Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

4. päivä

Maali:	3,9 km	39:59	+0	0.	10:15 min/km
Yhteistulos		2:40:44	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	3:03	+7	2.	3:03	+7	2.	306 m	9:58 min/km
2	50	8:48	+1:13	4.	5:45	+1:41	8.	459 m	12:31 min/km
3	52	10:18	+1:11	3.	1:30	+20	9.	127 m	11:48 min/km
4	125	15:58	+1:42	3.	5:40	+31	6.	497 m	11:24 min/km
5	110	18:55	+1:51	2.	2:57	+9	2.	323 m	9:07 min/km
6	156	22:54	+1:30	2.	3:59		1.	371 m	10:44 min/km
7	139	25:25	+1:32	2.	2:31	+27	3.	321 m	7:50 min/km
8	178	27:52	+1:37	2.	2:27	+17	4.	283 m	8:39 min/km
9	182	31:53	+2:00	2.	4:01	+23	3.	412 m	9:44 min/km
10	185	35:10	+3:12	2.	3:17	+1:12	17.	221 m	14:51 min/km
11	189	37:12	+3:30	2.	2:02	+25	10.	140 m	14:31 min/km
12	100	39:38	+3:37	2.	2:26	+18	4.	315 m	7:43 min/km
13	555	40:01	+3:34	2.	23	+2	3.	95 m	4:02 min/km

D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

3. päivä

Maali:	3,2 km	34:21	+0	0.	10:44 min/km
Yhteistulos		2:00:45	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	172	2:51	+4	2.	2:51	+4	2.	297 m	9:35 min/km
2	266	5:48		1.	2:57	+12	3.	275 m	10:43 min/km
3	170	9:08	+24	4.	3:20	+36	5.	300 m	11:06 min/km
4	299	10:54	+29	3.	1:46	+5	2.	166 m	10:38 min/km
5	302	12:28	+7	3.	1:34		1.	164 m	9:33 min/km
6	306	17:08	+3:21	11.	4:40	+3:33	27.	116 m	40:13 min/km
7	313	21:18	+3:18	7.	4:10	+29	5.	360 m	11:34 min/km
8	256	25:43	+1:54	6.	4:25	+23	3.	487 m	9:04 min/km
9	211	31:15	+2:26	3.	5:32	+32	2.	540 m	10:14 min/km
10	100	34:00	+2:01	3.	2:45	+27	3.	390 m	7:03 min/km
11	555	34:22	+2:05	3.	22	+4	6.	95 m	3:51 min/km

D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

2. päivä

Maali:	4,0 km	40:32	+0	0.	10:08 min/km
Yhteistulos		1:26:24	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	430	6:51	+58	4.	6:51	+58	4.	773 m	8:51 min/km
2	451	10:16	+1:04	2.	3:25	+6	2.	284 m	12:01 min/km
3	444	14:00	+1:11	2.	3:44	+7	2.	332 m	11:14 min/km
4	446	16:38	+1:11	2.	2:38	+5	2.	204 m	12:54 min/km
5	381	24:32	+1:16	2.	7:54	+5	2.	764 m	10:20 min/km
6	242	33:20	+2:46	2.	8:48	+2:17	8.	774 m	11:22 min/km
7	237	35:25	+3:04	2.	2:05	+25	7.	201 m	10:21 min/km
8	229	37:40	+3:35	2.	2:15	+44	16.	196 m	11:28 min/km
9	100	40:11	+3:20	2.	2:31	+8	3.	377 m	6:40 min/km
10	555	40:33	+3:20	2.	22	+4	5.	95 m	3:51 min/km

D50A

2782 Kirsi Laasonen, MSParma

1. päivä

Maali:	3,9 km	45:52	+0	0.	11:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	383	5:28	+22	3.	5:28	+22	3.	481 m	11:21 min/km
2	389	7:10	+20	3.	1:42		1.	169 m	10:03 min/km
3	375	10:45	+45	2.	3:35	+25	2.	335 m	10:41 min/km
4	370	13:15	+1:06	2.	2:30	+22	5.	219 m	11:24 min/km
5	368	15:24	+1:34	2.	2:09	+28	6.	169 m	12:43 min/km
6	338	28:31	+5:41	6.	13:07	+4:07	13.	885 m	14:49 min/km
7	336	31:05	+5:57	5.	2:34	+18	7.	214 m	11:59 min/km
8	342	33:03	+5:40	4.	1:58	+23	2.	154 m	12:46 min/km
9	360	36:47	+5:55	4.	3:44	+15	4.	354 m	10:32 min/km
10	225	43:26	+5:59	3.	6:39	+59	3.	619 m	10:44 min/km
11	100	45:28	+6:04	3.	2:02	+17	6.	246 m	8:15 min/km
12	555	45:53	+6:06	3.	25	+4	13.	95 m	4:23 min/km