Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H16E
266 Atte Lahtinen, HS
4. päivä
| Maali: | 6,1 km | 52:22 | +0 | 0. | 8:35 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Yhteistulos | 3:58:39 | +0 | 37/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 31 | 3:01 | +38 | 20. | 3:01 | +38 | 20. | 381 m | 7:55 min/km |
| 2 | 36 | 4:45 | +51 | 15. | 1:44 | +15 | 13. | 240 m | 7:13 min/km |
| 3 | 49 | 8:20 | +1:03 | 17. | 3:35 | +40 | 25. | 426 m | 8:24 min/km |
| 4 | 104 | 14:35 | +2:15 | 17. | 6:15 | +1:22 | 31. | 751 m | 8:19 min/km |
| 5 | 80 | 19:43 | +2:23 | 16. | 5:08 | +37 | 13. | 565 m | 9:05 min/km |
| 6 | 76 | 22:18 | +2:54 | 16. | 2:35 | +52 | 33. | 238 m | 10:51 min/km |
| 7 | 103 | 27:04 | +3:39 | 19. | 4:46 | +59 | 35. | 478 m | 9:58 min/km |
| 8 | 156 | 37:27 | +6:05 | 19. | 10:23 | +2:59 | 24. | 1176 m | 8:49 min/km |
| 9 | 177 | 41:47 | +6:40 | 17. | 4:20 | +1:05 | 29. | 534 m | 8:06 min/km |
| 10 | 173 | 45:46 | +7:49 | 20. | 3:59 | +1:32 | 32. | 386 m | 10:19 min/km |
| 11 | 189 | 49:54 | +8:19 | 19. | 4:08 | +1:05 | 19. | 535 m | 7:43 min/km |
| 12 | 100 | 52:08 | +8:50 | 21. | 2:14 | +49 | 47. | 315 m | 7:05 min/km |
| 13 | 555 | 52:23 | +8:49 | 20. | 15 | +3 | 6. | 95 m | 2:37 min/km |
H16E
266 Atte Lahtinen, HS
3. päivä
| Maali: | 4,4 km | 43:44 | +0 | 0. | 9:56 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 2,0 km | 19:11 | +0 | 0. | |
| 3,4 km | 35:50 | +0 | 0. | ||
| Yhteistulos | 3:06:17 | +0 | 43/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 269 | 3:48 | +38 | 18. | 3:48 | +38 | 18. | 519 m | 7:19 min/km |
| 2 | 166 | 8:07 | +1:52 | 21. | 4:19 | +1:14 | 38. | 471 m | 9:09 min/km |
| 3 | 280 | 9:53 | +2:29 | 14. | 1:46 | +37 | 16. | 223 m | 7:55 min/km |
| 4 | 283 | 12:59 | +3:15 | 15. | 3:06 | +46 | 30. | 377 m | 8:13 min/km |
| 5 | 285 | 17:13 | +6:10 | 35. | 4:14 | +3:03 | 53. | 193 m | 21:56 min/km |
| 6 | 291 | 19:57 | +7:03 | 35. | 2:44 | +53 | 44. | 231 m | 11:49 min/km |
| 7 | 296 | 22:27 | +7:19 | 35. | 2:30 | +43 | 35. | 306 m | 8:10 min/km |
| 8 | 268 | 27:16 | +8:26 | 37. | 4:49 | +1:28 | 42. | 564 m | 8:32 min/km |
| 9 | 257 | 35:51 | +13:38 | 42. | 8:35 | +5:12 | 57. | 557 m | 15:24 min/km |
| 10 | 211 | 40:09 | +13:18 | 42. | 4:18 | +1:40 | 39. | 430 m | 10:00 min/km |
| 11 | 209 | 42:22 | +13:07 | 42. | 2:13 | +1:12 | 41. | 207 m | 10:42 min/km |
| 12 | 100 | 43:31 | +13:35 | 43. | 1:09 | +29 | 55. | 193 m | 5:57 min/km |
| 13 | 555 | 43:45 | +13:36 | 43. | 14 | +1 | 2. | 95 m | 2:27 min/km |
H16E
266 Atte Lahtinen, HS
2. päivä
| Maali: | 6,0 km | 1:06:50 | +0 | 0. | 11:08 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 5,2 km | 59:17 | +0 | 0. | |
| Yhteistulos | 2:22:33 | +0 | 45/ |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 425 | 3:59 | +1:01 | 29. | 3:59 | +1:01 | 29. | 485 m | 8:12 min/km |
| 2 | 444 | 12:26 | +3:16 | 35. | 8:27 | +2:26 | 41. | 852 m | 9:55 min/km |
| 3 | 461 | 17:03 | +4:38 | 33. | 4:37 | +1:27 | 38. | 474 m | 9:44 min/km |
| 4 | 456 | 22:42 | +8:49 | 46. | 5:39 | +4:11 | 56. | 232 m | 24:21 min/km |
| 5 | 452 | 31:50 | +16:05 | 53. | 9:08 | +7:18 | 58. | 229 m | 39:53 min/km |
| 6 | 434 | 35:36 | +16:26 | 51. | 3:46 | +32 | 11. | 463 m | 8:08 min/km |
| 7 | 377 | 43:48 | +18:29 | 48. | 8:12 | +2:12 | 34. | 771 m | 10:38 min/km |
| 8 | 371 | 45:03 | +18:35 | 47. | 1:15 | +16 | 25. | 136 m | 9:11 min/km |
| 9 | 381 | 47:58 | +19:26 | 45. | 2:55 | +53 | 40. | 332 m | 8:47 min/km |
| 10 | 364 | 50:27 | +20:03 | 40. | 2:29 | +37 | 18. | 297 m | 8:21 min/km |
| 11 | 365 | 53:15 | +20:40 | 40. | 2:48 | +38 | 34. | 315 m | 8:53 min/km |
| 12 | 361 | 59:19 | +23:06 | 40. | 6:04 | +2:26 | 49. | 570 m | 10:38 min/km |
| 13 | 228 | 1:04:37 | +24:40 | 44. | 5:18 | +2:28 | 50. | 475 m | 11:09 min/km |
| 14 | 100 | 1:06:35 | +25:04 | 44. | 1:58 | +33 | 39. | 314 m | 6:15 min/km |
| 15 | 555 | 1:06:52 | +25:09 | 44. | 17 | +5 | 43. | 95 m | 2:58 min/km |
H16E
266 Atte Lahtinen, HS
1. päivä
| Maali: | 6,0 km | 1:15:43 | +0 | 0. | 12:37 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Väliajat: | 3,2 km | 44:54 | +0 | 0. | |
| 5,3 km | 1:07:29 | +0 | 0. |
Rastiväliaika-analyysi
| Rasti: | Koodi: | Tilanne rastilla: | Rastiväli: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 6:58 | +2:57 | 41. | 6:58 | +2:57 | 41. | 597 m | 11:40 min/km |
| 2 | 375 | 11:25 | +4:06 | 32. | 4:27 | +1:23 | 26. | 440 m | 10:06 min/km |
| 3 | 391 | 20:34 | +9:05 | 43. | 9:09 | +5:04 | 53. | 599 m | 15:16 min/km |
| 4 | 392 | 22:40 | +9:56 | 43. | 2:06 | +54 | 45. | 169 m | 12:25 min/km |
| 5 | 393 | 23:51 | +10:07 | 44. | 1:11 | +13 | 19. | 145 m | 8:09 min/km |
| 6 | 355 | 44:58 | +22:52 | 47. | 21:07 | +12:45 | 53. | 1268 m | 16:39 min/km |
| 7 | 345 | 47:11 | +22:48 | 47. | 2:13 | +23 | 9. | 248 m | 8:56 min/km |
| 8 | 330 | 52:31 | +24:17 | 45. | 5:20 | +1:29 | 27. | 539 m | 9:53 min/km |
| 9 | 319 | 58:51 | +25:35 | 44. | 6:20 | +1:41 | 30. | 762 m | 8:18 min/km |
| 10 | 213 | 1:07:32 | +30:30 | 46. | 8:41 | +4:55 | 52. | 484 m | 17:56 min/km |
| 11 | 218 | 1:14:19 | +33:52 | 46. | 6:47 | +3:22 | 40. | 499 m | 13:35 min/km |
| 12 | 100 | 1:15:26 | +34:09 | 46. | 1:07 | +17 | 38. | 165 m | 6:46 min/km |
| 13 | 555 | 1:15:45 | +34:14 | 46. | 19 | +6 | 38. | 95 m | 3:20 min/km |
|