Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21AL

2493 Riina Valonen, Delta

4. päivä

Maali:	4,2 km	38:26	+0	0.	9:09 min/km
Yhteistulos		2:31:04	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	32	2:38	+15	5.	2:38	+15	5.	307 m	8:34 min/km
2	40	4:52	+21	5.	2:14	+6	4.	258 m	8:39 min/km
3	43	6:06	+21	5.	1:14	+5	2.	123 m	10:01 min/km
4	49	9:38	+1:22	8.	3:32	+1:08	21.	272 m	12:59 min/km
5	85	17:53	+2:23	5.	8:15	+1:01	4.	978 m	8:26 min/km
6	87	18:48	+2:23	4.	55		1.	116 m	7:54 min/km
7	143	27:09	+2:55	4.	8:21	+49	6.	944 m	8:50 min/km
8	189	35:40	+4:29	5.	8:31	+1:53	12.	822 m	10:21 min/km
9	218	36:57	+4:20	5.	1:17	+1	2.	153 m	8:23 min/km
10	100	38:13	+4:33	5.	1:16	+13	18.	165 m	7:40 min/km
11	555	38:28	+4:28	5.	15		1.	95 m	2:37 min/km

D21AL

2493 Riina Valonen, Delta

3. päivä

Maali:	2,9 km	26:50	+0	0.	9:15 min/km
Yhteistulos		1:52:38	+0	6/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	261	2:41	+42	14.	2:41	+42	14.	286 m	9:22 min/km
2	263	6:38	+2:18	19.	3:57	+1:36	25.	296 m	13:20 min/km
3	169	8:55	+1:17	11.	2:17		1.	295 m	7:44 min/km
4	271	11:01	+43	8.	2:06		1.	192 m	10:56 min/km
5	270	11:58	+34	5.	57		1.	136 m	6:59 min/km
6	173	16:08	+33	3.	4:10		1.	485 m	8:35 min/km
7	255	17:20	+15	3.	1:12	+3	3.	154 m	7:47 min/km
8	182	19:27	+10	2.	2:07	+2	2.	269 m	7:52 min/km
9	210	24:05	+42	3.	4:38	+1:03	15.	396 m	11:42 min/km
10	209	25:26	+46	2.	1:21	+4	5.	127 m	10:37 min/km
11	100	26:28	+52	2.	1:02	+7	5.	193 m	5:21 min/km
12	555	26:51	+57	2.	23	+6	21.	95 m	4:02 min/km

D21AL

2493 Riina Valonen, Delta

2. päivä

Maali:	4,3 km	35:21	+0	0.	8:13 min/km
Yhteistulos		1:25:48	+0	7/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	5:59	+36	7.	5:59	+36	7.	772 m	7:45 min/km
2	443	10:30	+35	5.	4:31	+7	3.	484 m	9:19 min/km
3	445	11:52	+34	5.	1:22	+12	3.	151 m	9:03 min/km
4	447	15:01	+47	4.	3:09	+19	6.	280 m	11:15 min/km
5	386	21:23	+1:56	5.	6:22	+1:13	10.	647 m	9:50 min/km
6	404	25:48	+2:08	3.	4:25	+12	4.	481 m	9:10 min/km
7	401	27:50	+2:11	3.	2:02	+4	3.	208 m	9:46 min/km
8	246	29:26	+2:19	3.	1:36	+8	2.	214 m	7:28 min/km
9	230	32:44	+2:03	3.	3:18		1.	517 m	6:22 min/km
10	100	35:01	+1:53	3.	2:17		1.	404 m	5:39 min/km
11	555	35:22	+1:56	3.	21	+5	20.	95 m	3:41 min/km

D21AL

2493 Riina Valonen, Delta

1. päivä

Maali:	4,1 km	50:27	+0	0.	12:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	390	4:24	+36	5.	4:24	+36	5.	527 m	8:20 min/km
2	392	6:01	+33	4.	1:37	+10	4.	146 m	11:04 min/km
3	393	7:29	+32	4.	1:28	+3	4.	145 m	10:06 min/km
4	375	11:27	+22	3.	3:58		1.	448 m	8:51 min/km
5	370	13:54	+40	3.	2:27	+29	9.	219 m	11:11 min/km
6	354	28:47	+7:14	18.	14:53	+7:29	24.	792 m	18:47 min/km
7	339	35:37	+10:35	18.	6:50	+3:45	27.	259 m	26:23 min/km
8	342	37:56	+10:53	17.	2:19	+45	12.	182 m	12:43 min/km
9	212	45:38	+11:30	17.	7:42	+1:25	10.	751 m	10:15 min/km
10	221	49:29	+10:27	16.	3:51	+4	2.	482 m	7:59 min/km
11	100	50:08	+10:23	16.	39		1.	104 m	6:15 min/km
12	555	50:29	+10:23	16.	21	+4	6.	95 m	3:41 min/km