Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18B

2550 Salla Suvanne, LaiVe

4. päivä

Maali:	4,3 km	1:26:39	+0	0.	20:09 min/km
Yhteistulos		3:56:58	+0	11/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	34	1:57	+22	5.	1:57	+22	5.	170 m	11:28 min/km
2	44	15:46	+10:16	14.	13:49	+10:04	14.	337 m	40:59 min/km
3	105	20:49	+10:25	14.	5:03	+17	5.	537 m	9:24 min/km
4	96	50:22	+35:27	14.	29:33	+25:04	14.	437 m	1:07:37 min/km
5	80	55:42	+37:20	14.	5:20	+1:53	12.	306 m	17:25 min/km
6	147	1:10:00	+38:11	14.	14:18	+51	2.	1109 m	12:53 min/km
7	199	1:16:26	+38:39	14.	6:26	+28	5.	488 m	13:10 min/km
8	196	1:22:14	+40:03	14.	5:48	+1:57	11.	355 m	16:20 min/km
9	192	1:25:28	+40:31	14.	3:14	+33	6.	309 m	10:27 min/km
10	100	1:26:15	+40:32	14.	47	+6	6.	117 m	6:41 min/km
11	555	1:26:39	+40:34	14.	24	+9	12.	95 m	4:12 min/km

D18B

2550 Salla Suvanne, LaiVe

3. päivä

Maali:	2,9 km	35:43	+0	0.	12:18 min/km
Yhteistulos		2:30:19	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	262	4:25	+1:18	13.	4:25	+1:18	13.	330 m	13:23 min/km
2	267	9:12	+3:19	13.	4:47	+2:02	13.	246 m	19:26 min/km
3	271	11:19	+3:23	13.	2:07	+4	3.	193 m	10:58 min/km
4	306	14:58	+3:09	7.	3:39		1.	340 m	10:44 min/km
5	308	16:34	+3:17	7.	1:36	+8	5.	169 m	9:28 min/km
6	260	20:43	+2:29	4.	4:09		1.	432 m	9:36 min/km
7	181	25:33	+2:53	2.	4:50	+1:05	7.	321 m	15:03 min/km
8	220	34:31	+4:27	2.	8:58	+1:34	10.	652 m	13:45 min/km
9	100	35:28	+4:14	2.	57		1.	152 m	6:15 min/km
10	555	35:46	+4:13	2.	18	+4	4.	95 m	3:09 min/km

D18B

2550 Salla Suvanne, LaiVe

2. päivä

Maali:	4,3 km	1:01:19	+0	0.	14:15 min/km
Yhteistulos		1:54:36	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	427	8:14	+3:10	11.	8:14	+3:10	11.	563 m	14:37 min/km
2	429	17:04	+9:19	13.	8:50	+6:57	13.	176 m	50:11 min/km
3	442	29:15	+10:26	10.	12:11	+3:32	9.	576 m	21:09 min/km
4	448	33:57	+10:32	9.	4:42	+19	3.	371 m	12:40 min/km
5	384	40:51	+9:14	8.	6:54		1.	683 m	10:06 min/km
6	249	47:36	+8:32	7.	6:45		1.	724 m	9:19 min/km
7	241	51:40	+8:47	7.	4:04	+28	6.	302 m	13:27 min/km
8	226	58:31	+10:21	6.	6:51	+1:34	10.	514 m	13:19 min/km
9	100	1:01:00	+10:30	6.	2:29	+13	4.	306 m	8:06 min/km
10	555	1:01:19	+10:30	6.	19	+4	2.	95 m	3:20 min/km

D18B

2550 Salla Suvanne, LaiVe

1. päivä

Maali:	4,1 km	53:17	+0	0.	12:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	387	4:45	+22	8.	4:45	+22	8.	491 m	9:40 min/km
2	394	14:18	+4:52	11.	9:33	+4:31	12.	517 m	18:28 min/km
3	396	19:18	+5:25	9.	5:00	+1:48	9.	292 m	17:07 min/km
4	374	25:56	+7:10	8.	6:38	+2:16	10.	467 m	14:12 min/km
5	382	27:52	+6:42	8.	1:56		1.	253 m	7:38 min/km
6	362	40:02	+11:36	6.	12:10	+4:54	8.	849 m	14:19 min/km
7	359	44:42	+12:41	8.	4:40	+1:20	10.	397 m	11:45 min/km
8	224	50:16	+13:24	7.	5:34	+46	9.	386 m	14:25 min/km
9	100	52:57	+12:48	6.	2:41		1.	383 m	7:00 min/km
10	555	53:17	+12:48	6.	20	+4	5.	95 m	3:30 min/km