Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D18B
2542 Sanna Helin, PR
4. päivä
| Maali: | 4,3 km | 52:08 | +0 | 0. | 12:07 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 34 | 1:35 | 1. | 1:35 | 1. | 170 m | 9:18 min/km | ||
| 2 | 44 | 7:12 | +1:42 | 8. | 5:37 | +1:52 | 10. | 337 m | 16:40 min/km |
| 3 | 105 | 12:55 | +2:31 | 7. | 5:43 | +57 | 10. | 537 m | 10:38 min/km |
| 4 | 96 | 17:24 | +2:29 | 3. | 4:29 | 1. | 437 m | 10:15 min/km | |
| 5 | 80 | 21:15 | +2:53 | 2. | 3:51 | +24 | 3. | 306 m | 12:34 min/km |
| 6 | 147 | 36:09 | +4:20 | 2. | 14:54 | +1:27 | 4. | 1109 m | 13:26 min/km |
| 7 | 199 | 42:28 | +4:41 | 2. | 6:19 | +21 | 3. | 488 m | 12:56 min/km |
| 8 | 196 | 47:39 | +5:28 | 2. | 5:11 | +1:20 | 10. | 355 m | 14:36 min/km |
| 9 | 192 | 50:56 | +5:59 | 2. | 3:17 | +36 | 8. | 309 m | 10:37 min/km |
| 10 | 100 | 51:50 | +6:07 | 2. | 54 | +13 | 11. | 117 m | 7:41 min/km |
| 11 | 555 | 52:08 | +6:03 | 2. | 18 | +3 | 2. | 95 m | 3:09 min/km |
D18B
2542 Sanna Helin, PR
3. päivä
| Maali: | 2,9 km | 38:46 | +0 | 0. | 13:22 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 262 | 3:39 | +32 | 8. | 3:39 | +32 | 8. | 330 m | 11:03 min/km |
| 2 | 267 | 6:50 | +57 | 4. | 3:11 | +26 | 4. | 246 m | 12:56 min/km |
| 3 | 271 | 10:17 | +2:21 | 11. | 3:27 | +1:24 | 13. | 193 m | 17:52 min/km |
| 4 | 306 | 17:31 | +5:42 | 11. | 7:14 | +3:35 | 11. | 340 m | 21:16 min/km |
| 5 | 308 | 19:07 | +5:50 | 11. | 1:36 | +8 | 5. | 169 m | 9:28 min/km |
| 6 | 260 | 24:06 | +5:52 | 10. | 4:59 | +50 | 8. | 432 m | 11:32 min/km |
| 7 | 181 | 29:10 | +6:30 | 7. | 5:04 | +1:19 | 8. | 321 m | 15:47 min/km |
| 8 | 220 | 37:23 | +7:19 | 6. | 8:13 | +49 | 5. | 652 m | 12:36 min/km |
| 9 | 100 | 38:30 | +7:16 | 6. | 1:07 | +10 | 7. | 152 m | 7:20 min/km |
| 10 | 555 | 38:47 | +7:14 | 6. | 17 | +3 | 3. | 95 m | 2:58 min/km |
D18B
2542 Sanna Helin, PR
2. päivä
| Maali: | 4,3 km | 55:24 | +0 | 0. | 12:53 min/km |
|---|
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 427 | 5:04 | 1. | 5:04 | 1. | 563 m | 8:59 min/km | ||
| 2 | 429 | 10:14 | +2:29 | 6. | 5:10 | +3:17 | 12. | 176 m | 29:21 min/km |
| 3 | 442 | 19:16 | +27 | 2. | 9:02 | +23 | 2. | 576 m | 15:40 min/km |
| 4 | 448 | 24:49 | +1:24 | 2. | 5:33 | +1:10 | 6. | 371 m | 14:57 min/km |
| 5 | 384 | 33:17 | +1:40 | 2. | 8:28 | +1:34 | 10. | 683 m | 12:23 min/km |
| 6 | 249 | 42:14 | +3:10 | 3. | 8:57 | +2:12 | 11. | 724 m | 12:21 min/km |
| 7 | 241 | 45:50 | +2:57 | 2. | 3:36 | 1. | 302 m | 11:55 min/km | |
| 8 | 226 | 51:41 | +3:31 | 2. | 5:51 | +34 | 3. | 514 m | 11:22 min/km |
| 9 | 100 | 55:03 | +4:33 | 3. | 3:22 | +1:06 | 13. | 306 m | 11:00 min/km |
| 10 | 555 | 55:25 | +4:36 | 3. | 22 | +7 | 11. | 95 m | 3:51 min/km |
D18B
2542 Sanna Helin, PR
1. päivä
| Maali: | 4,1 km | ei läht. |
|---|
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