4,2 km	36:03	+0	0.	8:35 min/km
Yhteistulos		2:24:33	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	2:32	+9	4.	2:32	+9	4.	307 m	8:15 min/km
2	40	4:44	+13	3.	2:12	+4	2.	258 m	8:31 min/km
3	43	6:04	+19	4.	1:20	+11	6.	123 m	10:50 min/km
4	49	8:36	+20	2.	2:32	+8	2.	272 m	9:18 min/km
5	85	16:39	+1:09	3.	8:03	+49	3.	978 m	8:13 min/km
6	87	19:06	+2:41	5.	2:27	+1:32	26.	116 m	21:07 min/km
7	143	26:38	+2:24	2.	7:32		1.	944 m	7:58 min/km
8	189	33:16	+2:05	2.	6:38		1.	822 m	8:04 min/km
9	218	34:41	+2:04	2.	1:25	+9	6.	153 m	9:15 min/km
10	100	35:46	+2:06	2.	1:05	+2	2.	165 m	6:33 min/km
11	555	36:05	+2:05	2.	19	+4	8.	95 m	3:20 min/km

D21AL

2486 Saana Sivill, S-JKL

3. päivä

Maali:	2,9 km	28:29	+0	0.	9:49 min/km
Yhteistulos		1:48:30	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	261	5:27	+3:28	31.	5:27	+3:28	31.	286 m	19:03 min/km
2	263	8:03	+3:43	27.	2:36	+15	2.	296 m	8:47 min/km
3	169	10:29	+2:51	21.	2:26	+9	4.	295 m	8:14 min/km
4	271	12:36	+2:18	17.	2:07	+1	2.	192 m	11:01 min/km
5	270	13:34	+2:10	15.	58	+1	2.	136 m	7:06 min/km
6	173	18:35	+3:00	13.	5:01	+51	10.	485 m	10:20 min/km
7	255	19:45	+2:40	13.	1:10	+1	2.	154 m	7:34 min/km
8	182	22:19	+3:02	12.	2:34	+29	7.	269 m	9:32 min/km
9	210	25:54	+2:31	10.	3:35		1.	396 m	9:02 min/km
10	209	27:13	+2:33	7.	1:19	+2	3.	127 m	10:22 min/km
11	100	28:11	+2:35	6.	58	+3	3.	193 m	5:00 min/km
12	555	28:29	+2:35	6.	18	+1	3.	95 m	3:09 min/km

D21AL

2486 Saana Sivill, S-JKL

2. päivä

Maali:	4,3 km	38:26	+0	0.	8:56 min/km
Yhteistulos		1:20:01	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	5:58	+35	6.	5:58	+35	6.	772 m	7:43 min/km
2	443	10:26	+31	4.	4:28	+4	2.	484 m	9:13 min/km
3	445	11:36	+18	3.	1:10		1.	151 m	7:43 min/km
4	447	14:27	+13	3.	2:51	+1	2.	280 m	10:10 min/km
5	386	20:37	+1:10	3.	6:10	+1:01	7.	647 m	9:31 min/km
6	404	27:17	+3:37	7.	6:40	+2:27	29.	481 m	13:51 min/km
7	401	29:23	+3:44	7.	2:06	+8	6.	208 m	10:05 min/km
8	246	31:47	+4:40	8.	2:24	+56	25.	214 m	11:12 min/km
9	230	35:49	+5:08	8.	4:02	+44	8.	517 m	7:48 min/km
10	100	38:07	+4:59	8.	2:18	+1	3.	404 m	5:41 min/km
11	555	38:27	+5:01	8.	20	+4	14.	95 m	3:30 min/km

D21AL

2486 Saana Sivill, S-JKL

1. päivä

Maali:	4,1 km	41:35	+0	0.	10:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	390	4:19	+31	4.	4:19	+31	4.	527 m	8:11 min/km
2	392	5:49	+21	3.	1:30	+3	2.	146 m	10:16 min/km
3	393	7:30	+33	5.	1:41	+16	14.	145 m	11:36 min/km
4	375	12:28	+1:23	6.	4:58	+1:00	13.	448 m	11:05 min/km
5	370	15:01	+1:47	7.	2:33	+35	12.	219 m	11:38 min/km
6	354	25:32	+3:59	7.	10:31	+3:07	16.	792 m	13:16 min/km
7	339	28:37	+3:35	5.	3:05		1.	259 m	11:54 min/km
8	342	30:11	+3:08	4.	1:34		1.	182 m	8:36 min/km
9	212	36:46	+2:38	4.	6:35	+18	2.	751 m	8:45 min/km
10	221	40:33	+1:31	3.	3:47		1.	482 m	7:50 min/km
11	100	41:14	+1:29	3.	41	+2	2.	104 m	6:34 min/km
12	555	41:35	+1:29	3.	21	+4	6.	95 m	3:41 min/km